Er du forberedt på en krise?

Kriser i Norge skjer svært sjeldent, men samfunnet er i endring og i skrivende stund, mottar du en liten brosjyre fra norske myndigheter, eller fra DSB (Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap), som ikke gjør dette uten grunn.

Har du nok vann, om din daglige vannkilde ikke fungerer? Har du kilde til varme om strømmen går, har du nok mat om butikkene stenger i mer enn tre døgn? Om du er avhengig av medisiner, har du nok i mer enn tre døgn?

Selvsagt er det ingen umiddelbar krise for at du eller andre innbyggere i Norge skal havne i krig eller annen krise, sånn over natta, men myndigheten mener det er på tide å tenke alternativt. 

egenberedskap_artikkelbilde

 Foto: DSB

 

Continue reading «Er du forberedt på en krise?»

Norske lavpriskjeder med elendig vareutvalg

Rema 1000 og Kiwi er verstingen hva vareutvalg angår. De siste årene har det blitt en smule bedre, men totalt sett er det skammelig at norske forbrukere skal være avspist med frossenpizza, loff og en type ‘guacamole’ som ikke har noe med guacamole å gjøre. 

Har du opplevd kjøpesentrene i Italia, Spania og Frankrike, vet du at kjølediskene i norske lavprisbutikker har et latterlig dårlig innhold, og mat av en slik kvalitet at man burde få slipp. 

Selvsagt må norske forretninger tilpasse seg det norske markedet, til antall norske kunder. Men det betyr ikke at man kan ta kundene på større alvor og tilby langt bedre råvarer enn det som finnes f.eks på Rema og Kiwi. 

Ferskvaredisker er fraværende i disse butikkene, de som handler der, vet kanskje hva de får, men hvorfor skal Ola og Kari Nordmann akseptere Grandis som alternativ, når det finnes svært gode alternativer? Hvorfor kan ikke også norske kunder få sunnere og bedre alternativer til den virkelig gode middagen? Continue reading «Norske lavpriskjeder med elendig vareutvalg»

Faste kan være bra for kroppen din

Å faste i korte perioder som inntil ett døgn, kan ifølge nyere forskning vise seg å være sunt. Tarmsystemet hos de fleste mennesker fortjener ro og tid nok til å fordøye maten, dessverre er mange livredde for å kjenne snev av sult over tid, og stapper i seg for mye for ofte – som igjen fører til overvekt.

Myndighetene i USA var urolig over at folk skulle sulte ihjel under depresjonen på tredvetallet, folk hadde rett og slett ikke mat, og svært mange gikk dagevis på vann og tørt brød. Det som skjedde var at befolkningen klarte seg langt bedre enn forventet, ingen sultet ihjel, men fikk redusert vekt og ble noe underernært, men klarte seg ellers bra. 

Flere studier på mus fra forskere i Canada, viser i følge Forskning.no at det er gunstig for alle typer mennesker i alle aldre, å unngå fast føde over kortere tid som f.eks ett døgn. Faste gir tregere aldring, den minsker betennelse i kroppen og gir gunstig effekt på stoffskiftet.

Som de fleste vet, er det forskjell på å barbere seg og å skjære av seg hode. 

Forskerne kunne konkludere med at musene som hadde fastet veide mindre, bygget på seg mindre fett, og hadde mer stabile glukose- og insulinsystem.

Musene ble undersøkt nærmere, og det viste seg at fasten hadde endret noe ved musenes fettceller. 

Forskning.no

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERA Foto: Creative Commons

Continue reading «Faste kan være bra for kroppen din»

Bruker du for mye penger på mat? Les!

Om du bruker mer penger enn du bør, på mat, bør du spise mindre, kaste mindre og kjøpe klokere. Mange kjeder har laget engangsporsjoner av det meste, for de enslige, som det blir stadig flere av her i landet.

Nær én million nordmenn er særboere, enten frivillig eller på søken etter en partner.

Derfor er det viktig for denne kundegruppen, å finne enkle løsninger som gjør at man ikke kaster mat – for den respektive matprodusent. Familier i Norge har et annet handlemønster nå enn for få år siden. Noen bestiller maten på nettet, andre velger handlesentre og andre holder seg til billigkjedene. Prisen på mat i Norge, har holdt seg stabilt høy gjennom de siste 30 år, men vi tjener mer penger for hvert år også – sammelignet med matprisene, noe som gjør at vi bruker mindre av totalinntekten på mat.

Lest: KIWI dro i gang priskrigen!

