Stikkordarkiv: livet

Trene ute om vinteren?

Selvsagt kan man trene ute når det er både kaldt og glatt, om man tar de riktige forhåndsreglene og har nok og riktig utstyr. Bor man i urbane strøk kan det være enklere å ta turen til nærmeste treningssenter, i stedet for å løpe seg rett på trikk, buss og bil.

Man må rett og slett trene der det føles riktig ut i fra årstiden.

Helsestudio har sine ulemper, med svette garderober, over hypet selvdiggere som elsker seg selv og sin kropp i speilene. Arrogante bodybuildere med fokus på egne muskler og kun det.

Fortsett å lese Trene ute om vinteren?

Tør du dele dine drømmer?

Visste du at det er kun de som tør å satse som kan vinne de største premiene? Det gjorde du nok, men du kan selvsagt være heldig for det, både i livet, med kjæresten, i kjærlighet eller å være velsignet med god helse. Men visste du at mennesker visner og dør – om du fra de drømmene?

Vi som liker å leke, spille og forsøke å vinne, kan ofte ha slitt litt med å finne de rette nettstedene tidligere, siden det finnes så mye å velge blant. Norsk Tippings monopol på spill har heldigvis opphørt, derfor kan du nå spille casino, poker, black jack eller spilleautomater, døgnet rundt, om du føler for det, og drømme om fantastiske gevinster.

Tilbudene har neppe vært bedre og premiene aldri vært større – derfor bør du gjøre som meg å plukke ut din helt egen favoritt i myldre av nettsider. NorskNettcasino har alt du trenger. Punktum. Letingen kan avsluttes.

Fortsett å lese Tør du dele dine drømmer?

Drømmer du om god helse?

God helse er viktig. Drømmer om å leve lenge i kongeriket er for mange essensielt med det gode liv, men hva er det gode liv for deg?

Mange vil svare at lykken er å kunne leve med de man er glade i rundt seg så lenge som mulig, unngå sykdom og skranten helse. Du kan høre det knirker i leddene og du sliter kanskje med trebenet? Fra kneet og opp du også?

Lykken kan være kort, sykdommene blir både fler og lumskere for hver dag som går, flere og flere får kreft og det rammer like godt barn som kvinner og menn. Ingen blir spart – og de beste går først sies det.

 

Fortsett å lese Drømmer du om god helse?

Organdonasjon – hva er det egentlig?

Kort fortalt, redder du liv ved å si ja til organdonasjon.

Dine friske organer, som du selv ikke har bruk for lengre, om du skulle bli alvorlig syk og være i ferd med å dø, eller har vært i en ulykke der du har blitt hardt skadd – eller om du allerede har omkommet, kan andre få bruk for. Din tid er over, men du kan faktisk være med å redde mange liv ved å si ja til livet. Si JA til organdonasjon.

Se for deg at du er på den andre siden av behovet. Du har en kjæreste eller kanskje en datter som trenger ett nytt organ, la oss si en ny nyre. Det kan være direkte livsviktig og hun kan dø av å ikke få operert inn en ny nyre. Da er det kun en nyre fra en donor som kan hjelpe henne. Jo flere donorer – jo større sjanse for å bli frisk og redde livet.

Å si ja til organdonasjon er enkelt. Man må hverken registrere seg, sende inn sitt utfylte donorkort, eller møte opp på sykehuset i egen person. Alt som skal til, er at du sier til dine nærmeste at du er organdonor. Da er det gjort. Du må si det for å bli det!

Stiftelsen organdonasjon

Fortsett å lese Organdonasjon – hva er det egentlig?

Bro, bro brille …

Bronnie Ware, en australsk sykepleier som fikk jobbe med døende pasienter som bare hadde få uker igjen av livet, og som ble pleiet i sine hjem på dødsleiet; fortalte Bronnie om sine liv og ikke minst hva de angret på – og hva de ikke hadde fått utrette i livet.

Svarene var ikke like, men de hadde en rød tråd som gikk igjen hos mange.

Menn angret på at de jobbet for mye, at de ikke brukte mer tid på familien. Kvinner angret også på arbeidsmengden, at de ikke tok vare på de nærmeste vennene og at de ikke tok grep i sitt eget liv langt tidligere. Mange av de spurte døende, mente de hadde levd sine liv slik andre ville det skulle leves, ikke først og fremst slik man selv ville leve livet.

Lest? Higer du? Eller setter du pris på livet? 

De fleste angret på at man ikke fikk flere gode venner gjennom livet, gode venner man kunne dele alderdommen med, og mange angret også at de ikke tok vare på de vennene man allerede hadde fått i ung alder.

