Sist oppdatert 20. Mar 2023 | Publisert 20. Mar 2023 | Film
De beste tv-seriene vi anbefaler handler om hvor underhold vi ble. Tidsepokene går over flere tiår, men vi har rangert de ti tv-seriene som vi arrangere fra de gode til de aller beste. Om du har noen tv-serier å anbefale oss og våre lesere. Bruk gjerne kommentarfeltet.
Bergenet lesetid: 4 minutter
Påvirkningskraft
Vi som skriver på denne bloggen er film og seire-nerder, vi ser et meste, er litt kresne, men liker mye. Du er kanskje ikke enig i våre bedømmelser, men det er bare fint, da vil vi gjerne vite hva du er uenig i og hva du liker.
Når vi vurderer serier nå, så er det hva som har underholdt oss, men også påvirket tiden vi har opplevd seriene. De beste tv-seriene vi anbefaler er altså hva som har gjort størst inntrykk på oss – opp gjennom årene.
Hvordan disse har fulgt oss gjennom flere sesonger og om vi har sett fram til de påfølgende episodene.
Vi må innrømme at vi er svake for amerikanske og britiske produksjoner. Åpenbart finnes det mye bra filmer og serier fra mange andre produksjonsland også. Men vi holder oss til USA, England og Frankrike.
God underholdning har voldsom påvirkningskraft på seerne og publikum, uansett alder.
Mange husker både tid, sted og klokkeslett når de var på kino første gang. Vi var på kino og så “Tarzan“, sort hvit, men det gjorde ingenting. Johnny Weissmuller var en stor helt veldig lenge.
Også den første Star Wars-filmen gjorde inntrykk den gang, men kommer altså ikke med på topplisten.
nr 8Better Call Saul (forløperen til Breaking Bad)
nr 7House of Cards (politisk drama i USA og det Hvite Hus)
nr 6 The Crown (britisk kongelig drama med Dronning Elizabeth II i hovedrollen)
nr 5 Ringens Herre (fantasy)
nr 4The Handmaid’s Tale (amerikansk dystopisk drama)
nr 3The Bureau (skremmende identisk, fransk spiondrama)
nr 2Game of Thrones (fantasy)
nr 1Breaking Bad (amerikansk, men trenger ingen annen omtale – tidenes beste serie)
Et merkelig utvalg av ulike genre ble det, men vi står inne for samtlige. Det kommer tydelig fram av utvalget at drama kan være en favoritt, kanskje, men også spiondrama er vi svake for, tydeligvis.
Hadde James Bond vært en serie, ville nok denne ha blitt valgt inn på listen. Men vi ser på Bond som enkeltstående filmer – all den tid det tar flere år i mellom hver utgivelse.
Disney+
Her er det nok mange serier du savner og ville gjerne ha hatt med på listen? Vet, vi også. Men ingen nevnt, ingen glemt. Det kunne sikkert ha vært både tjue og tretti serier på denne listen over severdig underholdning. Men sånn tatt ut av hodet, så er dette våre ti beste.
Ikke mange nye serier, som du ser. Det er fordi vi rett og slett synes det er for mye dårlige serier som kommer ut nå, som ikke holder mål.
Særlig Netflix har utmerket seg som en svært middelmådig distributør av underholdning. En stor og rik strømmetjenester du betaler fra 99 – 160 kr per måned for. Men som ikke leverer som forventet, etter vår mening.
Vi har kuttet ut Netflix og anbefaler alle som ikke finner noe å se her, gjøre det samme. På den måten tvinges en av de største strømmetjenestene å ta grep. Ved å levere bedre kvalitet på film og serier – rett og slett.
Sist oppdatert 21. Feb 2023 | Publisert 21. Feb 2023 | Helse
Slik så nordmenn ut på syttitallet, det begynner å bli noen kilo siden, si. Vi blir sykelig fete, vi nordmenn, ikke alle, men alt for mange av oss – lider av overvekt. Så alvorlig er det at Helsemyndighetene har laget en ny plan over hva vi bør spise. Og enda viktigere – hva vi bør unngå å putte i tryne.
Bergenet lesetid: 5 minutter
Mangfold
På syttitallet, som er drøyt femti år siden, var det normalvektige mennesker å se over alt. Unntaket var de som var overvektige, altså nærmest motsatt av i dag. Men hva har det å si, tenker du kanskje? Er det ikke greit at vi er litt forskjellige vi mennesker?
Mer forskjellige enn at alle ligner på normalvektige beinrangel med lik vekt og likt utseende.
Jo, i utgangspunktet er det riktig, vi bør ha ulikheter og mangfold i samfunnet. Men det er også forskjell på å være normalvektig og på grensen til å være farlig tykk, stor, fet eller diger. Alt etter hva det nå er “normalt” å kalle alle over en viss normal vekt.
Studier som startet på 1970-tallet viser at det er best å ha en BMI på 24, mens studier fra 2000-tallet viser at det tryggeste er en BMI rundt 27 – altså godt inn i området for overvekt
En av flere artikler du finner om vekt og kosthold på Vargas12.com
Tette blodårer
En gylden middelvei bruker å være mer enn bra nok, at man passer på hva man spiser, kombinert med å være i bevegelse nok til å komme i arbeidsantrekket, dressen eller kjolen. Og da mener vi ikke konfirmasjonsdressen fra syttitallet, men det du trives best i, i dag.
