Overgangene som avgjør Premier League blir gjort nå og de neste dagene. De antatt beste, Manchester-lagene, Liverpool, Chelsea og Tottenham handler mer enn noen gang. Ikke i antall spillere, men i sum. Jack Grealish har gått fra Aston Villa til Manchester City for £100m. som tilsvarer drøy milliarden.
Bergenet lesetid: 4 minutter
Jack Grealish
Galskapen fortsetter med uforminsket styrke i Premier League.
Manchester United på sin side, gjør det mye omtalte kjøpe av Raphael Varane de nærmeste dagene. Og slik vil det fortsette til overgangsvinduet stenger 31. august. De som ønsker å bli med å sloss om ligagullet i verdens beste liga, må ha de beste spillerne.
Skulle Harry Kane lykkes med å tvinge fram en overgang fra Tottenham til f.eks Manchester City, vil den ferske rekorden ryke, igjen.
Overgangene som avgjør Premier League – foregår akkurat nå. Manchester City er i ferd med å sikre seg hegemoniet i Premier League. Josep Guardiola har vunnet tre av de fire siste trofeene i ligaen og vil vinne det igjen. Guardiola har all makt i City og kan få de spillerne han ønsker seg – uansett pris. Slik det ser ut nå.
Overganger
Å forhandle med Tottenham om kjøpet av f.eks Harry Kane, sammenlignet med andre lag i Premier League, er visst vrient. Daniel Levy, styreformannen på Tottenham Hotspur stadium – er en har nødt å knekke i forhandlinger.
Aston Villa captain to undergo Manchester City medical today ⏳
Danny Ings er klar for Aston Villa. Southampton-spissen ble annonsert direkte fra den offisielle nettsiden til klubben, uten rykter i forkant, det er svært sjelden at ingen journalister knyttet til klubben, har fanget opp den aktiviteten i forkant. Noe som kan tyde på at kjøpesummen var for god for Southampton til å takke nei til. Overgangen ligger på rundt £30m. sannsynligvis.
Leon Baily (23) har også signert for Aston Villa, vingen ble kjøpt fra Bayer Leverkusen for £25m.
Romelu Lukaku (28) ble sendt fra Manchester United til Inter Milan fordi han ikke passet inn i Solskjærs lag – etterhvert. I Italia har nederlenderen gjort så stor suksess med 47 mål på 72 kamper, at hans tidligere klubb, Chelsea ønsker å få ham tilbake til Stamford Bridge. Vi ser for oss at denne overgangen kommer i god tid før ‘stengetid’.
Overgangene som avgjør Premier League foregår nå og helt fram til 31. august.
Cristiano Romero (23) den gode midtstopperen som har vært en viktig brikke i det gode Atlanta-laget som har tatt Champions League med storm, er klar for Tottenham. Romero erstatter Toby Alderweireld i Nuno Espirito Santos forsvar. Argentineren vil koste London-klubben €55m og kontrakten varer til 2026.
Haaland
Lionel Messi har drøyd med å signere for Barcelona grunnet diskusjoner om lønn. Men om du var i tvil, selvsagt har klubb og spiller kommet til enighet. Det vil alltid være Barcelona og kun Barcelona for verdens beste fotballspiller. Han vil signere en kontrakt som varer til 2026.
Ben White, den gode backen, har gått fra Brighton til Arsenal. Kjøpesum: £50m.
Tottenham har hentet målvakten Pierluigi Gollini på lån fra Atalanta. Mye tyder på at Nuno ønsker å bruke italieneren framfor den franske kapteinen, Hugo Lloris, som har vært fast målvakt for Spurs i en årrekke.
Joe Willock har vært på lån hos Newcastle fra Arsenal i én sesong, noe som var så vellykket at han blir i nord på permanent basis. Overgangen fra Arsenal koster Mike Ashley £25m.
Jadon Sancho er nå Manchester United-spiller. Vingen kostet £73m og ble kjøpt fra Erling Braut Haalands klubb, Dortmund. Vi tipper nordmannen går samme vei, men ikke før neste sommer.