Når livet går mot slutten etter å ha opplevd masse gjennom mange år, er det lett å sette fokus på minnene, men også det man så gjerne skulle ha gjort annerledes. På dødsleiet, når man ser tilbake på hva livet har gitt av gode og dårlige erfaringer, er det kanskje lett å se for seg mennesker man har møtt på livets landevei. Mennesker man er glade for å ha blitt kjent med, mennesker man skulle ha vært foruten å ha møtt, og mennesker som har endret livet, nettopp pga det første møtet, den gangen for lenge siden.

Fortsett å lese Bro, bro brille …

Higer du? Eller setter du pris på livet?

Noen mennesker, kanskje de aller fleste higer etter større hus, flottere bil, penere kone og mer penger. Og vet alt skal bli bra, bare men får ditt, gjør datt eller lykkes med et eller annet prosjekt. 

Selvsagt kan det være berettiget også.

Bare man kommer seg vekk fra en ektemann, partner eller kjæreste som slår, vil livet forbedres. Makter man å bli frisk etter å bli diagnosert med kreftsykdom, eller man higer etter å få fjernet en inntrenger fra soverommet – sover man trygt igjen.

Man skal sette livet i perspektiv. Vite hva man har og gi uttrykk for at man er glad for livet.

Selvsagt bør man sette seg hårete mål, jobbe hardt med å få en god utdannelse, kanskje en vakker kjæreste og en ok økonomi i løpet av livet. Men det er forskjell på å være målbevisst og ha struktur på prospektet for tidene som kommer, og det å hige etter alt man ennå ikke har eller kan få.

 Rolls Royce X2

Geny Photography via Compfight 

Fortsett å lese Higer du? Eller setter du pris på livet?

Selvmord er ikke kult!

I Trondheim har skolen blitt tvunget til å sende ut et dramatisk brev til foreldrene, om flere tilfeller av selvmord og selvmordsforsøk, blant de unge.

Uansett hvor vanskelig livet kan være i perioder, går det alltid over, og det er hjelp å få, man må bare heise det ‘røde flagget’ – si det som det er, at du sliter og har tanker om å forkorte livet.

Uansett hvor jævlig livet ditt er, er det aldri feil eller flaut å søke om hjelp. Aldri!

I skrivet fra Trondheimskolene til foreldrene, settes det fokus på filmen “13 Reasons Why,” om 17 år gamle Hannah som tar sitt eget liv. Hun etterlater seg et videoopptak, hvor hun peker på 13 grunner til å ta selvmord.

Serien som går på den populære streamingtjenesten, “Netflix”, har fått omfattende kritikk, både i Norge og Sverige. Fordi den forherliger og glorifiserer selvmord.

Serien er svært populær blant unge helt ned i 4. klasse, til elever i videregående skole.

  Elegance, silence, grace ...

Re-Yk21 via Compfight
Fortsett å lese Selvmord er ikke kult!

God helse? Hva er det?

Å forhindre for tidlig død og djevelskap. Det er jo derfor du trener og holder deg til dietter og lar være å klemme trynet fullt av alt som frister.

Les gjerne: Intimkirurgi – gjør deg perfekt og lykkelig!

Du har lyst på minst en tallerken til når favoritt-retten din står på bordet, men av hensyn til kroppsvekt, fasong og helse, lar du kanskje være å ta en porsjon til?

Kjenner du deg igjen?

God helse er ikke bare riktig kosthold, men å ha det greit med seg selv, mentalt. Lykkefølelse, mestring og samvær med mennesker man bryr seg om, kan knyttes opp mot å ha det bra. Har du det bra, har du ikke nødvendigvis god helse, men det henger sammen, uansett.

«Helse er en tilstand av fullkommen fysisk, psykisk og sosial velvære – ikke bare fravær av sykdom eller svakhet»

WHO

Man kan ha det bra, fått en alvorlig diagnose, men like fullt takle det på sin måte og lære seg å leve med sykdommen. God helse er viktig for folk flest, men ingen selvfølge.

Når du leser ordet, eller du hører noen snakke om helse, tenker man så forskjellig.

Every child is an artist.

Drew via Compfight 

Fortsett å lese God helse? Hva er det?

Når jeg får kreft …

Skal jeg forsøke å ta det som en mann. Det sier ikke stort, fordi de aller fleste menn jeg kjenner, er noen skikkelige pingler, meg selv inkludert. Kanskje bortsett fra de jeg skriver om i mine krimromaner, men de gjelder kanskje ikke?

