Stikkordarkiv: livet

Kjenner du til de nye norske casinoene på nett?

Nyttårsforsettene har kanskje allerede fallert og du angrer kanskje på at du investerte store summer i ny ergometersykkel, nytt treningstøy for tusenvis av kroner, og slankepulver for like mye?

2018 ble kanskje ikke så rosenrødt som du håpet på?

Vel fortvil ikke. Du kan få suksess på alle plan likevel, du bør bare senke kravene og gå nye veier som kan gi deg rikdom og berømmelse, bedre helse og en flottere kropp.

Små skritt i riktig retningen, kan være veien å gå. Da er det viktig å ikke rase av veien, mens man går, og holde seg årvåken. Du blir eldre for time som går – hvor lang tid har du? Greit å ikke vite det sikkert?

Fortsett å lese Kjenner du til de nye norske casinoene på nett?

Hvilken skjerm styrer ditt liv?

Teknologien er i ferd med å nå et metningspunkt for vår fatteevne, og snart har vi en skjerm på netthinnen døgnet rundt – om utviklingen får fortsette.

Google-brillen er allerede gått ut på dato og flatskjermer, digre som låvedører – selges  for noen skarve tusenlapper. Snart har vi ikke nok tid i døgnet til å rekke over alt vi skal underholdes av.

Hvilken skjerm styrer ditt liv?

På jobb, på fritiden, som hobby og interesser er vi knyttet til en pc-skjerm, iPad, smarttelefon eller den digre TV’n på kjøkkenet, på soverommet eller hengende på veggen i stua.

Du er ikke langt unna en skjerm som gir deg den underholdningen du behøver og elsker. Er det nødvendig, og er barna våre et resultat av vår teknologiske utvikling, som kan minne om et mislykket langtidsprosjekt?

Å bli sett – er viktigere for de fleste, enn å se.

IBM 2250 Mod 2, EDB-maskin Foto: Wikimedia.org

Fortsett å lese Hvilken skjerm styrer ditt liv?

Tren deg lykkelig!

De fleste vet at trening er godt for helsa, men ikke alle vet at regelmessig fysisk aktivitet – også er godt for din mentale helse. 

Lest? I dag går du på trening …

Stoffet endorfin skilles ut fra hypofysen og ryggmargen, det er det stoffet som gjør at du kan nå hvor langt som helst med treningen. Kall gjerne treningen for din egen lille “lykkepille”, det finnes ingen gode unnskyldninger for å la være.

Endorfin blir også kalt kroppens egen morfin. Den samme følelsen som man får når man er stormende forelsket, oppnår orgasme eller av andre årsaker er ekstremt lykkelig. Trening er i tillegg, som alle vet – bra for helsa, du styrker musklene, skjelettet og kan oppleves som angst-reduserende i visse tilfeller.

Det faktum at trening gir deg overskudd, humør og positivitet er bare noen få andre punkter som du bør legge deg på minne. Trening kan være gøy, du må bare komme deg over dørstokken, den såkalte dørstokk-mila er den vanskeligste, men også den viktigste å forsere.

Foto: Wikipedia Commons

Fortsett å lese Tren deg lykkelig!

Hvem ønsker du å være i 2018?

De fleste nordmenn ønsker å være den beste utgaven av seg selv, men hvordan gjør man det? Slikke sjefen opp etter ryggen, påtar seg ansvaret for dugnaden i borettslaget og svare “ja” på alle spørsmål for ektefellen? 

Å være en bedre utgave av seg selv, handler kanskje mer om å lykkes med de målsetningene man setter seg. Enten alene eller sammen med andre. Progresjon kan være så mangt. Å slå ned noen på gata en lørdagskveld, for så å la være helgen etter, er jo også en progresjon.

Lest? Nå dine mål med riktig innstilling til livet

Setter du deg hårete mål og kloke nyttårsforsetter, bør du selvsagt gjøre alt for å lykkes. Ønsker du å være den beste utgaven av deg selv for det nye året, vil du sannsynligvis lykkes, om du vil det nok. Med god planlegging og en fornuftig strategi, vil du lykkes. Faktum er at målsetningene bør stå i stil med hvem du er og hva du vil med livet ditt.

