Vi har ikke mer enn avsluttet tidenes lengste minutt-for-minutt sending med Hurtigruta på NRK. Tempoet i sendingen var selv essensen av suksessen, tror vi. Slik lykkes du med å senke tempoet i livet. Vi kjenner på savnet allerede av den behagelige reisen, den behagelige kameraføringen uten stress, mas, reklame og avbrytelser.

Kun fantastisk natur og fornøyelig musikk. Det hadde vært enklest å be deg se hele programmet på ni dager, på nytt igjen, for å kjenne at tempoet i livet senket seg enda en gang. Tenk at en reise til Svalbard kan virke som medisin.

Maraton-sending

For det er det folk flest sitter igjen med etter denne maratonsendingen. At det behagelige tempoet faktisk virket rett inn på psyken. Det var nettopp dette vi trengte mange av oss, å se og høre naturens krefter i samspill med noen få mennesker som respekterte livet på havet. Vi har takket NRK en rekke ganger allerede siden.

Lest? Innstillingen til livet avgjør hvordan du lever det

For at du skal lykkes med å senke tempoet gjennom hverdagen og ikke bare gjennom NRK vidunderlige maraton-sendinger, minutt-for-minutt, bør du vite hva du ønsker og hvordan du vil leve. Det finnes floskler i hopetall på hvordan du skal lykkes med mindre stress og mer sinnsro i jakten på et bedre liv.

Vi ber deg om å tenke på hva som faktisk er viktigst i livet ditt, vet du det – er det kanskje ikke så galt med hektiske dager, stress og mas? Eller er det ok å løpe til bussen før hanen galer og solen ikke engang er i nærheten av gi oss dagslys på lenge ennå?

Kutt ut dårlige venner

Slik lykkes du med å senke tempoet i livet

Slik lykkes du med å senke tempoet i livet.

En klok mann sa en gang: “Om du har venner som gir deg dårlige dager, dårlig samvittighet og negativ energi er det en venn du bør slutte å være venn med.” Kanskje er det veldig naturlig å unngå mennesker som ikke gir deg noe positivt tilbake?

Ok, men er det så lett å kutte ut en venn du har hatt i mange år, kanskje for alltid?

Da bør du nok engang velge. Vennen, eller et bedre liv sammen med mennesker som gir deg det du føler du har behov for. Du er gammel nok til å stå for dine meninger og egne handlinger – ergo så faser du ut vedkommende, sakte, men sikkert ut av livet.

Man kan senke tempoet i livet, men være like effektiv, smart og jobbe like mye som før, man gjør det bare mer effektivt.

Vi fotballidioter elsker gode fotballspillere generelt, men kanskje kloke fotballspillere spesielt.

Andrea Pirlo

En av de aller beste gjennom alle tider var også en av de aller smartesteste. Andrea Pirlo (40) er 177 cm, men en av de største og mest omtalte for sitt geniale spill, fra sin midtbaneposisjon, verdensmester med sitt Italia og mester med AC Milan og Juventus en rekke ganger.

Magikeren skrev like godt bok om det å spille fotball med tittelen: “I Think Therefore I Play“.

Andrea Pirlo var servitøren, maestroen og sjefen i en og samme spiller. Tilretteleggeren som la de presise pasningen til spissene eller andre medspillere som tok seg av jobben med å score mål. Selv er Pirlo et forbilde fra mange av verdens store stjerner i dag, eksempelvis Ruben Neves, på Wolves. Som alltid peker på hodet når han har gjort en av sine vakre scoringer.

All I’m after is a few square metres to be myself. A space where I can continue to profess my creed: take the ball, give it to a team-mate, team-mate scores. It’s called an assist and it’s my way of spreading happiness.

Andrea Pirlo

Playmakeren

Slik lykkes du med å senke tempoet i livet

Slik lykkes du med å senke tempoet i livet, ved å forstå gangen i totalen. Fra vugge til grav. Og leve livet i hvert øyeblikk av døgnet. Hvordan er det for eksempel mulig å ha god tid på fotballbanen? Når fire andre spillere ønsker å ta fra deg ballen? Andrea Pirlo hadde ofte god tid med ballen, fordi han var allerede ved neste trekk. Et trekk foran de fleste andre.