Dyr underholdning
Siden Mediehuset TV2 har alle rettigheter for god fotball kommende sesong, vil du få se 900 toppkamper fra august i år til mai neste år. For å få denne underholdningen hjemme i sofaen, må du ut med ca 900 kroner. Du må avgjøre om det er for dyrt for din lommebok.
Overgangene som avgjør Premier League skjer mens vi skriver til deg. Vi lover å holde deg oppdatert – hele veien.
Vi synes det er akseptabel månedspris, all den tid vi får samtlige 380 kampene som spilles i Premier League, samt alle kampene i Champions League. Nation League, alle VM-kvalifiseringskampene og LaLiga. Selvsagt bør det diskuteres i heimen om regnestykket går opp i budsjettet.
Om du gjør om regnestykke til en tur på byen eller på restaurant for hele familien, er ikke 900 kroner mye penger for en norsk familie i dag. Bare i Premier League alene, får du servert ti kamper hver eneste weekend, som må sies å være god underholdning – verdt pengene.
Første kamp for sesongen er Brentford-Arsenal, fredag 13. august. Endelig er galskapen tilbake!
Ung og ensom? Du er ikke alene! Mange unge har tusenvis av “venner” på sosiale medier, men ingen å snakke med. Det er det 21. århundre i Norge. Det er ekstreme krav, det er slankepress, skoleprest, pandemi og det er ikke lov å kle seg i det man aller helt ønsker å gå kledd i.
Bergenet lesetid: 4 minutter
Røde kors
Det er vanskeligere enn noen gang å være ung i Norge i dag. Hvorfor det?
Røde kors og hjelpetelefonen for barn og unge har ikke hatt flere telefoner enn denne sommeren. Og samtalene er både tyngre og tøffere. Barn og unge, jenter og gutter fra åtte år opp til atten, ringer for å få hjelp. De finner ingen utvei av fortvilelsen. Det kan handle om alt fra spiseforstyrrelse, mobbing, vold i hjemmet, og om bare det å ikke ha noen å være sammen med. En venn.
Røde kors har startet en kampanje som heter “kors på halsen.” Her kan barn og unge møtes anonymt, spørre om hjelp, dele tanker og erfaringer med likesinnede i et eget forum. Men også snakke én til én med en Røde kors-medarbeider, som lytter og gir gode råd. Ung og ensom? Du er ikke alene!
Gratis, trygt og anonymt for deg opp til 18 år. Her kan du prate med eller skrive til voksne som er frivillige i Røde Kors. De hører på det du har å si og hjelper deg om du vil. Du kan også snakke med andre på din egen alder på forumet.
For mange mennesker har nettopp ensomheten vært den største utfordringen i en vanskelig tid etter 12. mars i fjor. Man behøver verken være ung student, tenåring eller pensjonist for å kjenne på annerledesheten som har rammet oss.
‘Vanlige’ norske kvinner og menn i arbeidsfør alder, har også kjent på at ensomheten har fått grobunn i oss. Det er slett ikke bare enkelt.
Ifølge VG.no har mer enn 3000 unge i ungdomsskolealder tatt kontakt med Røde kors, bare i sommerferien. Det er ensomhet mange av de unge ønsker å snakke om. Røde kors melder om en økning på 60 prosent, sammelignet med juli i fjor. Det er voldsomme tall og en stor utfordring vi må jobbe oss gjennom – sammen.
Alt har vært lukket og stengt i lang tid, man har ikke kunnet møte opp på arrangement slik man tok for gitt, før pandemien. Man kan riktig nok møtes mer nå enn i vinter, men det er fortsatt store forskjeller rundt om i landet.
Pandemien har endret verden totalt. Den har tatt flere millioner mennesker og endret måten vi lever på også i Norge. Nedstengningen har tatt arbeidsplasser og det sosiale livet fra oss. Studenter har sittet på hybelen sin uten muligheter for sosial omgang med medstudenter, et helt semester har gått fløyten.
