Mange mennesker går gjennom livet med en bekymret mine, og bekymrer seg for absolutt alt hele tiden. Inklusiv været. Om du skal på tur og du håper på sol, så ikke bekymre deg for det i forkant, du kan ikke gjøre stort med været så det er til ingen nytte allikevel.

Når du ER på turen så kan du bekymre deg for at det blåser full storm. Bekymrer du deg også i forkant så har du jo bekymret deg to ganger.

– Ha tro på deg selv, og dine tanker. Vær til stede i ditt eget indre og tenk positive, konstruktive og gode tanker og ting ordner seg. Noen opplever stor sorg og depresjon i løpet av livet. Det kan være tap av nære venner, barn eller foreldre. Er man psykisk forberedt på at livet er en berg-og-dalbane med oppturer og nedturer så blir man sterkere av det.

– Du kommer til å møte sorg, du kommer til å oppleve ekstrem lykke, og du må regne med å være ensom i perioder i livet. De fleste må regne med å møte problemer de ikke er forberedt på. Kanskje så traumatiske opplevelser at man blir alvorlig syk av det. Kan man øve seg til å være forberedt på det? Neppe, men man kan øve/trene opp sin mentalitet til å komme seg gjennom de vanskeligste periodene i livet.

Emilie 31

Foto: Copyright Morten Pettersen

– Ikke gå og tenk på alt som kan skje. Ikke tenk bakover på hva som skjedde heller, det kan ikke gjøres om. Tenk framover, se opp og bruk livet ditt for det det er verdt. Tenk glade tanker og vær deg selv. Vær takknemlig for at du lever og har det bra. Men ikke lev på tross av livet, lev med tanken på at dette går så bra, søren så dyktig jeg er som mestrer livet.

Samvittigheten er en byrde du selv velger å ta på deg. Huset ditt må ikke se ut som en skinnende perle hver eneste dag året igjennom, og du dør ikke om du spiser en potet mer enn det Grete Roede og Fedon Lindberg forteller deg.

– Senk kravene til deg selv. Senk skuldrene og slutt å bekymre deg for alt som kan skje. Du kan ikke gjøre noe fra eller til for andres handlinger. Og du kan ikke være Moder Theresa, Supermann og Hulken i en og samme person. I hvertfall ikke hele tiden. Ingen krever det av deg. DU KREVER DET AV DEG SELV.

Er du deg selv, til stede i ditt eget liv, tar en dag av gangen og gjør så godt du kan for deg selv og andre så skal du ikke ha dårlig samvittighet for noe.

– Tankens kraft er enorm. Det er ditt virkemiddel for å komme deg ut av vanskelige perioder i livet. Du kom til verden naken og alene, du vil forlate denne verden naken og alene, men i mellomtiden har du et liv å leve. Det er det all grunn til å glede seg over. Den dårlige samvittigheten skal du kaste i elva.

Du er unik. Du er den eneste av nettopp deg. Det alene er det all grunn til å juble over.

Greier du å elske deg selv, respektere den du er og være tilfreds med det. Så er du på god vei til å skjønne meningen med livet.

Den er det motsatte av å ha dårlig samvittighet…

Vargas

Pin It on Pinterest