Alle barn fortjener en bestefar gjennom livet. De barn som opplever å ikke ha en bestefar eller besteforeldre, mister en viktig dimensjon i livet. Alle som har besteforeldre generelt eller en bestefar, spesielt, bør benytte seg av ham. Det er nemlig mye man kan lære av de eldre, ikke bare barna, men også andre.
Estimated reading time: 5 minutter
Bestefar
De aller fleste har et minne om sin bestefar, mor eller fars far. Ofte en eldre skikkelse som dessverre blir for anonymisert i det norske samfunnet. De som husker sin bestefar, eller har han ved sine fulle fem og i godt driv fortsatt- har ofte bare gode ting å si om mannen som har levd lengre enn de fleste andre.
Bestefar, morfar, “besten”, far eller hvilke kalle navn han går under. En populær skikkelse som bør få den oppmerksomheten han fortjener. I det 21. århundre er pensjonister en stor ressurs, en ressurs mange benytter seg av og det med rette.
En 70-åring kan være pensjonist resten av livet, men det betyr ikke at han ikke kan hjelpe til der det er behov.
Mang en familie har bestefar og bestemor som et substitutt for sine egen hektiske hverdag.
Småbarnsfamilier kan slite med å få logistikken til å sitte. Med barn til og fra barnehage og SFO, middag, trening i kombinasjon med jobb, og middag. Er slett ikke like enkelt for alle.
Da er det godt å kunne spørre besteforeldre som ofte er mer enn glade for å være til nytte i stedet for til bry.
Besteforeldre har alltid hatt en spesiell plass i familien, og bestefar spiller en avgjørende rolle i et barns liv.
De fungerer som en ekstra kilde til kjærlighet, visdom, trygghet og støtte. I dagens samfunn, hvor tidspress og hektiske hverdager preger mange familier, har besteforeldres rolle blitt enda viktigere. Alle barn fortjener en bestefar gjennom livet.
Bestefedre bringer ofte en annen type omsorg og relasjon til barnebarna, som supplerer foreldrenes oppdragelse. Denne artikkelen vil utforske de ulike aspektene ved hvorfor og hvordan en bestefar kan være en betydelig ressurs i barns liv.
Eldre mennesker har et vell av erfaring og kunnskap som de har samlet gjennom et langt liv.
Denne livsvisdommen kan være verdifull for barn, som ofte ser opp til sine besteforeldre som kilder til råd og informasjon. En bestefar har kanskje vært gjennom mange av de situasjonene barna selv vil oppleve, enten det er problemer på skolen, utfordringer i vennskap eller valg i voksenlivet.
Gode råd
Denne innsikten kan hjelpe barna med å navigere i vanskelige situasjoner på en klok og gjennomtenkt måte.
For eksempel kan en bestefar som har jobbet hele sitt liv, dele råd om arbeidsmoral, ansvar og økonomisk styring. Han kan lære barnebarna verdien av hardt arbeid, og hvordan man kan møte motgang med styrke og mot.
Bestefedre som har erfaring fra ulike yrker eller interesser, kan også introdusere barn for nye aktiviteter, hobbyer eller perspektiver, og dermed bidra til å utvikle barns interesser og ferdigheter.
Eldre mennesker, er kjent for å gi en form for kjærlighet som er ubetinget og fri for noen av de mer disiplinerende aspektene som følger med foreldrerollen. Det er vår objektive mening.
Mens foreldre ofte må balansere kjærlighet med regler og disiplin, kan besteforeldre tilby en trygg havn hvor barnet føler seg elsket og akseptert, uansett hva. Dette gir barn en viktig følelse av trygghet og tilhørighet.
Bestefedre
For mange barn er bestefars hus et sted hvor de kan slappe av og være seg selv. Bestefedre har en tendens til å være tålmodige, mindre strenge, og mer fleksible enn foreldre.
Noe som kan gi barna en følelse av frihet og utforskning. Denne følelsen av aksept og kjærlighet kan bidra til å bygge barns selvtillit og selvfølelse, noe som er essensielt for deres emosjonelle utvikling.
