Stikkordarkiv: planlegging

Kjøper du julegaver på kreditt?

Å handle julegaver er for mange et nødvendig onde, spesielt om økonomien er stram og budsjettet lavt. I gjennomsnitt gir nordmenn gaver for ca 11.000 kroner. Derfor er det en av de største enkelt-utgiftene mange har gjennom et helt år.

Lest? Adventskalenderen til henne 

Nordmenns jul kan fort handle om å kjøpe seg til fant. Vi kjøper mat, gaver og jule-stæsj samt nye klær vi strengt tatt ikke trenger. Kan det bli for mye av det gode? Kan vi bare “splash the cash” siden vi har så mye penger? Handler ikke jula like mye om det å være sammen med de som betyr mest? Og har vi egentlig råd til å svia av så mye på jula?

Må jula koste skjorta?

Vel, det er opp til deg å bestemme og din lommebok som får svi for galskapen når regning på regning kommer i posten, like sikkert som julekvelden på kjerringa, i januar. Altså det er regningene som kommer i januar, ikke kjerringa. Får håpe hun har kommet i løpa av desember stakkar.

For øyeblikket har 49 050 unge mellom 20 og 30 år en eller flere betalingsanmerkninger. Det vil si inkassosaker som ikke er blitt betalt, etter gjentatte purringer

Forskning.no

Fortsett å lese Kjøper du julegaver på kreditt?

Sommerens begivenheter står i kø!

Om du er ung eller gammel, eller kanskje sånn akkurat midt i mellom, sommeren står for døren, og planlegger du riktig, kan du rekke over alle de viktigste begivenhetene.

Din sommer er nær, gjør det beste ut av den, men sørg for å hold deg selv i live. Husk at det er økt risiko ved å være ute i det fri gjennom en lang sommer. Du kan faktisk dø av det.

Les gjerne: Mat på P

Du kan drikke deg full, falle i vannet og drukne, du kan bli påkjørt av terrorister og du kan risikere å ta en overdose av nye, livsfarlige stoffer av narkotika, som du ikke kjenner. Poenget er: Sommeren 2017, kan bli din siste om du ikke er på vakt og tenker over konsekvensene for dine handlinger. Gjør du det, kan nettopp denne sommeren bli din aller beste.

Den sommeren da alt falt på plass, da du møtte den rette, da du opplevde tidenes festival-sommer, du fikk nye venner og kom inn på den skolen du hadde ønsket. Og sola gav deg vidunderlige og minnerike øyeblikk, sent og tidlig – sommeren igjennom.

Summer Memories

Christian Kortum via Compfight

Fortsett å lese Sommerens begivenheter står i kø!

Hva bruker du tiden din på?

Tilmålt tid er for mange en evig plage. Man har ofte ikke nok av den. Noen du kjenner er aldri presise, kommer for sent til alle avtaler. Og må forlate deg igjen ganske raskt, fordi vedkommende er sent ute, til neste avtale.

Om du har det for travelt og rekker ikke alt du skal gjøre i en tilmålt periode, kan det være fordi du ikke planlegger nok på forhånd. La oss gi deg et eksempel:

Å skifte fra vinterdekk til sommerdekk kan f.eks ta en time, 15 minutter per dekk. Men glemmer du å ta med alt det andre når du skal beramme tid, vil tidtabellen sprekke. Du skal fram med jekken, jekke opp bilen kanskje både to og fire ganger, samt skru av fire til fem muttere per dekk. Alt dette tar åpenbart tid. Tid du alltid bør regne med i totalen for å beregne hvor mye du bruker.

Hvor mye tid har ikke du brukt på å stå i kø på butikken, for å kjøpe noe du egentlig ikke trenger?

De som ikke planlegger godt nok, uansett hvilken oppgave de skal gjennomføre, vil stort sett være på etterskudd. Kjedelig for de som bruker av egen tid på å vente på de som er forsinket, gang etter gang.

 Illustration by Pete Gamlen

Fortsett å lese Hva bruker du tiden din på?

Plass til sex i livet ditt?

Det finnes endel ting på listen over det du skulle ha fått gjort. Har du barn, er det mer enn nok annet å gjøre, enn sex med kjæresten din, er du midt i livet, har voksne barn og egentlig nok tid – er det likevel mye som kommer foran sex for mange.

Kjenner du deg igjen?

Hvorfor skal sex være det som forsakes, for mange kvinner og og enda flere menn? Sykdom, lyst, begjær, en partner, eller nok tid. Du hørte kanskje “EKKO” NRK P2 nylig? Om kvinner med forskjellige grunner til å ikke kunne ha sex. Leddgikt f.eks, er kronisk, og kan sjeldent kombineres med et aktivt liv. Også sexliv. Dessverre.

Les også: Trening kan endre ditt syn på livet 

Når man hører at 25% av det norske folk, har en eller annen form for kroniske lidelser, som gjør at det kan være vanskelig eller smertefullt å nyte hverandre. Alvorlig sykdom bremser tankene for nytelse og sex.

Kreft, er det fortsatt mange som får, stadig flere dessverre. Ikke lenger en like dødelig sykdom som før, men like fullt kronisk og gir lite rom for overskudd, som jo sex krever.