Dessverre er det forbundet med stor helerisko å bli for overvektig. Og det er desto sunnere og livsforlengende å presse vekta ned til et normalnivå, ut i fra din høyde, kjønn og kvadraten av høyden, altså BMI-en.
Gjennomsnittsvekten for 40-årige norske menn har økt med 9,1 kilo på en generasjon, mens kvinners vekt har økt 3,7 kilo. Når nordmenn blir stadig tyngre og fetere, svekkes fysisk og psykisk helse. Vi er for lite aktive i hverdagen
Det handler ikke om at man skal svette seg gjennom hall-timer på treningsstudio eller bruke en formue på dyrt treningstøy. Men sørge for at man ikke blir så dundrende fet at blodet ikke klarer å strømme gjennom blodårene dine.
Blodårer som i noen tilfeller er så trange og tette av ribbefett og sjokolade at det rett og slett er fare for liv.
Tette blodårer fører som kjent ofte til hjerteinfarkt, noe som er direkte usunt for den som rammes.
Fra spøk til alvor. Man blir betydelig sunnere ved å være aktiv og bevisst på hva man spiser og drikker. Styrer unna middag nummer to, eller at man unngår å spise for mye for ofte. Det er dette som har gjort mange nordmenn betydelig tyngre på noen få tiår.
HUNT-undersøkelsen
I følge helseundersøkelsen HUNT, ble det i 2019 påvist at 7 av 10 nordmenn var overvektige. I 1970 var det nesten ingen.
Undersøkelsen viser også at antall diabetes-2 pasienter gikk ned i samme periode, noe som er svært positivt. Dette kan bety at nordmenn som veier mer, ikke nødvendigvis er usunne eller direkte overvektige. Man kan som kjent være både stor og veltrent eller stor, men ikke fet.
I den første HUNT-undersøkelsen fra 1984-86, veide de voksne deltagerne (20-100 år) i gjennomsnitt 72 kilo. I 2017–2019 var gjennomsnittsvekten kommet opp i 80 kilo
HUNT-undersøkelsen viser også at det er endringer i samfunnet som har påvirket oss nordmenn negativt. Nemlig tilgangen på mye mat, uansett hvor vi befinner oss – døgnet rundt. Og det er naturligvis vanskelig for de fleste å holde seg unna alle fristelsene.
Slik så nordmenn ut på syttitallet – vi var et resultat av at vi måtte ta hensyn til lommeboka. Vi hadde det bra, men vi hadde ikke alt, slik overflod som velferdssamfunnet har gitt oss tilgang på i dag.
Barn på syttitallet fikk én flaske brus og én sjokolade, på deling med sine søsken – hver lørdag. Nå har alle barn tilgang til kjøleskapet som flommer over av godsaker, hele uka.
Så raskt lager du middag til en familie på fire eller fler. Du kan faktisk smelle sammen noe sunt og godt på tjue minutter. Det er mange gode retter som nærmest lager seg selv. Har du en hel halvtime, er det meste mulig. Alt du trenger er gode råvarer og en Airfryer.
Estimated reading time: 4 minutes
Airfryer
Om du ikke vet hva en Airfryer er, finner du alt du trenger å vite, her. Fordelen med en Airfryer er at du lager mat uten fett, smør eller frityrolje. Du bruker faktisk bare varmluft. Ergo så blir maten tilberedt slik den er, uten usunne tillegg og kalorier. Det aller beste er at maten lager seg selv, mens du kan gjør andre ting. Strikke, f.eks.
Du kan tilberede all slags mat i en airfryer. Du kan bruke råvarer som både er frosne og romtemperert. Du velger selv hvilke råvarer du ønsker å bruke. Du kan velge blant sunne matvarer som blant annet grønnsaker, fisk og kjøtt. Tilberedningen foregår uten bruk av olje. Næringsstoffene ivaretas derfor på en bedre måte
Cosori.no
En Airfryer kan lage det aller meste, det vil si, innenfor en viss grense. Du kan ikke koke suppe, men du kan steke ribbe. Tenk litt på det. Så raskt lager du middag, som egentlig lager seg selv, mens du kan strikke mange omganger. Isteden for å stå på kjøkkenet.
Som du sikkert vet, er det Vargas12.com som har skrevet den mye omtalte artikkelen, Mat på P! Og en hel haug med andre artikler om mat. Mat for alle i alle aldre, sunn mat, god mat og mat til hverdag og fest. Vi er stolte av å gi våre lesere gode artikler som betyr noe for våre lesere.
Airfryer kan brukes til alt – utenom suppe Foto: Philips.com
Tidsklemma
Du synes det er noe dritt å komme stressende hjem fra jobben for deretter å måtte stå på kjøkkenet å lage middag. Når du egentlig har lyst til å slenge deg på sofaen, strikke, lese, sove eller gjøre noe helt annet, enn å lage mat.