Å bruke tusenvis av kroner på mat, per uke, er irriterende mye for de fleste. Noen er økonomiske, skriver liste, handler kun på tilbud, stryker hver vare etterhvert som man handler, tar med egne poser samt panter alle flasker, for å få ned en stor utgiftspost, på et allerede kanskje strengt budsjett. Andre kunne ikke brydd seg mindre, ser det som frister og handler deretter.

 

Continue reading «Bruker du for mye penger på mat? Les!»

På menyen – du har vel fisk på grillen?

Nesten alt kan grilles, og fisk er kanskje det aller beste du kan tilberede på kull, elektrisk eller på en gassgrill. Med en smørklatt, litt krydder og en skvett sitron, kan all fisk bakes i folie eller stekes forsiktig på indirekte varme. Sørg for å ha gjester du liker å omgås – for de vil garantert komme tilbake. 

Lest? På menyen – steker du biffen riktig?  

Mat er viktig for nordmenn, men det er også god helse og et fornuftig kosthold. Dessverre har vi en lei uvane med å kjøpe ei pølse på kiosken eller ty til dårlige og usunne valg til middag eller lunsj, ofte er dårlig tid et argument.

Å grille fisk er faktisk både sunt, smart og fryktelig godt og tar ikke lengre tid enn å koke poteter eller stå i kø på 7-Eleven for å vente på en burger eller ei ihjelkokt pølse. Det finnes faktisk ingen gode argumenter for å la være å fyre opp grillen og slenge på et par pakker med innbakt torsk, laks eller makrell.

Laks kan brukes til det meste Foto: Cbc.ca

Continue reading «På menyen – du har vel fisk på grillen?»

Vet du hva plogging er?

Du har sett skrekkvideoene i nyheten, om all plasten som finnes i havet. Fisk fulle av søppel, en hval smekk full av forskjellig plast. En av våre viktigste matressurser er i ferd med å forsvinne. Tester viser at mye fisk inneholder mikroplast i store deler av verden.

Lest? Vi nordmenn kaster mest mat-avfall i verden

Havene må berges, vi er forpliktet til å gjøre noe, og ‘plogging’ er en viktig og riktig måte å gjøre det på. Og å gjøre godt for andre – i dette tilfelle naturen, er for mange den beste følelsen man kan få. kanskje du også vil forsøke?

Plast finnes over alt, tonnevis – over hele kloden  Foto: LYNNE CAMERON/PA
Continue reading «Vet du hva plogging er?»

Billig mat til påske – da bør du handle her!

Du kommer ikke fra det, uansett hvor du bor i landet, og det er langt til grensa i Sverige, så er det utvilsomt rimeligere å handle hos naboen i Øst. Avgiftene på mat, og på sukker gjør at du sparer mye penger ved å Harry-handle. 

Priskrigen herjer her hjemme, billig Grandis, Kvikk Lunsj og Appelsiner skal lokke Ola og Kari Nordmann til KIWI, Rema 1000, Bunnpris og COOP Extra, mener kjedene. Svært mange nordmenn har skjønt det og dropper heller de norske kjedene.

Tall fra Statistisk sentralbyrå viser at vi brukte 15,8 milliarder kroner på grensehandelen mellom desember 2016 og samme måned i fjor.

VG.no

Visste du at omsetningen for grensehandelen til Sverige, nærmer seg 16 milliarder kroner? Det er omsetning som åpenbart burde ha havnet i norske butikker, handlet av norske kunder. I stedet er svenske kjøpmenn og svenske kjeder som gjør seg styrtrike, fordi handlingslammede politikere ikke gjør jobben sin.

Avgiften på mat burde vært halvert i Norge.

 Grensehandelen nærmer seg 16 milliarder kroner foto: Wikipedia.org

Priskrigen for påsken 2018 er i gang!

 

Continue reading «Billig mat til påske – da bør du handle her!»

Ny vinner av prisbørsen!

Til jul var det KIWI som var lavest på matprisene i Norge, nå er det en ny kjede som kommer best ut. Rema 1000 er tilbake på tronen som landet billigste lavpriskjede – i følge VG.no

Lest? Billigste julemat? Her er vinneren!

KIWI har lenge hatt et betydelig bedre renomme enn sin argeste konkurrent, og slik er det fortsatt – etter at Reitangruppen gjorde en generaltabbe da de fjernet en rekke lokale produkter fra sitt sortiment, samtidig som de introduserte Æ-appen, som heller ikke imponerte så mange.

Nå har fisen fått en annen lyd, trønderne er tilbake på toppen av tronen som Norges billigste kjede, slik de har vært gjennom mange tiår. Nå er det plutselig KIWI som har en jobb å gjøre, nemlig å ta tilbake den gjeve anerkjennelsen de fikk før jul.