All sosial kontakt er begrenset grunnet smitterestriksjoner. Men for barn og unge, strekker utfordringene seg så mye lengre enn til det å passe seg for den usynlige smitten. Ung og ensom? Du er ikke alene!
Det er åpenbart en mager trøst for tenåringer at det er mange som dem selv. Mange som ikke har noen å være sammen med etter skoletid, men det finnes gode råd og hjelp. Håpet er at man skal få så god kontroll på de forskjellige virus-variantene at vi kan leve tilnærmet normalt med dem.
Heldigvis går vaksinetallene opp, noe som gjør at det blir færre syke.
Venner
Det viktigste du kan gjøre for å selv komme deg ut av ensomheten, er å ta kontakt med noen du tidligere har hadde god kjemi med. Husk at man kan være god venn med en av det motsatte kjønn også, det må ikke være en venninne eller tidligere kompis.
Noen forblir ensomme og alene, til tross for at man har mennesker rundt seg hele døgnet. Det er forskjell på kollegaer, bekjente, familie og barn. Venner er venner og venninner er venninner. Uvurderlige på godt og vondt, når man er lei seg og trenger trøst eller når man føler seg bra.
Det er vennene man ønsker å ta kontakt med når livet går på skinner. Og det er de beste vennene som trøster best, når livet stopper opp og man sliter eller føler på tomheten. Uansett hvilket stadium man er på, uansett alder – er og blir venner og venninner viktige for oss. Ta grep i dag. Ung og ensom? Du er ikke alene!
Trenger du noen å snakke med? Ring nødtelefonen for barn og unge, på 111 116, som er åpent døgnet rundt, eller til “Kors på halsen” 800 33 321, som er åpen fra mandag til fredag fra 14:00 til 22:00.
Sist oppdatert 2. Aug 2021 | Publisert 2. Aug 2021 | Helse
Overvektig og lat etter sommerferien? Da er det på tide å ta grep. Men ikke ta for store og lange tak. For å lykkes med å bli en lettere og sterkere utgav av deg selv, kan det være smart å begynne i det små. Gå med en venn eller kjæresten, begynn med 15 minutter én vei, snu og gå hjem igjen.
Bergenet lesetid: 4 minutter
Fredag
Dermed har du startet med 30 minutter rask gange. Gratulerer, du er i gang!
En ting er å begynne så smått å trene etter en lang sommerferie med god mat og mye drikke. Noe annet er det å presse flesket inn i de samme klærne som begynte å bli litt trange, før ferien. Det går kanskje ikke? Da har du fått de svarene du trenger. Du er tvunget til å ta grep.
Overvektig og lat etter sommerferien? Trøste deg med at du er ikke alene. De aller fleste kjenner på denne uverdige følelsen nå når hverdagen så smått kommer tilbake etter uker med ferie. Du skal være aktiv og effektiv, men har mest lyst til å ta én uke ekstra, i hvert fall et par dager fri.
Enten det er på fjellet, på hytta eller i båten. Med dertil like mye kos som i juli.
Det er veldig naturlig for mennesker å velge kortest mulig vei til målet, om det finnes snarveier.
Det gjelder også i arbeidslivet mot ferie og fritid. Det er ganske nytt at store deler av Norge har halv arbeidsdag på fredag, eller tar fri hele fredagen. Vi skal jo på hytta, på fjellet eller i båten. Vi elsker helg og vi elsker å kose oss. Det som slett ikke er nytt er tre ukers fellesferie. Vi holder oss til gode tradisjoner her i landet.
Og vi begynner å planlegge allerede nå, til neste sommers ferie.
Chubby
Dermed får vi dette karakteristiske utseende, type chubby, overvektig, fet og fryktelig lat. Slik kan det vel ikke fortsette? Ja, for du kjenner deg igjen? Det har blitt for mye av det gode denne sommeren også. Det er vel bare å innrømme?