Derfor er det viktig å vite hva man kan gjøre for å spare tid på middagen. Visste du forresten at det tar mindre enn fem minutter å steke fire egg? Om du har ferdigstekte karbonader i mikroen som legges på skiver med brød. Da har du karbonadesmørbrød med egg, som på en travel tirsdag bør være en bra nok middag.
Å grille i øsende regn, eller ha hageselskap med sjømat, hummer og Champagne når det blåser nordavind fra alle kanter, passer dårlig. Tilpasser man måltidene etter værmeldingen, da får man en mer vellykket middag for alle involverte.
Tidsklemma skaper dårlig stemning og sure, og sultne barn. Planlegg ukehandelen ved å vite allerede på søndag, hva som er til middag hele uka. På den måten er dere forberedt når maten skal tilberedes. Om alle hjelper til, dekker bordet og gjør forfallent arbeide – bør ting gå på skinner.
Raske middager
Man må ikke ha grønnsaker, poteter, brunsaus og ertestuing til kjøttkakene, hver dag – hele uka. Jo færre kasseroller jo mer tid sparer man. Så raskt lager du middag, med litt fornuftig planlegging.
Raske middager kan egentlig være hva som helst.
Hvor lang tid tar det å trekke en pakke sunne pølser, Go og Mager fra Gilde, eksempelvis? Ikke mer enn femten minutter, og da tar vi med tiden det tar å koke opp vannet. Wiener i lompe eller brød, bør også være en godkjent middag, av og til.
Nudler og pasta trenger kun noen få minutter koking er er populært hos liten og stor. Pasta og laks er en av våre favoritter og tilberedes på tjue minutter. Nå får du fine poser med ferdige grønnsaker som sparer deg tid.
Supper, salater, pannekaker, pizza, wok, omelett og noe snadder i et pitabrød på en fredagskveld, er innenfor. Ikke bruk mer tid på middagen enn nødvendig. investerer du i en Airfreyer vil du kunne strikke ti gensere i året, ekstra, på den tiden du sparer på kjøkkenet.
Går barnet ditt med kniv? Da bør du som omsorgsperson, mor eller far, ta grep. Det er ikke lov å gå med kniv på offentlig sted. Dessuten er det en viss risiko for at kniven kan bli brukt som stikkvåpen mot uskyldige. Da har også du fått et alvorlig problem.
Estimated reading time: 5 minutes
1 år i fengsel
Stadig flere barn og unge bruker kniv, særlig i de største byene.
Noen velger å gå med kniv for å beskytte seg selv, men det er like alvorlig for det. Du kan faktisk ende opp i fengsel, bare å bringe kniven med deg. Det er ikke særlig kult å tilbringe 12 måneder bak murene, om du var i tvil.
Å gå med kniv i sekken er et brudd på straffeloven § 189 annet ledd. Som sier at det er forbudt å gå med kniv eller annet redskap som er egnet til å skade andre. (Påføre noen en kroppskrenkelse) på offentlig sted. Loven sier at dette straffes med bot eller fengsel i opptil 1 år.
Ung.no
Går barnet ditt med kniv? Det bør du gjøre alt du kan for å unngå. Både for deg og barnets skyld. nå tenker du kanskje: “Går barn med kniv? Det var du ikke klar over.” Vel, definisjonen på barn er alle under 18 år, så kall gjerne barne for ungdom. Men i Oslo har barn ned i 10-års alder, blitt fersket med kniv. så alt er relativt.
Ungdomskulturen
Du som er en forelder av en tenåring vet også hvilke bekymringer som råder.
Hele uken, hele døgnet – året gjennom. Har hun eller han en bra nok omgangskrets, venner nok, er vedkommende ensom, mobbing, spiser hun nok eller er han i ferd med å få problemer? Naturlige tanker fra en forelder som vil det beste for barnet sitt.
Det er faen ikke lett å være bra nok – som ungdom av i dag. Kan du forstå at noen velger å ikke gidde? Som velger døden foran livet? Eller andres død for de del. Det skal så lite til. Litt for mye alkohol, en diskusjon blir til en krangel, kniven trekkes fram og, pang!
Ungdomskulturen diskuteres i sosiale medier, i aviser, i forum og på TV – med nevrotiske og naive foreldre som tilskuere. Som tror det beste om sine egne unge, men som akkurat nå er ute og raner uskyldige mennesker. Med kniv.
Angrep
Bør ikke foreldre vite hva ungdomen driver med på fritiden, hvem de også og hvor de oppholder seg?
Selvsagt bør de det. Også vite hvilke plattformer de kommuniserer med omverden på. De fleste er jo på Tik-Tok, Insta, Face og Snap. Det er her de kommuniserer og kanskje planlegger neste alvorlige angrep på uskyldige.
Er mor og far i sin fulle rett til å gå gjennom Facebook-profilen og andre chatte-sider etter ungdommen har sovnet? I jakten på noe som ikke er som det burde, i foreldrenes øyne. Vær heller åpen om det, si at du vil vite hva som skjer i livet deres.
Er man kloke foreldre om tenåringene får lov til å være ute på kvelden og natta så lenge de selv vil? Eller er de fleste foreldre naive som aller helst ikke vil vite? Som med et sukk sier til seg selv og til hverandre “det går vel bra, vel”? Det er det ikke sikkert det gjør, neste gang.