Bestefar og bestemor fungerer ofte som brobyggere mellom generasjoner, og de kan hjelpe barn med å forstå familiens historie og kultur. Denne tilknytningen til familiens røtter gir barn en følelse av identitet og kontinuitet.
Det er noe verdifullt i å høre bestefar fortelle historier om hvordan livet var da han var ung, hvordan familien har utviklet seg, og de verdiene som har blitt overført gjennom generasjonene.
Ta vare på de eldre. De gir barna viktige holdepunkter som barn tar med seg videre i livet, som svært verdifullt.
Du er mer yr, dagen derpå. Som gjør at du blir mer higen på nærhet og sex enn ellers. Kjenner du deg igjen?Du merker det i det øyeblikket du våkner, dagen etter ei durabelig fyllekule. Du ønsker å ha sex så snart det lar seg gjøre, og har du en partner – er det ikke noe problem, sannsynligvis.
Estimated reading time: 5 minutter
Kåt, dagen derpå?
Er du singel kan gode råd bli dyre. For du har vel ikke sex med vennene dine? Det bør man faktisk unngå.
Alle vet at det å være kåt, faktisk er like naturlig som å puste. Vi mennesker har en gnist, hormonene slippes løs og du fylles av en behagelig rus som bare kåtskapen kan gi, men det er altså veldig vanlig fordi vi skal opprettholde evnen til å formere oss.
Noen blir skikkelig dårlig etter en skikkelig fyllekule. Andre blir døsige og trenger masse søvn, enda man tilsynelatende har sovet gjennom natten, selv om det ble sent. Andre vil aller helst ligge i armkroken og kose med partneren sin, som igjen kan føre til noe mer.
Hvor mye man drikker, når man slutter og hva man spiser under festen, er direkte avgjørende for hvordan man opplever dagen derpå. Slutter man å nyte alkohol tidligere på kvelden, vil formen være bedre – enn om man drikker til man sovner.
Mengden alkohol og om man velger drinker med mineralvann. Eller om man drikker øl eller blanding med andre alkoholholdige varer, er også avgjørende for hvordan man føler seg. Det er en kjent sak at det kan hjelpe å spise noe før man legger seg, for å unngå den verste skallebanken.
Kanskje er det derfor du fester så ofte, fordi det er så fantastisk å være så sprengkåt så ofte? Du er mer yr, dagen derpå, såpass kåt at du faktisk må ha sex, enten med kjæresten eller alene. Du bare må.
Alkohol reduserer naturlig nok hemningene våre, noe som kan gjøre folk mer utadvendte og mindre engstelige i sosiale situasjoner.
Selv om denne effekten ofte oppleves på selve festen, kan den ha en ettervirkning dagen etter. Når folk våkner opp og tenker på hva som skjedde kvelden før, kan minner om flørting, intimitet eller bare følelsen av å være mer fri og avslappet trigge seksuell opphisselse.
Alkohol kan påvirke hormonene i kroppen, spesielt testosteron og østrogen, som begge spiller en viktig rolle i seksuell lyst. Mens alkohol i utgangspunktet kan redusere seksuell ytelse, kan det i etterkant føre til en økning i seksuell lyst på grunn av hormonell ubalanse.
Alkoholens virkning
Dopamin er en nevrotransmitter som er sterkt knyttet til glede og belønning.
Når man drikker alkohol, frigjøres dopamin, noe som får oss til å føle oss bra. Selv om alkoholens virkninger avtar dagen etter, kan kroppen fortsatt “søke” den samme gode følelsen, noe som kan manifestere seg som økt seksuell lyst.
Dagen etter en fest kan man ofte reflektere over kvelden før, spesielt hvis det har vært seksuell spenning eller flørting involvert. Minnene om dette, kombinert med forventninger eller fantasier om hva som kunne ha skjedd, kan øke den seksuelle opphisselsen.
For noen kan den mildere abstinensen etter alkohol også ha en effekt.
Kroppen kan reagere på dette med økt aktivitet i visse systemer, inkludert de som regulerer seksuell lyst. Dette er spesielt tilfelle hvis man føler seg litt rastløs eller ukomfortabel dagen etter, noe som kan forsterke kroppens søken etter en måte å føle seg bedre på, som igjen kan øke lysten.