Overvektig og lat etter sommerferien? Da er det kun to ting å gjøre. Innse utfordringene og gjøre noe med dem.
Om andre sier du bør gjøre det, hjelper ikke stort. Det er din kropp, ditt fett og det er din vilje som skal gjøre noe med det. Om det blir lett? Nei, det blir det ikke. Alt er som kjent relativt, men skal du ned 10 kg eller mer, så må du beregne måneder for å nå dine mål. Kanskje et helt år.
Du må innrømme at det er småflaut å ikke kunne se sin egen pikk pga av alt fettet som er i veien? Det er det altså du, og bare du som kan gjøre noe med, hvorfor ikke begynne i dag?
Det finnes like mange treningsformer og treningsprogram som det finnes overvektige mennesker, du må finne din måte å gjøre det på. Er du førstegangs-bruker av treningsapparater og dets like, kan det være klokt å få hjelp til å gå i gang – sammen med en instruktør eller personlig trener for å unngå skader.
Dørstokk-mila
Skal du trene, effektivt og riktig bør du kombinere riktig kosthold med hard intervall-trening. Det er veien å gå om du skal komme deg i fin-stasen til julebordet. All kondisjonstrening er effektiv for fett-reduksjon. Begynn gjerne med å gå turer, øk tempo og lengden på turen etterhvert som du føler deg i stadig bedre form.
Dørstokk-mila er utvilsomt den lengste turen du tar, kommer du bare i gang så vil du se at resultatene kommer raskere enn du tror, spesielt i starten.
Du vil ikke få de samme resultatene gjennom hele treningsperioden, fordi det er de første ukene du mister mye væske. Så gjør du fettet om til muskler, som veier mer enn fettet, da blir ikke vektreduksjonen like merkbar.
Kondisjonstrening brenner kalorier mens man holder på, styrketrening brenner kalorier, mens man trener, og bygger muskler som igjen brenner kalorier. Også mens man sover og øker hvileforbrenningen etter trening. Overvektig og lat etter sommerferien? Det er det bare du som kan gjøre noe med.
Sjekk ut hvor mange fordeler du får ved å endre kroppen, fra fet og lat til sunn og sterk. Det bør gi deg motivasjon til å begynne – allerede i dag.
Manchester City henter engelsk landslagsstjerne for å opprettholde hegemoniet i Premier League. Jack Grealish, Aston Villas viktigste spiller de fire, fem siste sesongene er på vei til City. Det blir ikke en billig handel, men Guardiola har funnet sin viktigste prioritering i dette vinduet. Prisen kan fort komme over én milliard kroner. Altså drøye £100m.Den dyreste signeringen noen gang, gjort av en britisk klubb.
Bergenet lesetid: 4 minutter
Jack Grealish
Jack Grealish fikk ikke mye spilletid i EM som ble spilt tilnærmet på hjemmebane, noe landslagssjef Gareth Southgate har fått mye kritikk for. Grealish er den spilleren i Premier League som får flest frispark gjennom en sesong. Både fordi han er god på å falle “riktig” for å få frispark, men også fordi han er en meget god fotballspiller som er vanskelig å stoppe.
En spiller som kan gi Manchester City enda mer kreativitet på en allerede strålende midtbane. Manchester City henter engelsk landslagsstjerne, nemlig kreative Jack Grealish.
Grealish’s arrival would reinforce the English spine at City, as the 25-year-old stands-by for contract talks if Villa accept the bid which could make him most expensive signing ever made by a British club.
DailyMail.co.uk
Manchester City under Pep Guardiola har vunnet tre av fire seriemesterskap og er store favoritter til ny suksess. City har den bredeste troppen og de aller beste spillerne, mye må gå galt om det ikke skal bli et nytt seriegull. Vi tror Pep vil forsøke å hente Harry Kane fra Tottenham før 31. august. Om han lykkes er vi derimot ikke sikker på. Ryktene forteller oss at Kane dog vil til City.