Continue reading «Ny vinner av prisbørsen!»

De mest populære innleggene for 2017

Som alltid handler de mest populære blogginnleggene om sex, dyneløfting og kjendiser. Farmen er alltid populært, men jakten på de private bildene til Nora Mørk slo alle rekorder for Vargas12.com i 2017. 

Selvsagt publiserer vi aldri private bilder, det er både dumt og forbudt, men våre lesere har åpenbart ønsket å finne Noras private bilder, og dermed klikket vilt på våre sider.

Jada, Vargas12.com skriver om sex, om onani, sexleketøy for kvinner og menn, samt kåthet og glede mellom forelskede mennesker i alle aldre. Men, vi skriver om så mye annet interresant også. Mat, trening, kosthold, fotball, helse og hva du og dine venner snakker om i morgen. Alt dette og mye mer, finnes i vårt rikholdige arkiv på bloggens høyre side.

Continue reading «De mest populære innleggene for 2017»

Julemat på alle fat

Tiden er inne, kjøleskapet skal fylles til randen av julemat som skal vare til langt inn i romjulen. Har du ikke skrevet handleliste, er det på tide å begynne å kladde. Skal du være vert på julaften eller i løpet av julen, er det ikke småtteri som skal kjøpes inn.

Lest? Norge i desember? Nei takk! 

Om du tror det er i den billigste matkjede-forretningen du sparer mest penger på julematen, tar du feil. Du bør ha tatt turen til Tyskland, eller Danmark for å ha gjort kloke innkjøp, men det begynner å haste – kanskje er Sverige redningen for mange. Ribbe ned i 29,90 per kilo er nesten skammelig.

Hjemmelaget julesylte, sosisser, mandelpotet og rosenkål, julepølse og medisterkaker, svisker og kalkun, torsk og pinnekjøtt. Man kan formelig smake ribbefettet i munnen. Ikke rart svenskene elsker handlekåte nordmenn, som svir av 15-17 milliarder kroner, bare i Sverige, mye av omsetningen gjøres på Systembolaget. Vi må jo ha noe digg å skylle ned alt svineriet vi klemmer i oss gjennom julen.

Continue reading «Julemat på alle fat»

Norge i desember – nei takk!

På tide å komme seg vekk fra gamle landet, til sol og varme, lange strandlinjer og nydelige utsikt. Å oppholde seg i Norge vinterstid, er ikke en bare en prøvelse for de eldre. På tide å pakke og dra.

Thailand next!

Noen kommer plutselig på hva som skjedde i Asia, julen 2004, om man nevner Thailand i samme setning som julen.

Tsunamien som tok så mange liv, brått, uventet og nådeløs. Man kan ikke frykte nye tsunamier og unngå å reise når paradiset ligger der og venter. Det ville være uklokt og ikke reise, enda man skal vokte seg vell for å bli hovmodig.

Heldigvis skjer slike katastrofer svært sjeldent og det ligger i bakhodet, hva som skjedde den gang. Det uvirkelige marerittet.

Thailand, det virkelige paradiset? Foto: The Telegraph

Continue reading «Norge i desember – nei takk!»

Julegavehandel på nett?

Når 50% av alle nordmenn, handler julegave på nett, mange av disse bruker kredittkort ved disse kjøpene. Det kan være veldig dumt, eller veldig smart. Kun smart, om du betaler i tide – lar du vente med å betale kredittkortregningen, vil rentene etterhvert begynne å løpe, og du betaler mye mer enn du burde. 

Fordelene ved å å gjøre julehandelen på nett er mange. Du slipper å stå i kø til handle senteret, du slipper å stå i kø i butikkene, du slipper å stå i kø på vei hjem – og du slipper å krasje bilen. I desember, tett opp mot jul, bulker nordmenn bilen mer enn gjennom hele året til sammen. Bli hjemme med Mac-maskinen på fanget, med fyr på peisen og noe rødt i glasset. Ærlig talt.

Lest? Adventskalenderen til henne  

Alle vet at julefeiringen handler om å glede andre ved å gi de rette julegavene, håpe på å få noe fint fra ønskelista selv, men først og fremst om tradisjoner, god mat og å være sammen med de som betyr mest.

Ved å innhente nok info på forhånd, i god til før jul, rekker man å bestille de perfekte julegavene på nettet – til store og små.

http://www.mediafire.com/convkey/9394/c43m88czxmmliiyfg.jpg

 

Continue reading «Julegavehandel på nett?»