Du er mer yr, dagen derpå – da er sex den aller beste måten å få gjort noe med det, på. Er du enig?
Alternativt, spise junk food, men det blir mange bare en kort lykke, og kåthet vedvarer etter måltidet.
Sommermaten – hvorfor må barn spise usunt? mange kokker har egne barn, og lager helt sikkert sunn og god mat til egne barn. Men på restauranten kokken jobber, der er det et elendig utvalg. Til barna. Pølser og pomes frites bør erstattes med noe mer … matnyttig. Og gjerne sunnere enn det.
Bergenet lesetid: 6 minutter
Helsedirektoratet
Dessverre har mange restauranter i Norge, alt for dårlige tilbud av retter til barna. På barnemenyen er det alt for ofte to usunne alternativer. Pizza og pølser.
Hva med sunne nuggets med laks, eller kylling og salat? Grønnsaker er nesten alltid fraværende på de ulike barnemenyene vi har studert de siste tjue årene. Bare unntaksvis har vi funnet gode alternativer til barna på restaurantene vi har besøkt i Norge.
Hvorfor blir ikke barnas helse tatt mer på alvor og hvorfor tar ikke kjøkkenet og restaurant-eierne mer ansvar?
Sommermat kan være så mangt. Både pølser, biff, fisk, hamburgere og spareribs hør med. Mat som alle elsker, både liten og stor. For å gjøre våren og sommeren en smule mindre usunn. Er det altså en rekke alternativer man bør legge på minne.
Sommermaten – hvorfor må barn spise usunt? Er ikke barnas helse minst like viktig som foreldrenes?
Man kan lage pølsene selv, man kan ha mer fisk enn kjøtt på menyen, grillspyd med masse deilige grønnsaker. Og mindre av de fete ingrediensene, sausene, majones, potetsalat og hvitt brød.
Teller man kalorier kan man velge “Go og mager”-variantene til Gilde. De innholdet nær halvparten så få kalorier som vanlige pølser.
Tar man sunne og kloke valg gjennom sommerukene, kan det faktisk værte nok til å ikke bli overvektig.
Overvekt med seg sosiale problemer både privat og på skolen. Den som trodde mobbingen var fjernet fra den norske skolen må bare tro om igjen. Det er kanskje mer mobbing enn noen gang i den norske skolen.
Helsedirektoratet anbefaler et variert kosthold med mye grønnsaker, frukt, bær, grove kornprodukter og fisk. Hvitt kjøtt, rent kjøtt og magre kjøttprodukter med lite salt er også anbefalt å spise i moderate mengder, og fettet du bruker bør være sunne matoljer og myk margarin.
Et viktig punkt for alle som ønsker å være sunn og frisk, sett bort i fra hva man spiser. er å bevege seg nok. Bruk minimum 30 minutter hver dag til fysisk aktivitet tilsvarende hurtig gange.
Vit hva du spiser
På den måten holder man seg i form og forbrenner mer kalorier enn man spiser.
En nyere britisk rapport viser at om lag hvert tredje barn i EU nå er overvektige eller fete. Det er alvorlig. Helsedirektoratet gjeninnfører nå systematisk veiing av skolebarn i Norge. Det er 3.- og 8.-klassingene som skal veies.
Sommermaten du bør spise kan være nydelig og smaksrik, men inneholde mindre fett. Da er du på riktig vei som fornuftig hobbykokk.
Bytter man uten fløten med f.eks vanilje-Kesam på de magiske norske jordbærene, sparer man hundrevis av kalorier på et måltid.
Spiser man is annenhver dag isteden for hver dag, sparer man enda flere. Selvsagt skal man ikke gå gjennom sommeren med noe så kjedelig som å telle kalorier, men det er lov å være bevisst på hva man dytter i trynet – enda sola står høyt. Det er tross alt din helse det er snakk om.
Makter du å kutte ut annen hver pils, med en alkoholfri øl, er du absolutt på riktig vei. Drikker du vann i stedet for brus, vil din sommer gjøre deg godt. Og høsten må komme uten nevneverdig problemer for din garderobe.