Tempoet i Andrea Pirlos liv var aldri hektisk forøvrig heller. Han mintes om en som hadde all verdens tid, med ballen i bena, tråklet han seg gjennom de tetteste forsvar eller sendte den gjennom muren. Eller mellom bena på motstanderne, som om det var den enkleste sak.

En typisk playmaker som gjorde medspillerne gode, med kallenavnet: “l’architetto“, arkitekten. Eller fotballens ‘Mozart’ for måten han spilte fotball på. Noen mennesker er viktigere enn andre, for fotballen var Andrea Pirlo den ultimate kunstneren.

Slik bør du faktisk forsøke å gjøre i ditt liv også. Ikke nødvendigvis på fotballbanen. Det er umulig å bli like god som Pirlo, men du kan lykkes med å se ut som om du har langt bedre tid enn du faktisk har. Gjennom å gjøre ting effektivt og i riktig tempo. Bli en playmaker for ditt liv, om du skjønner tegningen?

Smarttelefon

Du tenker kanskje: “I think, therefore I am distracted“. Livet ditt er og blir for hektisk, ikke sant? Ting du er opptatt av tar deg distrahere av uviktige ting.

Du bruker smarttelefonen din på jakt etter oppmerksomhet du sannsynligvis ikke behøver. Du er på Instagram, Tinder, Facebook, Twitter og alle seriene du så gjerne skulle ha sett hele sesongen av – hvordan skal du rekke alt du har lyst til å gjøre.

Lekser, trening og det å stå opp så alt for tidlig for å rekke alt, gjør deg bare mer sliten og tom for energi. Du sliter deg ut på jakten etter et perfekt liv, som faktisk aldri kommer, om du ikke makter å senke roen og tempoet som nå er alt for høyt.

Mennesker som har levd en stund. Elsker ofte Jazz-musikk. Du får svært få tenåringer til å elske eller like Jazz, ikke sant. Fordi de unge har ikke tid til å lytte til musikken på lik linje med eldre. De er ikke skrudd sammen på den måten så tidlig i livet. De har ikke tid til å like eller lytte nok til Jazzen.

Jazz, tenker du sikkert. Hva faen er Jazz?

Du som føler deg hektisk og som ikke har tid til å leve på ordentlig, sliter nok med tempoet og vil synes Jazz er noe forbandet tøv. Bortkastet tid tenker, du sikkert. Har ikke ikke tid til å forsøke å like det en gang.

De menneskene som har funnet en plan i livet og som tenker riktig, slike som Andrea Pirlo gjorde som spiller, bruker tiden mer riktig enn mange unge gjør i dag. Man bør ifølge en rekke smarte mennesker, leve livet ut i fra tilmålt lykke. Men hva din lykke er, vet jo bare du og dine nærmeste.

Da blir det tullete om noen kommer til deg å forteller deg at du bør danse vals hver fredag, gå på karate, yoga eller søke etter mindfullness i tospann med noen som kan dette? Kanskje virker det inn på psyken din, eller så ler du deg ihjel av det?

Da har vi heller mer tro på naturen og vil tilbake til NRK sin fantastiske reise i området rundt Svalbard. Selvsagt er det ikke alle forunt å reise så langt, så lenge. Men du kan være ute i naturen der du bor.

Å gå en tur er helt gratis, og å være mye ute er noe alle leger og anbefaler mye av.

Skal du senke tempoet i livet ditt bør du skjønne hvorfor du behøver det, deretter – gjøre noe med det.

Lykke til!

Vargas

Pin It on Pinterest

Les også vår forrige artikkel
Kjenner du dine rettigheter når du flyr med Norwegian?

Alle reisende innen luftfart i Norge, har sine rettigheter når det kommer til forsinkelser eller enda verre, kanselleringer. Hos Norwegians...

Lukk