Ta ansvar
Hvilket ansvar har de unge selv, for å gjøre det beste ut av sitt liv? De har ansvaret selv, men de fortjener god veiledning og hjelp, både fra skolen, og foreldrene sine.
Går barnet ditt med kniv? Da har du en jobb å gjøre.
Det er ikke så lett å finne ut av hvordan man skal takle de unges utfordringer. Og i hvilken grad man skal sette grenser og snoke i deres privatliv. Om de selv velger å gå med kniv, for beskyttelse så kan noen foreldre tenke at det er ok. Men det er altså veldig feil. Det er både forbudt og farlig.
God folkeskikk kommer man faktisk langt med også i 2022. Er man en mor eller en far til en tenåring, så er det mye å bekymre seg for, utvilsomt.
Det er foreldrenes ansvar å fortelle de unge hva som er lov og ikke lov. Det å gå med kniv burde hatt en langt strengere grense. Gjerne 30.000 kr i bot, om man blir tatt for gå med kniv på offentlig sted. Da vil mange vurdere å la være.
Sist oppdatert 6. Sep 2022 | Publisert 6. Sep 2022 | Familie og samliv
Stakkars norske single menn. De blir ikke sett, de blir forbigått av kvinner i alle ledd, kvinner vil heller ha andre kvinner, enn lave, uutdannede norske menn. Nå vil norske kvinner også bli mor, uten mann og far til barnet. Stakkars norske single menn.
Estimated reading time: 4 minutes
Det svake kjønn
Hvor skal dette ende for den norske mannen? Som ikke er til bruk for noe som helst? Menn er kjent for å ta større risiko, de er øverst på alle ulykkesstatistikker og tar langt oftere sitt eget liv. Hvorfor det? Er det endelig bevist at mannen er det svake kjønn? Vi bare spør.
Seks av ti som har fått donorsæd ved St. Olavs hospital er enslige kvinner
NRK.no
Per 2021 var det 1,4 millioner single nordmenn her i landet. Det er et voldsomt høyt tall og det har økt, sakte, men sikkert, lenge. Å være singel, er vel bare flott, tenker man kanskje? Man har frihet til å styre livet sitt som man selv ønsker. Uten å måtte sparre, diskutere og krangle med en partner som blander seg inn.
Menn
Vel, det finnes en dyster statistikk som viser at særlig menn, takler singellivet dårlig. Alt for mange single, barnløse menn, tar ikke vare på seg selv og sin helse.
12 prosent av kvinner mellom 33 og 40 år, lever alene og uten barn.
I dag er nær halvparten av alle menn mellom 18 og 29 år singel og uten barn. I 1980 viser statistikken at en femtedel av alle menn var single og uten barn. Statistikken er dyster. For norske menn. I 1980 var 5,6 prosent menn i alderen 45 til 66 år enslige med barn. Siden har tallet nesten tredoblet seg.
Det er en dårlig skjult hemmelighet at norske, skilte menn, takler det å være alene, langt dårligere enn kvinner. Ikke bare fordi de ikke klarer seg alene, men de går raskt til grunne som menneske, alene.
Stakkars norske single menn. Stadig flere får ikke bli far, ikke får de seg kjæreste eller ektefelle, norske menn velges stadig oftere vekk. Hvor skal dette ende og hvorfor er det slik?
Barn
Når vi vet at norske ufrivillig single menn, takler dette dårligere enn kvinner, uansett om de har barn eller ikke. Er dette et av de største samfunnsproblemene vi har i dette landet, som det er vrient å få gjort noe med. Kvinner framstår som det sterkeste kjønn, særlig som singel. Nå vil hun også ha barn – alene.
På St. Olavs hospital i Trondheim, hvor det er relativt billig å få hjelp, utgjør enslige kvinner 60 prosent av de som er blitt gravide av donorsæd
Å få barn er en gave som beriker livet. Slik er det for de fleste mødre, men også fedre kan kjenne på lykken ved å få ansvaret for et lite barn som er av hans eget kjøtt og blod. Nå blir det altså enda flere single, ufrivillig barnløse menn i dette landet.
Kunne du tatt livet av baby-Putin? Om du visste hva du vet i dag og kunne endret historien, kunne du ha tatt livet av en baby? For å spare titusenvis av menneskeliv? Mange vil nok svare ja på det spørsmålet, men når situasjon er der og man står ovenfor dilemmaet – kan det hende det ikke var like enkelt.
Å drepe et annet menneske er blant de aller verste tingene man kan gjøre. Blir man også tatt for ugjerningen og straffet for det – vil man måtte sone lenge i fengsel.
Men som vi kjenner av historien, diktatorene slipper ofte unna med jævelskapen sin. Russlands president, Vladimir Putin har gått til militær invasjon av Ukraina. Krigen som Russland og Putin står til ansvar for, kan bli langvarig. Selvsagt er det et hypotetisk spørsmål, men dog viktig når vi skriver om drap.
Det forteller litt om hvilket hat Putin har skapt i Europa. Ingen andre enn deler av Russlands befolkning, Nord-Koreas Kim Jong-un og et par andre drittland, ønsker Russland-seier i denne krigen.