Foto: Pinterest

Fortsett å lese Hvem ønsker du å være i 2018?

Mett av dage og uten håp?

Når man kommer over middelhøyden, passerer førtifem, femtifem og så sekstifem år, er det mange som mister gnisten når de går fra arbeide for aller siste gang. Slik må det selvsagt ikke være. 

Mange eldre har det bedre sent i livet enn noen ganger ellers.

Om de har helsen i behold, en god partner og kanskje mer penger enn når de selv var unge – finnes det strengt tatt ingen begrensninger for de som går inn i livets siste fase. De som er alene, uten god helse og med liten familie kan det åpenbart bli lange, tunge og ensomme dager.

Selv da er det håp.

Fortsett å lese Mett av dage og uten håp?

Trene ute om vinteren?

Selvsagt kan man trene ute når det er både kaldt og glatt, om man tar de riktige forhåndsreglene og har nok og riktig utstyr. Bor man i urbane strøk kan det være enklere å ta turen til nærmeste treningssenter, i stedet for å løpe seg rett på trikk, buss og bil.

Man må rett og slett trene der det føles riktig ut i fra årstiden.

Helsestudio har sine ulemper, med svette garderober, over hypet selvdiggere som elsker seg selv og sin kropp i speilene. Arrogante bodybuildere med fokus på egne muskler og kun det.

Fortsett å lese Trene ute om vinteren?

Tør du dele dine drømmer?

Visste du at det er kun de som tør å satse som kan vinne de største premiene? Det gjorde du nok, men du kan selvsagt være heldig for det, både i livet, med kjæresten, i kjærlighet eller å være velsignet med god helse. Men visste du at mennesker visner og dør – om du fra de drømmene?

Vi som liker å leke, spille og forsøke å vinne, kan ofte ha slitt litt med å finne de rette nettstedene tidligere, siden det finnes så mye å velge blant. Norsk Tippings monopol på spill har heldigvis opphørt, derfor kan du nå spille casino, poker, black jack eller spilleautomater, døgnet rundt, om du føler for det, og drømme om fantastiske gevinster.

Tilbudene har neppe vært bedre og premiene aldri vært større – derfor bør du gjøre som meg å plukke ut din helt egen favoritt i myldre av nettsider. NorskNettcasino har alt du trenger. Punktum. Letingen kan avsluttes.

Fortsett å lese Tør du dele dine drømmer?

Drømmer du om god helse?

God helse er viktig. Drømmer om å leve lenge i kongeriket er for mange essensielt med det gode liv, men hva er det gode liv for deg?

Mange vil svare at lykken er å kunne leve med de man er glade i rundt seg så lenge som mulig, unngå sykdom og skranten helse. Du kan høre det knirker i leddene og du sliter kanskje med trebenet? Fra kneet og opp du også?

Lykken kan være kort, sykdommene blir både fler og lumskere for hver dag som går, flere og flere får kreft og det rammer like godt barn som kvinner og menn. Ingen blir spart – og de beste går først sies det.

 

Fortsett å lese Drømmer du om god helse?

Organdonasjon – hva er det egentlig?

Kort fortalt, redder du liv ved å si ja til organdonasjon.

Dine friske organer, som du selv ikke har bruk for lengre, om du skulle bli alvorlig syk og være i ferd med å dø, eller har vært i en ulykke der du har blitt hardt skadd – eller om du allerede har omkommet, kan andre få bruk for. Din tid er over, men du kan faktisk være med å redde mange liv ved å si ja til livet. Si JA til organdonasjon.

Se for deg at du er på den andre siden av behovet. Du har en kjæreste eller kanskje en datter som trenger ett nytt organ, la oss si en ny nyre. Det kan være direkte livsviktig og hun kan dø av å ikke få operert inn en ny nyre. Da er det kun en nyre fra en donor som kan hjelpe henne. Jo flere donorer – jo større sjanse for å bli frisk og redde livet.

Å si ja til organdonasjon er enkelt. Man må hverken registrere seg, sende inn sitt utfylte donorkort, eller møte opp på sykehuset i egen person. Alt som skal til, er at du sier til dine nærmeste at du er organdonor. Da er det gjort. Du må si det for å bli det!

