Stikkordarkiv: venn

Trene ute om vinteren?

Selvsagt kan man trene ute når det er både kaldt og glatt, om man tar de riktige forhåndsreglene og har nok og riktig utstyr. Bor man i urbane strøk kan det være enklere å ta turen til nærmeste treningssenter, i stedet for å løpe seg rett på trikk, buss og bil.

Man må rett og slett trene der det føles riktig ut i fra årstiden.

Helsestudio har sine ulemper, med svette garderober, over hypet selvdiggere som elsker seg selv og sin kropp i speilene. Arrogante bodybuildere med fokus på egne muskler og kun det.

Fortsett å lese Trene ute om vinteren?

2017 – ditt beste år?

Hva kan du gjøre for deg selv og de rundt deg for at det ny året skal bli enda litt bedre enn det året vi nettopp er i ferd med å avslutte? Gjøre mer for andre enn deg selv kanskje?

Eller akseptere de nye naboene enda de kommer fra Syria, Afghanistan, Irak eller kanskje Sverige?

Les også: Trene mer i 2017?

Nyttårsforsetter er ikke enkle å holde gjennom et helt år, men endrer du kurs og heller vil lage egne målsetninger for deg selv, der du skal bli bedre mot andre du ikke kjenner – og fram til nå, ikke har brydd deg om å kjenne heller. Kan det være hakket enklere å holde forsettet i lengre tid.

Selvsagt er det ikke feil å forsøke å gjøre 2017 bedre for seg selv heller, kanskje blir de kommende 365 dagene i 2017, dine aller beste år. Noe skjer helt tilfeldig, andre ting på din kommando, men ikke føl deg trygg på at ikke også skjebnen har sitt å si for ditt liv. Er det din tur å vinne millioner av kroner, få din aller største gave gjennom livet, ved å bli gravid og føde din førstefødte?

Eller er det du som skal dø i 2017?

New Years 2017Creative Commons License

maf04 via Compfight

Fortsett å lese 2017 – ditt beste år?

Har du ingen venner?

Årsaken til at du ikke har noen venner kan være så mangt, men ensomheten bør ikke være endelig. Du kan få venner du like mye som andre. Du bør bare snu litt om på livet, så skal du se at det ordner seg. Det først du bør gjøre er å sosialisere deg selv, gjøre noe du liker.  Sammen med andre.

– Å være ensom er langt mer normalt enn du tror og man må verken være gammel, syk eller skrullete for å kjenne på det å aldri dele livet med andre. De fleste har familie, søsken eller kolleger å dele tiden sin med, men ganske mange har liten eller ingen annen omgangskrets som det er verdt å skrive hjem om. Andre igjen har noen få gode, men også livsviktige venner.

Å ha venner gjennom hele livet er ikke alle forunt, dessverre. Venner burde ha vært å få på blå resept, fordi mennesker er menneskers glede, men det visste du kanskje?

– For å beholde venner i sin omgangskrets, de venner det er verdt å ta vare på er ikke bare enkelt. Man skal lære seg å være en gode venn tilbake også. Det er det venner gjør for hverandre, er til stede. Nettopp da, når man trenger en venn, er det ofte kun de ekte vennene som stiller opp for deg. 

IMG_1706

Fortsett å lese Har du ingen venner?

Nyt dagen, hverandre og livet- du vet aldri når det er over

Sivilstatus, alder, og interesser har litt å si om hvordan din perfekte aften vil være.

Skal den bare være deg og den høye mørke prinsen som henter deg på sin hvite hest, eller vil du ha litt mer action enn det?

Din perfekte kveld, om du selv skulle få velge- hvordan ser den ut?

Jeg er helt sikker på av 100 personer så er det hundre forskjellige svar, men i 50% eller mer av av svarene, så vil det være med personen du setter foran alle andre. Din elsker, partner og beste venn, i en og samme person.

Om du er singel, så er ofte venner viktig i din perfekte kveld, selvsagt kan det være den kvelden du møter din utkårede, men det vet du ofte ikke før kvelden er over. Du kan i hvertfall ikke forutsi det som din perfekte aften.

Det kan være den kvelden du vant flere millioner kroner på Lotto, du fikk uventet besøk fra familien som bor på andre siden av kloden, eller du skulle feire bursdag, og alle dine nære venner laget “surprise party”, bare for deg.