Russlands krig i Ukraina kunne ha vært unngått om det ikke var for Putin. Vi vet ingenting om hvordan en annen leder hadde taklet en slik situasjon. Så hele problemstillingen er og blir hypotetisk, men dog et viktig spørsmål rundt drap, og drap av barn.
Baby-Putin
Derfor er det betimelig å spørre. Kunne du tatt livet av baby-Putin? Selvsagt sier du kanskje ja, her og nå.
Men om du stod foran en ti måneder søt gutt i utkanten av St. Petersburg i en august dag i 1953, Vladimir er født i oktober – 10 måneder. Hadde du klart å sette en kule i barnet? Eller skåret strupen over på det som skal bli massemorderen fra Moskva?
Selvsagt går vi ikke rundt å oppfordrer folk til å drepe babyer i et sett, men akkurat disse diktatorene, har de livets rett? Eller for å spørre litt mer ledende, ville ikke verden sett litt bedre ut, uten Putin og øvrige diktatorer? Putin vil ødelegge et annet land på feil premisser, fordi han selv skal regjere over større og flere landområder.
Kunne du tatt livet av baby-Putin? Vi er ikke så sikker på at det er så enkelt. Kanskje er det enklere sagt enn gjort?
Jonatans tragedie
Vi om skriver krimromaner, lever jo ofte av å skrive om drap og at mennesker lider grusomme skjebner. Ja, drap romantiseres faktisk i endel bøker. Til tross for at drapene er både ondskapsfullt gjennomført og grufullt planlagt, er det akseptert og sett på som fantastisk litteratur. Hvordan er det egentlig mulig?
Hva er egentlig flott med å bli presentert som et storslagent mesterverk, om man hadde klart å skrive en skjønnlitterær krimroman. Nettopp om drapene i Kristiansand, hvor to uskyldige mennesker mistet liv av mer enn 60 knivstikk.
Det er en tragedie for de etterlatte, det er ikke bare ofrenes familie som er ødelagt. Jonatan gikk selv til grunne i fengslet og endte sitt liv bak murene, bare 20 år gammel. Han orket ikke å leve med skammen, han turte ikke å komme tilbake til samfunnet.
Jonatans tragedie endte med tre dødsfall og minst like mange knuste familier.
Er det sosialt akseptabelt at en slik hendelse kan ende som julegave mellom to permer i form av en bok, under juletreet om noen år? Ja, dessverre. Slik har faktisk samfunnet blitt. Den enes død er andre brød. Uansett.
Kunne du tatt livet av baby-Putin? Da kan det jo bli skrevet om deg også, rent hypotetisk.
Sist oppdatert 11. Aug 2022 | Publisert 11. Aug 2022 | økonomi
Matprisene stiger – slik sparer du penger på kort og lang sikt. Den høsten vi går i møte kan bli svært krevende økonomisk. Her får du gode råd og tips, helt gratis, sliden du er så smart å følger vår blogg.
Denne høsten er det viktigere enn noen gang å følge våre eksempler på økonomisk klokskap. Du kan faktisk gå personlig konkurs, om du ikke klarer betale for deg. Heldigvis skal det mye til, men det å være blakk over tid, er krevende nok.
Matprisene stiger – slik sparer du penger på mat, klær, strøm og kos. Vi skriver for deg.
Dyr mat i Norge er kommet for å bli. Vi må faktisk venne oss til enda dyrere mat enn det vi finner i butikken i dag. Fordi produksjonskostnadene på råvarer stiger, mangelen på råvarer er stigende. Og fraktkostnadene ser ut til å fortsette å stige.
Har du merket at handleturen koster mer? Det siste året har prisene økt med 6,8 prosent. Mat har blitt spesielt mye dyrere: SSB har aldri tidligere registrert en høyere vekst på matvarer enn den siste måneden
Aftenposten.no
I det øyeblikket krigen i Ukraina avsluttes eller stabiliseres. Og verdens største korneksportør kan selge kornet på verdensmarkedet, så vil matprisene i Europa stoppe å gå opp. Men det er ikke nødvendigvis automatikk i at matprisene blir rimeligere av den grunn.
Prisene på gjødsel, drivstoff og strøm ser ut til å stige mer utover høsten. Noe som gjør at prisen på mat i Norge, vil forbli høy i lang tid. Da bør man handle når det er tilbud, kaste så lite av maten som mulig og bruke rester – hver gang.
Matprisene stiger – slik sparer du penger foto: Pixabay.org
Sverige
Om man kan handle i utlandet, så er det besparende, all den tid Norge har høy moms på all type mat.
I Sverige har også matprisene steget det siste året, men det er fortsatt mye penger å spare. Særlig for den som ikke må kjøre alt for langt for å komme seg til grensen. For en familie på fire, to voksne og to barn, kan man regne med en prisstigning på 15.000 kroner per år i Norge.
Kari og Ola nordmann har for lenge siden funnet ut hva de sparer penger på.