Stiftelsen organdonasjon

Fortsett å lese Organdonasjon – hva er det egentlig?

Bro, bro brille …

Bronnie Ware, en australsk sykepleier som fikk jobbe med døende pasienter som bare hadde få uker igjen av livet, og som ble pleiet i sine hjem på dødsleiet; fortalte Bronnie om sine liv og ikke minst hva de angret på – og hva de ikke hadde fått utrette i livet.

Svarene var ikke like, men de hadde en rød tråd som gikk igjen hos mange.

Menn angret på at de jobbet for mye, at de ikke brukte mer tid på familien. Kvinner angret også på arbeidsmengden, at de ikke tok vare på de nærmeste vennene og at de ikke tok grep i sitt eget liv langt tidligere. Mange av de spurte døende, mente de hadde levd sine liv slik andre ville det skulle leves, ikke først og fremst slik man selv ville leve livet.

Lest? Higer du? Eller setter du pris på livet? 

De fleste angret på at man ikke fikk flere gode venner gjennom livet, gode venner man kunne dele alderdommen med, og mange angret også at de ikke tok vare på de vennene man allerede hadde fått i ung alder.

Når livet går mot slutten etter å ha opplevd masse gjennom mange år, er det lett å sette fokus på minnene, men også det man så gjerne skulle ha gjort annerledes. På dødsleiet, når man ser tilbake på hva livet har gitt av gode og dårlige erfaringer, er det kanskje lett å se for seg mennesker man har møtt på livets landevei. Mennesker man er glade for å ha blitt kjent med, mennesker man skulle ha vært foruten å ha møtt, og mennesker som har endret livet, nettopp pga det første møtet, den gangen for lenge siden.

Fortsett å lese Bro, bro brille …

Higer du? Eller setter du pris på livet?

Noen mennesker, kanskje de aller fleste higer etter større hus, flottere bil, penere kone og mer penger. Og vet alt skal bli bra, bare men får ditt, gjør datt eller lykkes med et eller annet prosjekt. 

Selvsagt kan det være berettiget også.

Bare man kommer seg vekk fra en ektemann, partner eller kjæreste som slår, vil livet forbedres. Makter man å bli frisk etter å bli diagnosert med kreftsykdom, eller man higer etter å få fjernet en inntrenger fra soverommet – sover man trygt igjen.

Man skal sette livet i perspektiv. Vite hva man har og gi uttrykk for at man er glad for livet.

Selvsagt bør man sette seg hårete mål, jobbe hardt med å få en god utdannelse, kanskje en vakker kjæreste og en ok økonomi i løpet av livet. Men det er forskjell på å være målbevisst og ha struktur på prospektet for tidene som kommer, og det å hige etter alt man ennå ikke har eller kan få.

 Rolls Royce X2

Geny Photography via Compfight 

Fortsett å lese Higer du? Eller setter du pris på livet?

Selvmord er ikke kult!

I Trondheim har skolen blitt tvunget til å sende ut et dramatisk brev til foreldrene, om flere tilfeller av selvmord og selvmordsforsøk, blant de unge.

Uansett hvor vanskelig livet kan være i perioder, går det alltid over, og det er hjelp å få, man må bare heise det ‘røde flagget’ – si det som det er, at du sliter og har tanker om å forkorte livet.

Uansett hvor jævlig livet ditt er, er det aldri feil eller flaut å søke om hjelp. Aldri!

I skrivet fra Trondheimskolene til foreldrene, settes det fokus på filmen “13 Reasons Why,” om 17 år gamle Hannah som tar sitt eget liv. Hun etterlater seg et videoopptak, hvor hun peker på 13 grunner til å ta selvmord.

Serien som går på den populære streamingtjenesten, “Netflix”, har fått omfattende kritikk, både i Norge og Sverige. Fordi den forherliger og glorifiserer selvmord.

Serien er svært populær blant unge helt ned i 4. klasse, til elever i videregående skole.

  Elegance, silence, grace ...

Re-Yk21 via Compfight
Fortsett å lese Selvmord er ikke kult!