Mat er også ofte involvert i bra kvelder…

 

– Om du er av typen som elsker å reise til fjerne strøk, og se steder svært mange av de du kjenner aldri har sett, eller kunne tenke seg å reise til. Da er det tusenvis av muligheter for deg. Og i tillegg få være sammen med, og kanskje spise sammen med de innfødte på stedet.

– I boken spis, elsk, lev skriver forfatter Elisabeth Gilbert om sitt tilsynelatende perfekte liv med mann, jobb, biler og hus. Som hun bestemmer seg for å bryte helt med, for heller å reise ut i den store og spennende verden. Mange drømmer om det, Elisabeth Gibert gjorde det, og det endte med denne boken som er anbefalt av selveste Oprah Winfrey. Jeg er helt enig. En bok det er lett å anbefale, og som du bør lese.

– Om du allerede har en partner og dere har det bra, så kan mange av deres dager sammen- kort kalt livet, være gode, men også litt kjedelig da det har lett for å gå i samme tralten. Da kan man sprite opp dette med å overraske sin utkårede med en billett til en konsert, et teater stykke eller kanskje bare en film på kino med en middag for to på restaurant- før eller etter. Det kan bli hyggelig nok det.

Bruk tiden din godt, nyt dagene, din partner og livet. Når det slutter så er det så endelig. Som et digert punktum.

Som nevnt tidligere så skal det så lite til før man får litt krydder i en hektisk hverdag. Den største feilen man kan gjøre i et forhold er å ta hverandre for gitt.

Plei forholdet og gi hverandre positive tilbakemeldinger, og ikke hakk på partneren din om du er irritert av andre grunner.

Den perfekte aften kan være så veldig mye. Noen kan også sette stor pris på å være alene med en god bok og noe godt i koppen. Det er allikevel helt unntaksvis at det blir den perfekte aften.

Vi mennesker er ikke skapt til å være alene for lenge av gangen, skjønt det er deilig noen timer av og til.

-Vi trenger å være sammen med andre mennesker, og vi husker best de periodene i livet vi er sammen  med de vi er glade i. De sommerferiene som alle var samlet på  hytta, i syden, hos bestemor i Risør, eller på biltur til Riga.

Det finnes ingen oppskrift for det perfekte liv, eller den perfekte aften, men har du mennesker rundt deg som du setter pris på, så er det meste gjort.

Vi skal hige etter å ha det bra også i hverdagen. Men det er lov å gjøre litt ekstra ut av det når tiden er inne. Når man har ekstra tid.

Livet er ikke det verste man har.

 

Vargas

Kåt på en venn? Det blir aldri det samme igjen

Går du rundt og har lyst på en venn? Da bør du vurdere vennskapets viktighetsgrad før du legger an på vedkommende. Det er stor sjanse for at det ikke blir det helt samme vennskapet etter et knull.

“Knulle-kompiser” er et nytt begrep som noen unge benytter seg av. De har venner de omgåes som de også bruker som sex kompis, til felles glede. Det er sikkert ok for noen, men det gode vennskapet blir satt på prøve. Det er ikke naturlig å ha sex for noen, uten følelser, skjønt det selvsagt er svært individuelt.

Om du er hypp på en god venn, så tenk deg godt om, det er ikke sikkert din venn ønsker å ødelegge deres gode vennskap, og det er heller ikke vanlig å ha sex med sine venner. Denne nye trenden er ikke så veldig utbredt, men navnet er der for en grunn.

De unge i Norge i 2011 har et langt mer liberalt syn på sex, og ser ikke feilen i å hjelpe hverandre med “å komme”, for så å glemme alt som har med følelser for hverandre.

Det som er det største problemet er om det blir følelser av det fra en av partene, som går over i forelskelse. Da er dilemma et faktum. Venn eller kjæreste. Det bør være gjensidig for at det skal fungere. Både med sex og vennskap.

Bruk tiden din på å finne en kjæreste, og behold din venn med buksene på. Det bør være et klart skille på kompis, og sex- kompis.

Venner er viktig for alle, og ekte venner stiller opp for en, når behovet er der. Det blir komplisert om en trøstende klem skal bli sett på som et framstøt om noe mer. Samtidig så kan man aldri styre sine følelser.

Det paradoksale er at man kan finne en kjæreste og miste en god venn i samme øyeblikk. Allikevel så har mange sin beste venn, i sin elskede og kjæreste i samme person.

Det er best å være to.

Vargas