Det er å kutte ut Coop Extra, Kiwi og Rema 1000. Om regjeringen hadde tatt norske forbrukere på alvor, hadde de tatt et skikkelig kutt på momsen, gjort norsk mat konkurransedyktig på pris mot varer i Sverige. Men så langt ser vi bare tafatte forsøk.
Regner man om fra svenske kroner til norske, er det enda litt mer å spare i skrivende stund.
Strøm
Du bør gjøre alt du kan for å få ned strømregningen din, eller gå personlig konkurs. Vel, det er aldri registrert dyrere strøm i Norge noen gang, for alle som bor i Sør- og Østlandet. Men med enkle grep, er det håp for din strømregning.
Mange benytter seg av gode tilbud fra ulike strømleverandører, men her er det viktig at du vet hva du gjør. Og leser alt med liten skrift og ser etter smutthull fra strømleverandører, for de ønsker også å tjene penger. Klarer de å lure deg, så kan det hende de gjør det.
Det er utvilsomt en vanskelig bransje og en jungel av ulike seriøse, og useriøse strømselskap. Dessverre.
For at du ikke skal måtte bruke for mye penger på strøm, bør du gjøre det du kan for å bruke mindre. Det finnes nemlig en hel haug med muligheter. Om rentehoppet som bankene venter på, kommer, vil den kommende vinteren bli din dyreste – noen gang. Garantert.
Det er ventet at mange i Sør-Norge vil måtte betale 2-3000 kroner mer i strøm, per måned. Og en renteøkning vil ofte komme på 1000 kr per måned, alt etter hvor stort boliglån og renter man har. Her bør du ta grep, på det du kan få gjort noe med.
Bytt alle lyspærer til sparepærer, dusj sjeldnere og kortere, senk temperaturen i alle rom du ikke oppholder deg. Og bruk vedfyring eller få montert varmepumpe. Utelys er oppskrytt, slå av unødig belysning. Sjekk også hvilke strømleverandør som er rimeligst, eller bytt til Tibber.com.
Klær
Det neste halve året, bør du faktisk inngå en avtale med deg selv. Kjøpestopp fra i dag, på alt som heter kjøp av klær. Om barna trenger noe nytt til skolestart, så hør med venner eller familie, eller kjøp brukt. Nye klær og sko er dyrt, her er det mye penger å spare.
Om du leter på loftet eller i kjelleren så finner du klær som sikkert kan passe fortsatt. Eller sy om, om det er behov for det. Dessverre er det slik at man må i begravelse eller tvinges inn i en kjole eller dress, med ujevne mellomrom. Da kan man leie eller låne, framfor å kjøpe.
Å bruke mye penger på noe så unødvendig som nye klær, når lommeboka er snart tom, burde ha vært forbudt. Spør deg selv, neste gang du vurderer å bruke penger på klær, uansett hvor mye du har lyst på det, “Trenger jeg egentlig dette plagget?”
Kjolen fra i fjor sommer, eller buksen du arvet fra din bror, passer sikkert fortatt, bruk det. Nå er tiden kommet til at man tvinges til å ta kreative valg for å spare penger. Gå på loppemarkedet eller søk opp kategorien “klær” på Finn.no, her flommer det over av fine billige ting.
Husk å si opp alle unødvendige abonnement på blader, aviser og treningsstudio. For ikke å snakke om Netflix og andre strømmetjenester du egentlig behøver. Har du NRK og TV2, har du den underholdningen du behøver.
Kos
Matprisene stiger – slik sparer du penger på kort og lang sikt. Det handler om å planlegge og gjøre kloke kjøp.
Ikke handle på impuls og kjøpe kun det man faktisk behøver. Har du tenkt over hvor lite mat man egentlig kan klare seg med? Det er forsvinnende lite og da snakker vi ikke om å gå sulten, men å kun holde maskineriet i gang. Da behøver du ikke stort. Det er verdt å tenke på.
Selvsagt skal man kose seg av og til, særlig når det er barn i husstanden, så bør barna få slippe å ta stilling til at økonomien skranter. Barna bør alltid få lørdagsgodt, om du føler at du ikke har råd, bør du skrenke inn på vin, sigaretter og snop til deg selv. Og prioritere barna framfor voksne.
Kos kan være så mangt. En hjemmelaget pizza bør ikke ha dyr kjøttdeig, men kun gode og sunne råvarer. Som slett ikke behøver å koste stort. Pizzabunnen baker du selvsagt selv. Og den skal ikke stå i ovnen i mer enn 10-12 minutter.
Dropp brusen, kjøp saft eller drikk vann rett fra springen, det er både billigere og mye sunnere.
Skal du klare deg gjennom høsten og vinteren, bør ta grep i dag. Ellers kan det en trist sommerferie – neste år.
Meningen med livet ditt? Har du tenkt over det? Kan det være å gjøre det man kan for seg selv, få et godt liv, men også gjøre det man kan for andre? Mange mener at kjærligheten er meningen med livet, andre påstår at det er å få barn. Andre igjen mener at penger og så høy inntekt som mulig, er det overordnede målet i livet.
Estimated reading time: 5 minutes
Foreldre
Vi holder på det å bli mor eller far må overgå det meste. Vi vet at det er populært å velge seg vekk barn, fordi det passer ikke inn i tidsplanen. Barn tar tid, man bekymrer seg for de fra dagen de er født og det koster endel å oppfostre barn. Men like fullt er det å bli foreldre, høyt oppe på meningen med livet. Mener vi.