Nok trening, riktig kosthold over tid, kan være en vei å gå for et harmonisk og langt liv.

Sexlivet er viktig for de aller fleste, men man skal vokte seg vel for å glemme det helt, når livet tar dramatiske vendinger. Nettopp slik det alltid vil gjøre ved alvorlig sykdom. Hva skal til for at du, til tross for fysiske eller psykiske plager, får et riktig og godt sexliv – er  faktisk et spørsmål du er berettiget til å spørre deg selv.

Et spørsmål man skal og bør stille til sin fastlege, om problemet vedvarer over tid.

Sex i seg selv er åpenbart bra for kroppen, både fysisk og mentalt. Du bør ha i bakhodet at god sex, aldri kommer av seg selv, og du skal ha krav til din partner, om du ikke er fornøyd. Orgasmens unike hemmelighet er menneskehetens belønning, og den eneste fysiske “eksplosjon” som er helt lik, både hos kvinner og menn – se video!

Les mer om kroppens orgasme på forskning.no 

Take Me on a Magic Carpet Ride

Szoki Adams via Compfight 

Fortsett å lese Plass til sex i livet ditt?

Sommerferie? Bestill i tide!

Du drømmer om svale sommerkvelder, svaberg måkeskrik og grønt gress. Glade barn og latterklang gjennom deilige sommerdager, spesielt akkurat nå når vinterkulda river i beinmargen.

Da er det riktig tid å bestille feriedrømmen – først som sist. For da kan du virkelig begynne å glede deg.

Enten du skal reise med kjæresten på romantisk storbyferie til Roma, camping med svigermor eller reise til favoritt-feriehuset i deilige Danmark. Eller var det kanskje drømmen om Amerika som endelig sto for tur?

De fleste gleder seg alltid til sommerferien, som har så mange grunner til så store forventninger, både for liten og stor. Da har man endelig tid til hverandre, oppleve nye reisemål, spise spennende mat og le sammen på nye eventyr.

Surfing on a sunbeam. Croatia 2016.

Jan M via Compfight 

Fortsett å lese Sommerferie? Bestill i tide!

Livet – planlegger du langt fram?

Livet starter da du kommer fra mors liv, du vokser og blir til et selvstendig individ ganske raskt. Planlegger du dagene som kommer og tenker du over at det kan ta slutt på et øyeblikk?

En helikopterulykke tok 13 liv på fredag. Livet til 13 voksne arbeidere som så fram til en friperiode med sine nærmeste endte brått og uventet. Helikoptret hadde feil og mangler så vitale at det havarerte. Arbeiderne og de to pilotene var sjanseløse. Familiene som ventet på Flesland fikk aldri hjem sine kjære. Livene til alle disse berørte ble endret på et øyeblikk da katastrofen var et faktum, til tross for alle planer som var lagt i forkant.

Så trist og smertefullt, så unødvendig og bortkastet.

Livet er uransakelig og vi vet ikke så mye om framtiden. Heldigvis. Det faller seg naturlig for oss å planlegge, både på kort og lang sikt. Det faller seg også naturlig for oss å ta morgendagen for gitt. Vi skal så mye, vi har så mye ugjort – derfor kan vi ikke kalkulere inn stor risiko, ulykker og i verste fall død.

An Element of Quiet Focus

hjl via Compfight 

Fortsett å lese Livet – planlegger du langt fram?

Brasil VM 2014 – Bare dager igjen, er du forberedt?

Sommerens vakreste eventyr er bare timer unna. Brasil får verdens øyne på seg i mer enn en måned. Det handler om fotball og kjærligheten til verdens største idrett. De fleste nasjoner som har tilgang til elektrisitet sender alle de 64 VM-kampene fra Brasil. Mer enn to milliarder mennesker vil se en eller flere av kampene. 

12. juni til 13. juli arrangeres det 20. verdensmesterskapet i fotball. NRK og TV2 sender til sammen 64 fotballkamper.

Det hele starter torsdag 12. juni med vertsnasjonen mot Kroatia.

Sommerens store slager er det smellvakre AdélenRusillo Steen (17) fra Horten synger VM-låta for Brasils mesterskap, kanskje den beste på mange år?

 

Qatar kan miste VM i 2022

– Dessverre har det kommet fram mørke skyer rundt FIFAs arbeide rundt søknaden til Qatar som skal være vertsnasjon for VM i fotball i 2022. Varme Qatar har vært et hett tema siden de ble tilkjent VM, det er sterke krefter som vil boikotte vertsnasjonen om det blir satt opp kamper på dagtid. Da kan temperaturen lett komme opp i mer enn 40 grader. Noe som ikke egner seg for fysisk aktivitet.

– Ifølge britiske Sundaytimes.co.uk skal forretningsmannen Mohammed bin Hammam ha betalt ca $5 millioner da han satt som leder for det Asiatiske fotballforbundet, AFC for noen år siden. Pengene skal ifølge den britiske tabloidavisen være overført til 30 forskjellige afrikanske fotballforbund.