Etter at Citys målkonge over alle målkonger, Sergio Aguero forlot Manchester City til fordel for Barcelona, på free transfer. Mangler Pep en målgarantist. Med verdensklasse servitører som Kevin de Bruyne, Jack Grealish og Riyad Mahrez er en god spiss helt avgjørende for et komplett mesterlag.
Fabrizio Romano
Fabrizio Romano, den italienske journalisten som har stålkontroll på hva som finnes av viktige overganger og forløpet til alle disse, mener at Tottenham og Daniel Levy er “verst” å forhandle med i Premier League. Levy er styreformann og medeier i Londonklubben og kjent for å være en knallhard forretningsmann.
Nuno Espirito Santo og Tottenham ønsker å hente Juventus-midtstopperen Cristian Romero (23) som er på lån hos Atalanta. Den argentinske forsvarsspilleren vil bli en kostbar affære for Spurs, noe som kan stoppe overgangen.
Jack Grealish er på vei til Manchester City Foto: Wikipedia.org
Manchester City are pushing to complete Jack Grealish deal “in the next few days”. Medical ready if total agreement will be reached with Aston Villa. ? #MCFC
Official talks started two days ago with a deadline: agreement within next week or Jack will sign a new deal with #AVFC. https://t.co/UoqYU0ILzC
Leon Bailey (23) fra Jamaica av alle steder, er klar for Aston Villa som ren erstatter for Jack Grealish. Vingen har vært strålende for Bayer Leverkusen og koster Birmingham-klubben £30m. Villa har også sikret seg den argentinske vingen, Emiliano Buendía (24) for £33m. fra Norwich.
Om du er Manchester United-fan, er du nok fornøyd med kjøpet av Jadon Sancho, men det vi ser på som det viktigste kjøpet for Solskjær, blir offentliggjort om få dager. Nemlig signeringen av den franske midtstopperen, Raphaël Varane (28). Det gir et ekstra løft for laget, å få på plass nok en verdensklasse-spiller.
Noen journalister mener å påstå at dette kjøpet minner om Liverpools kjøp av Virgil van Dijk i 2018. Alle vet hva som så skjedde. Liverpool vant de viktigste trofeene for første gang, Premier League 2020, inkludert Champions League sesongen før. Er det endelig Manchester Uniteds tur, igjen? Nei. Ikke helt ennå.
Manchester City henter engelsk landslagsstjerne – Aston Villas juvel, Jack Grealish.
Manchester United
Skal man vinne noe som helst, må man ha gode nok spillere. Det har endelig styret på Old Trafford skjønt og Ole Gunnar Solskjær har tillit nok til å få det som han vil på overgangsmarkedet.
Om Manchester United kan tukte Manchester City, tviler som sagt litt på, fortsatt. Tukte City vil verken Liverpool eller Chelsea lykkes med kommende sesonger heller – tror vi. Og vi bruker å tippe riktig hva Premier League angår.
Solskjær har noen utfordringer han garantert skulle vært foruten bare dager før seriestart. En av hans viktigste spillere, Marcus Rashford er ute til oktober etter en skulderoperasjon. Og flere av Manchester United-spillerne er i karantene etter å ha testet positivt for Covid-19.
Manchester United behøver ikke Jack Grealish, fordi midtbanen består allerede av knallgode spillere som Paul Pogba, om han blir værende. Bruno Fernandes, Jadon Sancho og Scott McTominay, som hadde en strålende sesong sist. Vi tror Manchester United vil løfte seg og være med i toppen denne sesongen.
Om Manchester City lykkes med å få tak i Harry Kane, er sesongen i realiteten over for alle andre enn Pep Guardiola og hans menn, tipper vi. Og vi tror at det er disse tre lagene ligagullet vil stå om, Manchester City, United og Liverpool.
I god tid før sesongstart, lover vi å komme med de viktigste overgangene og vårt tabelltips for den kommende sesongen. Vi anbefaler deg å melde deg på vårt nyhetsbrev – for å få siste nytt fra England, før de fleste andre.
Siste kommentarer