Meningen med livet ditt? Har kanskje helt andre fokus? Utdanning og reising, er også viktig for mange. Vi ønsker å høre fra våre lesere, bruk kommentarfeltet – du kan være anonym, men gi oss et hint om hva som er meningen med livet, for deg.
Å bli foreldre til et lite barn er en viktig oppgave. Barnet er helt avhengig av en omsorgsperson fra første øyeblikk det lever. Og det skal ha mat, trøst, omsorg, oppmerksomhet og tørr bleie flere ganger i døgnet. Det er faktisk en fulltidsjobb, som varer døgnet rundt. Men for de aller fleste, er det faktisk helt fantastisk.
Flokkdyr
Meningen med livet ditt? Du har sannsynligvis bare dette ene livet, hva har du tenkt til å bruke det til? Sitte å spille PS5, døgnet rundt? Det er vel en dårlig plan, eller gir det deg stor verdi? Å bli fantastisk god på å spille dataspill?
Vi mener at meningen med livet bør handle om å gjøre noe bra for andre, gjerne noen som står en nær. Kanskje foreldre, mormor, bestemor, onkel, far eller egne barn. Mennesket er menneskets glede, tenk litt på det.
Fra vi trekker vårt første åndedrag, er vi avhengig av andre for å klare oss. Det blir åpenbart enklere med årene. Vi klarer oss selv, men det er en grunn til at ensomhet er vårt tids største folkesykdom, som det snakkes for lite om.
Vi er avhengig av å sosialisere oss og ha folk rundt oss. Mennesket er flokkdyr og det er den nærmeste flokken som er viktigst for de fleste. Derfor er det så treffende, det Per Fugelli sa: “Ta vare på flokken din!”
Det handler om at gjengen, flokken og fellesskapet kan bety en forskjell i å være nettopp dét: et fellesskap. Et fellesskap som ser, som spør og som er. Et fellesskap som er oppmerksomt, som er til stede, som følger opp
De store barnas foreldre har en helt annen og ukontrollerbar smerte enn småbarnsforeldre som ikke får barnet til å rape. En absolutt reel bekymring for en nybakt mor. Foreldre av tenåringer som er i ferd med å havne på skråplanet en helt annen.
Ved å være bevisst på å vise respekt, å lære barnet å kjenne fra tidlig alder. Og ved å snakke sammen om alle utfordringer som kommer – både for liten og stor gjennom livet, vil de fleste unge lytte og lære av sine foreldre.
Det finnes heller ingen fasit på å være gode støttespillere for barna, men det å vise omsorg, gi læring, være til stede når behovet er der, vil barna respektere sine foreldre gjennom oppveksten.
For mange unge er det vanskelig å gå fra å være barn til voksen, nettopp derfor er det så viktig å ha gode sparring-partnere. Gode omsorgspersoner som vil dem vell og som kan gi svar på kompliserte, og vanskelige spørsmål.
Alle foreldres store ønske er jo å se sine barn som trygge, stabile, kjærlige og selvstendige voksne. Som selv skal bli foreldre, og som etterhvert skal følge slekters gang.
Vi mener meningen med livet er å være så heldig å bli mor eller far.
Meningen med livet ditt? Takk for at du gir oss en tilbakemelding og del gjerne.
Er kvinners pupper overseksualisert? Eller bør alle kvinner som ønsker det få lov til å sole seg toppløs? Toppløsbading var like normalt som å bade med bikinioverdel for noen tiår siden. Hva har skjedd?Internett, skjedde.
Estimated reading time: 4 minutes
[democracy id=31]
Seksualisert
Jo, det som har skjedd er at vi har fått sosiale medier, alle går med et kamera på mobilen tilgjengelig.
Da ser det ut til at alt for mange har tatt seg til rette og tatt bilder, alt for ofte, uten samtykke. Et for lite kjent og dårlig regelverk, som dog har blitt strengere, har gjort at mange har tatt bilder ulovlig. Også av kvinnebryster på stranda.
Er kvinners pupper overseksualisert? Vi setter pris på din stemme i boksene over.
Derfor er det svært sjeldent at kvinner tør å vise naken hud, nippler og bryster om sommeren.
Det er jo ikke annet enn hud, cellevev og fett, men for de aller fleste heterofile menn, blir det altså for mye og seksualisert. Hva mener du? Bør kvinner dekke seg til for ikke å sjenere menn og kvinner? Bør alle som ønsker det får lov til å gå med niplene i været? Eller kan toppløse kvinner være bare vakre, eller vil de alltid forbli seksualisert?
Så vrenger 24-åringen av seg singleten, mens venninnen knyter opp bikinitoppen. Nå skiller de seg ut. De er de eneste toppløse kvinnene her …
Aftenposten.no
Foto: Alex Sky pixabay
Dickpicks
Sosiale medier er et fantastisk verktøy, men som med alt annet på internettet, det kan misbrukes også.
