Spis kjøtt med god samvittighet!

Du nyter et stykke vellagret Entrecôte med et snev av dårlig samvittighet sier du, fordi noen har fortalt deg at det går ut over ozonlaget? Glem det. Spis kjøtt med god samvittighet! Det er deg vel fortjent. Vi vet at kveg og storfe trenger masse areal for å kunne...

Bestemor ønsker å dø!

Bestemor ønsker å dø, og gjør i stor grad noe med det selv! Stadig flere eldre tar sitt eget liv av ulike grunner. Bestefar har det enda verre, dessverre. Ensomhet, sykdom og å føle seg mer som en byrde enn noe annet – er noen årsaker til dette økende...

Spiser du for lite? Ikke gjør det!

Spiser du for lite? Ikke gjør det! Fordi det er ikke bra for hele deg. Kroppen din trenger både næring, veske, energi og forbrenning. Alt stopper opp og hjernen din vil ikke virke helt som den skal – uten mat. De aller fleste nordmenn vet at man blir overvektig om...

Kjøttfri tirsdag!

Kjøttfri tirsdag er et tiltak vi synes er fornuftig, ikke bare på grunn av miljøhensyn, men at du kan faktisk ha godt av å styre unna biff, kjøttdeig eller kjøttkaker – minst én dag i uka. Helst enda oftere, for helsas skyld. Ja, for du har fisk til middag av og til?...

Slik går du høst og vinter i møte – best mulig!

Slik går du høst og vinter i møte – best mulig! Alle vet at den norske vinteren har endel utfordringer å by på for oss som bor her. Mye vær, svingende temperaturer, voldsomme snøbyger, regn, vind og kulde. Vi bør kanskje være forberedt på en vinter som har mye å by...

Ruser du deg?

Ruser du deg i eller på livet? Du har endel viktige valg å gjøre, om du velger å røyke hasj, sette sprøyter med sterkere stoffer, drikke sprit til frokost lunsj og middag eller – eller ta tabletter for å flykte unna livet. Å ruse seg på livet er om ikke gratis, så...

Ensom og usynlig?

Ensom og usynlig? Du ser venninner gå arm i arm i gågata, knisende, lykkelige og hemmelighetsfulle. Sikkert med store planer for helga eller neste Sydentur, sammen. Nettopp da, er det lett å kjenne at du savner en å kalle en venn eller venninne. Du kjenner på...

10 tegn på at du bør ned i vekt!

10 tegn på at du bør ned i vekt! Enten du vil se bedre ut eller ikke dø ung og bli et pent lik, det bør finnes en hel haug med gode grunner til å redusere vekt, om du er overvektig. Som professoren i sosialmedisin, Per Fugelli, sa det så treffende: «Vi lever i...

Slik dør et barn i en varm bil

Slik dør et barn i en varm bil og det går betydelig raskere enn mange forventer. Har du noen barn til overs, som kan ofres i en kokende varm bil? Nylig døde to barn til i USA på verst tenkelig måten gjenglemt i foreldrenes bil. Selvsagt skal det ikke være mulig, men...

Slik holder du deg frisk!

Slik holder du deg frisk! Sørg for å holde deg i fysisk god form, spis fisk tre ganger i uka, ta gjerne en teskje tran hver morgen, og spis rikelig med appelsiner for å få i deg nok C-vitaminer. Allikevel kan du dø av Ebola-viruset, om du besøker Kongo. Poenget er at...
Translate »

Pin It on Pinterest