Du og jeg vil få kreft i en eller annen form, en eller annen gang, om ikke døden innhenter oss av andre grunner, før det – sannsynligvis. Vi kan ha trukket gullkortet og være én eller to, om begge går klar, blant de heldige som slipper unna. Ifølge en rapport fra Kreftregistret, gjengitt i VG.no nylig, skal så mange som 69% av alle over 70 år, få kreft innen 15 år.

Det er dystre tall. Å få kreft er ikke det samme som å få beskjed om at du skal dø. Bare nesten.

Rose

Anne via Compfight 

Fortsett å lese Når jeg får kreft …

Derfor ryker forholdet ditt …

Ofte velger du å gå ut av forholdet, fordi du innbiller deg at du får det bedre med en annen. Dessverre er ikke det realiteten. Er det ingen følelser igjen, om kjærligheten er blås vekk, er det vanskelig å berge forholdet.

Skal man da gå videre eller kjempe for en død sak? Selvsagt bør man begynne på nytt igjen, men det har skjedd, og det skjer med jevne mellomrom at man finner tilbake til hverandre igjen, etter at man trodde det hele var over. Særlig der man har felles barn, er det viktig å forsøke lenge nok. Men å være i et forhold, kun for barnas skyld er også feil, derfor skal man tenke seg godt om og kommunisere godt med sin partner. Slik at man vet at man gjør det riktige valget, når man velger å skilles.

Du har en idé om hvordan livet ditt skal bli på sikt. Om du finner en partner som du innleder et forhold til, som sakte, men sikkert ikke har de egenskapene som du hadde håpet på, begynner glansbildet du hadde om det “perfekte” livet å rakne. Hver og en av oss er selvstendige individer som har egne lyter og laster, som ikke passer inn hos alle andre. Skal man leve tett sammen med en annen, må man være villig til å fire på kravene, ikke bare forlange at den andre skal oppføre seg og gjøre som du vil.

Den perfekte måten å leve i evig harmoni, i et vellykket forhold med evig forelskelse finnes neppe.

1_DSC6415

Dmitry Ryzhkov via Compfight

Fortsett å lese Derfor ryker forholdet ditt …

Sparer du til egen begravelse?

Ja, for du vet du skal dø? Ikke sant? Døden kommer til oss alle. Og da er dette livet over. Du begraves, i en begravelsessermoni i form av, som de to vanligste som kristen- eller ikke-kristen i Norge – urnenedsettelse eller kistebegravelse.

Har man en annen religion, kan man velge andre alternativer. Felles for alle disse, det koster skjorta og bli begravet i Norge. Uansett hvilket alternativ man skulle ha uttrykt ønske for, før man går bort. Har man ikke rukket å ytre noe ønske, velger de aller nærmeste for deg.

Døden er for mange et av de vanskeligste og mest tabubelagte tema man kan snakke om. Derfor velger Vargas12.com, nok en gang, å skrive om nettopp det, fordi det skal hjelpe våre lesere til å dele tanker og meninger om lite åpne emner. Som om døden.

Ser man i gjennomsnitt hvor langt et liv er, er det i alle fall for kort til å bruke tid til å spare til egen begravelse, vil kanskje mange si. Er det ikke bedre å bruke pengene til langt mer fornuftige gjøremål, enn planlegge til etter døden? Da har man jo liten glede over verdiene. Men det er altså de etterlatte, nære og kjære som bør slippe unna byrden.

The hearse carrying Herberts Coffin arrives

james o’hanlon via Compfight

Fortsett å lese Sparer du til egen begravelse?

Du skal vel ikke tilbringe høsten og vinteren i ensomhet?

Kjærlighetens veier er uransakelige. En floskel du sikkert har hørt mange ganger. Men er man søkende og lengter etter en å dele pute med – er det lett å bli melankolsk og ettertenksom. Trøste deg med at det er en der ute for deg også. Garantert.

Noen velger å være singel og trives med det. Andre har forsøkt, men feilet og er redd, engstelig og frykter nye nederlag. Man må tørre å ta noen tak, og tørre å sjanse på møte den rette. For sin egen del. Ellers kan man forbli enslig og ensom. En kjæreste å bli glad i som elsker deg, kan være verdt å vente på.

Dessverre er det ikke alt som glimrer som er ekte. Vokt deg for de som er ute etter pengene dine. De er mange og meget utspekulert. Gi aldri ut kontonummer eller personlig informasjon til noen du ikke kjenner – send aldri penger til noen som framstår som desperate, uansett hvor mye du er lovet å få pengene tilbake. Du er med stor sannsynlighet i ferd med å bli svindlet.

18113662600_ea092e9bd2.jpg

 

Fortsett å lese Du skal vel ikke tilbringe høsten og vinteren i ensomhet?