Særlig om bilder kommer på avveie, eller man blir snikfotografert mot sin vilje. Det er ikke greit og det kan påføre jenter og gutter store lidelser. Ikke minst psykisk.
Med kamera på mobiltelefon som allemannseie, kom også begrepet dickpicks og dets like. Kvinner og menn, gutter og jenter sendte og mottok bilder av eget kjønn. nakenbilder gikk til og fra fremmede og kanskje til noen de kjente. For noen var det spennende, for andre avskyelig. Men det ble samtidig en ny måte å flørte på.
Fordi endel menn, og noen kvinner trodde, og tror fortsatt, at det er dette kvinner og menn ønsker. Bilder av pikken eller fitta deres. Det kan hende at det er feil for noen, å motta dickpicks, men dette begrepet er nok kommet for å bli. Dessverre, for mange.
Er kvinners pupper overseksualisert? Alt med nakenhet blir fort seksualisert fordi det brukes bilder av pupper og pikk, kanskje på feil måte. Mot mottakerens vilje. En ting er å ta bilder av seg selv, det får stå for egen regning, men å ta bilder av andre – er ikke greit.
Nakenhet
Noe så naturlig som det å være naken har altså blitt til et stort problem for mange. Særlig for kvinner, fordi de føler at de ikke kan kle av seg når temperaturen stiger, redde for å bli smug-fotografert.
Jaget etter klikk, likes og oppmerksomhet, har gjort at også barn på barneskolen har begynt å kle av seg, for å publisere nakenbilder, av samme grunn. Da er vi virkelig på ville veier. Barn bør verken ta bilder av seg selv naken, langt mindre sende disse til venner og folk de ikke kjenner. Her må foreldrene på banen.
Nakenhet skal være frivillig og bevisst, men man må tenke over de konsekvensene det får om man velger å sole seg naken, eller ta bilder av seg selv uten klær. Alle bilder som lagres på mobil eller PC, kan bli stjålet og publisert uten samtykke.
Du bør også vite hvilke konsekvenser det får for deg som tar bilder, uten samtykke.
Endelig sommerfest på Rådhusplassen med publikum tilbake. VG-lista er sommerens vakreste eventyr for mange. Sett av fredag 17. juni, da skal Oslo svinge seg inn i sommernatten. artistene som kommer vil gi deg en konsertopplevelse du sent vil glemme. Og best av alt – det hele er gratis.
Publikum
Emma Steinbakken kommer. Kamelen kommer. Det samme gjør Jonathan Floyd og Alan Walker. Innen 17 juni har NRK og VG, som leverer dette fantastiske konseptet til deg og osten av Norges befolkning. Plukket ut en hel haug med fantastiske artister.
Etter to år uten VG-lista på Rådhusplassen grunnet pandemi, er det altså duket for et aldri så lite comeback i år. Dette startskuddet for mange studenter som går til sommerferie akkurat på denne fredagen. Endelig sommerfest på Rådhusplassen igjen – med opp mot 80.000 tilskuere til stede, om været er bra nok.
Som arrangør ønsker vi at vår konsert skal gi deg en fin opplevelse. Vi skal gjøre vårt for å skape en god og trygg ramme rundt musikken, men du må også gjøre ditt. Ta vare på deg selv og vennene dine på konserten. Bruk festivalvett!
Politiet har satt inn store ressurser for å holde ro og orden. Både synlig og sivilt politi vil være til stede, men du har ansvaret for at du klarer deg bra under konserten, ved å oppføre deg ordentlig.
Ikke la deg lure til å tro at det finnes billetter til salgs. VG-lista er gratis, også billetter til Golden Circle, er også gratis. Styr derfor unna alt som finnes på nettet om salg av billetter. Det er ren svindel. Ikke kjøp!
Sliter du med å komme deg til hovedstaden denne fredagen, fortvil ikke. VG-lista er et gjennomarbeidet arrangement for hele landet, derfor blir det satt opp flere konserter, forskjellige steder. De fleste av artistene som går på scenen i Oslo, kan du oppleve flere steder. Men foreløpig er kun to byer klare.
6. juli kommer hele VG-lista showet til Trondheim. Og 13. juli får deilige Bergen besøk av artistene på VG-lista.
Bruk hele dagen
Fredag 17. juni er ikke bare en konsert som skjer på kveldstid på Rådhusplassen. Flere steder rundt om i Oslos gater vil være preget av denne festen. Derfor kan det være smart å våkne i hovedstaden denne fredagen, om du bor andre steder i landet. Bestill hotellovernatting i dag.
VG-lista er Scandinavia’s største konsert til stor glede for tilskuere fra hele landet. En dag du vil huske lenge.
Aktivitetene starter allerede kl 10:00 denne fredagen som er satt i underholdningen og musikken tegns i hovedstaden. De første artistene går på scenen ca kl 19:00, og det hele varer i ca fire timer.
På det innerste område er det ikke lov å ta med drikke, men det selges både mat og drikke inne på området, hver finnes det også toaletter.
Sikkerheten er satt i høysetet, men ikke send barn på egen hånd til Oslo-sentrum denne kvelden. Arrangørene ønsker at barn skal være sammen med voksne, om de skal oppleve VG-liste på Rådhusplassen.
Siste kommentarer