Hvilke konsekvenser disse dramatiske avsløringene vil få, er det foreløpig ingen som vet noe om.

VM i Brasil blir garantert gjennomført, men til hvilke stil-karakterer er det for tidlig å si. Ryktene rundt stadioner som ikke er ferdig, er betydelig overdrevet, men det kan være noen problemer med infrastrukturen i flere byer. Det er første gang for flere av de travle arrangør-byene å få så mange besøkende fra hele verden på en gang.

I et VM er det 32 nasjoner, alle disse kan selvsagt ikke vinne et slikt mesterskap, kanskje så få som fem nasjoner er blant de mulige vinnerkandidatene, med Brasil som en av disse. Vi tar en titt på alle gruppene i VM i Brasil 2014.

Gruppe A Gruppe B Gruppe C Gruppe D Gruppe E Gruppe F Gruppe G Gruppe H
Brasil Spania Colombia Uruguay Sveits Argentina Tyskalnd Belgia
Kroatia Nederland Hellas Costa Rica Frankrike Bosnia Portugal Algerie
Kamerun Chile Elfenbenskysten England Ecuador Iran Ghana Russland
Mexico Australia Japan Italia Honduras Nigeria USA Sør-Korea

Generalprøve for mange nasjoner

Flere av deltagernasjonene skal i aksjon en gang til før VM-start. Spania skal møte El Salvador, der Chelsea-aktuelle Diego Costa skal prøve sitt vonde lår. Søndag 1. juni spiller en rekke nasjoner sin siste kamp før avreise til Brasil.

– I Midt-uka spilles de sist treningskampene for de lagene som skal få verdens-øyne på seg om få dager. Brasil møter Panama, Equador møter England, Argentina møter Trinidad-Tobago. Nederland som alltid må sees på som en outsider i alle mesterskap møter Wales. Den nye Manchester United-sjefen vil garantert måtte tåle masse oppmerksomhet i Brasil-VM.

Planlegg kampoppsettet i god tid

– Du som elsker internasjonal landslagsfotball vet å sette pris på VM som sendes bare hvert fjerde år. Nettopp derfor bør du planlegge godt nok, slik at du får sett kampene i fred og ro fra den resterende familie. Kjenner du din svigermor rett, vet hun å plukke de absolutt beste kampene å besøke sin datter på.

Det går ut over deg. Derfor bør du legge en slagplan for å ikke gå glipp av moroa.

Send ut nabovarsel til alle kjente, si du er på reise, har fått en alvorlig smittsom sykdom, eller har havnet i alvorlig pengeknipe og må av den grunn ha tid for deg selv for å finne ut av problemene. Bare på den måten er du sikker på å få med deg hvert spark på ballen i VM.

Arrangør og vinner siden det hele startet

Husker du i farten bare de tre sist VM, så er det ikke så rart. Det er jo allerede 12 år siden vi gledet oss over VM i Sør Korea og Japan i 2012. Her har du alle de tidligere arrangerte fotball-begivenhetene i form av et verdensmesterskap. Det hele startet som kjent i 1930.

  • 1930 Uruguay, vinner Uruguay
  • 1934 Italia, vinner Italia
  • 1938 Frankrike, vinner Italia
  • Opphold grunnet 2. verdenskrig, derfor gikk det hele 12 år før vi på ny fikk et verdensmesterskap i fotball.
  • 1950 Brasil, vinner Uruguay
  • 1954 Sveits, vinner Vest -Tyskland
  • 1958 Sverige, vinner Brasil 
  • 1962 Chile,  vinner Brasil
  • 1966 England, vinner England
  • 1970 Mexico, vinner Brasil
  • 1974 Vest-Tyskland, vinner Vest-Tyskland
  • 1978 Argentina, vinner Argentina
  • 1982 Spania (tidenes beste VM?) vinner, Italia
  • 1986 Mexico, vinner Argentina
  • 1990 Italia, vinner Vest-Tyskland
  • 1994 USA, vinner Brasil 
  • 1998 Frankrike, vinner Frankrike
  • 2002 Japan/ Sør Korea, vinner Brasil
  • 2006 Tyskland, vinner Italia
  • 2010 Sør Afrika, vinner Spania
  • 2014 Brasil, vinner = ?
  • 2018 Russland
  • 2022 Qatar?

– Brasil har så mye å tilby, brasilianerne er som skapt for å ha et stort mesterskap i fotball, ikke bare fordi de lever og ånder for selve sporten, men fordi de vet å lage et skikkelig party når det kommer gjester. Til et VM i fotball kommer det mange. Det vil vise seg for en hel verden fra 12. juni i år, da starter nemlig det 20. VM i fotball, med vertsnasjonen som sedvanlig i første kamp mot Kroatia denne gang, kampen spilles i Sao Paulo. Festen kan begynne.

Klarer vertsnasjonen å vinne sitt eget mesterskap vil de skrive i historie. Da vil Brasil være den første nasjon som har vunnet sitt sjette VM. Det er det foreløpig ingen land som har klart. Kan Brasil vinne VM 2014?

Hvilken nasjon ligger ditt hjerte nærmest?

 

Foto:/ Flickr/ rapidgamer03

Vargas