5 alkoholholdige drikker vi anbefaler uten at du må telle kalorier per glass. Vi oppfordrer ikke folk å bare drikke alkohol i sommer, men når du først skal kose deg med noe godt i glasset – hvorfor ikke velge den med litt mindre sukker eller kalorier?

Bergenet lesetid: 5 minutter

Guinness

Du som er tykk som en julegris er kanskje glad i øl? Det er nemlig hold i påstanden at man får ølmage av å drikke for mye øl – for ofte. Men det finnes faktisk øl med betydelig mindre sukker og. Disse er merket lite på boksen. Verdt å merke seg. Nylig ble det også presentert en ny type lettøl med kun 2,5% alkohol. Denne kan du drikke med litt bedre samvittighet om du teller kalorier.

Lest denne? Aperol Spritz er den mest populære drinken

Det mest populære stout-øllet i verden er utvilsomt Guinness. Et sort øl som er mektig, men også fantastisk på smak. Mange har et elsk eller har forhold til denne irske nasjonalskatten – og som serveres i 120 land. For voksne menn er det anbefalt at man ikke spiser mer enn 2500 kalorier per dag, og 2000 kalorier for kvinner. En pint med Guiness er mindre enn 10% av dagsbehovet ditt, så her kan du kose deg lenge på puben.

5 alkoholholdige drikker vi anbefaler å velge når du skal kose deg litt ekstra i sommer. Men husk å korke flaskene før barna dine merker at du er påvirket. Faktisk kan én drink være nok til at du begynner å snakke litt høyere enn ellers. Det gjør barnet ditt litt usikker. Tenk litt på det.

Bloody Mary

Om de lærde strides om Guiness er et godt øl, vil enda flere være litt mer i tvil om Bloody Mary er en god drink. Den tomatbasert drinken er proppfull av vitaminer og næringsstoffer da den er basert på tomatjuice. Spesiell og sunnere enn mange andre drinker, dog for sær for mange norske ganer.

Få Bloody Mary gjerne servert med en selleri-stav – så blir denne drinken enda litt sunnere. Det skal være god dokumentasjon på at tomater forebygger fedme og en rekke kreftformer. Men det er smart å drikke med måte.

5 alkoholholdige drikker vi anbefaler

Screwdriver

Gode gamle Screwdriver er fortsatt en populær ring. Det var ofte denne drinken nordmenn fikk på Granka når de begynte å reise på Charterferie på 70-tallet. En paraplydrink på skarve 70 kalorier som det er verdt å mikse seg på late sene sommerkvelder, fortsatt. Screwdriver består faktisk kun av vodka og ferskpresset appelsinjuice, som gjør at den også har endel C vitaminer. Vodka inneholder 40% alkohol – så pass på.

5 alkoholholdige drikker vi anbefaler til alle som ønsker å utforske smaks horisonten en smule.

Da Nordmenn begynte å dra på charter-reiser, lenge før “Kongen av Mallorca” var påfunnet. Var nok nordmenn naive kunder på barene på de spanske øyene og på fastlandet. Så lenge det luktet alkohol gikk det vel ned. Men Screwdriver var populært da, som nå.

Champagne

Champagne! Vår øverste favoritt av alle ulike drikker som finnes på kloden. Ikke det at vi hiver inn på flakse av flaske av Champagne, men vi har da smakt forskjellige typer uten å tørre å gå gjennom noen blindtest med bravur. Nydelig er det hver eneste gang. Og det er sagt så mye fantastisk om disse boblene at man kan gå seg vill i superlativene.

Jeg drikker stjernene!

Dom Pérignon

Det finnes en lang rekke forskjellige produsenter av verdens mest berømte bobler. Felles for disse er at de må være produsert i dette området, Champagne i Frankrike, for å kalles ekte vare. Er det noe som ligner, er det ikke ekte Champagne. Kaloriinnholdet er forskjellige fra produsent til produsent. 125 til 175 kalorier for et glass er mye, men det er absolutt verdt hver dråpe. Hver gang.

5 alkoholholdige drikker vi anbefaler

Rødvin

Nordmenn har endelig oppdaget rødvin. Ikke bare rød vin, men faktisk trykket kvalitetsvin til sitt bryst. Noe Vinmonopolet har merket i flere år, også lenge før grensene stengte. Rødvin har faktisk et dårligere rykter enn den fortjener. Det er nemlig en mye at rødvin har mer sukker enn øl. Det er motsatt.

Hva er forskjell på rød og hvit vin? Det er nok endel kompliserte komponenter vi ikke skal begi oss ut på mht til produksjon. Men druene er i all hovedsak røde for rødvin og grønne for hvitvin. Alkoholmengden er ofte litt høyere for rød enn for hvit, fordi den gjæres lengre.

5 alkoholholdige drikker kan være så mangt. Spør du fem forskjellige mennesker smake 5 forskjellige viner, kan du få fem ulike svar. Og det er ingenting feil med det. Smakssansene våre utvikler seg hele livet og det vi likte som barn kan være grusomt i dag – og omvendt.

Rødvin har antioksidanter som gir god helseeffekt mot demens påstår noen. Andre mener den kan være bra mot høyt blodtrykk og hjerte- og karsykdom i moderate mengder. Ett glass rødvin inneholder ca 85 kalorier. En halvliter øl inneholder ca 195 kalorier.

Uansett hvor du reiser på sommerferie, uansett hvem du tilbringer sommeren sammen med, husk å bruke sunn fornuft og måtehold. La bilen stå om du har drukket alkohol.

Vargas

Pin It on Pinterest