I nettopp alkohol er det skremmende mange kalorier som gjør deg overvektig på kort tid, om sommeren er en lang og evig fest. Sommermaten – hvorfor må barn spise usunt? Når det er både raskt og enkelt å tilberede sunne og gode alternativer?
Ungdom og overvekt
Alle mennesker skal kose seg innimellom, men det er hverdagene som er viktige- de er det som kjent flest av. Allikevel må man gjøre grep til hverdags om noen i familien er overvektig. Som foreldre har man faktisk ansvaret for at ungene får i seg nok næring, riktig mat til riktig tid. Det er enklere enn mange tror å spise riktig.
Lager man sunn og energirik mat til egne barn så vil man på gjøre ungene en tjeneste de har glede av resten av livet. Fisk på grillen framfor fete Oste-grillpølser og salat framfor loff med tomme kalorier er kloke valg.
Grønnsaker, grovt brød, frukt, fisk og kylling. Velg poteter eller ris. Kutt ut pomes frites, fete sauser, usunne pølser og annen mat som lett kan tette blodårene dine i alt for ung alder. Jo mer usunn mat man spiser, jo mer forkorter man sin egen levetid. Så brutalt og viktig er det faktisk å spise og drikke riktig.
Kutt ut brusen og drikk vann rett i fra springen, sunt og gratis.
Brus
Brus er en av de verste dagligvarene som er med på å ødelegge barn og unges helse. Med noen få enkle grep kan de unges helse forbedres på kort tid. Faktisk finnes det sagt med null kalorier.
Sommermaten du bør spisekan egentlig være hva som helst så lenge du bogner bordet med nok grønnsaker og litt mindre fet og usunn mat. Rene og sunne råvarer er fortsatt best i verden i Norge. Benytte deg av det tilbudet. Det har alle rundt bordet godt av.
Sommermaten – hvorfor må barn spise usunt?
Overvektige barn er ulykkelige barn og kan føre til depresjon på sikt. Alle foreldre vil det beste for sine unger. Da er det viktig å begynne med et riktig og variert kosthold i så tidlig alder som mulig. Men sommeren er jo så kort, akkurat nå skal man kose seg litt ekstra.
Veien til et lykkelig liv uten bekymringer finnes ikke. Dessverre. I hvert fall ikke hele tiden og alltid. Man kan ha et fint og lykkelig liv, ja, om man innser at det er opp- og nedturer som definerer livet. Men livet må ikke nødvendigvis bli ulykkelig av den grunn. Kanskje modnes vi litt og tar lærdom av motgang? Det er vel ikke noe målsetning å gå å være så jævlig lykkelig til en hver tid? Eller?
Bergenet lesetid: 5 minutter
Finland
Finnene har blitt målt som det lykkeligste folket syv år på rad. Hvorfor det, tenker du sikkert?
Ifølge FNs rapport, som hvert år måler lykke hos innbyggere i de fleste land på kloden, så er finnene vinnerne igjen.
Årsaken er at Finland har et velfungerende velferdssamfunn med stor tillit i folket. Finnene har lite korrupsjon og kriminalitet. Og de har gratis helsetjenester og utdanning. Kanskje vet også finnene å sette lit til egen helse, ved å ta ting litt mer med ro, enn mange andre. De setter av tid til å bruke badstue og å være mye i naturen.
Finland kom også svært godt ut av det med pandemien.
Fordi finnene har et svært godt utarbeidet Forsvar og heimevern med fullt oppfylte tilfluktsrom i et hvert tettsted, på mer enn 10.000 mennesker. Åpenbart grunnet den lange grensen mot Russland. Men når pandemien kom, var Finland klar til å håndtere den.
Hva er lykke og å være lykkelig? Sannsynligvis svært individuelt for hvert menneske du spør. Men det finnes felles tegn på det å være lykkelig. Å ha familien rundt seg i ferier og helligdager, ha god økonomi og noen å være glad i. Videre kommer god helse høyt på slike spørsmål og ikke minst, sørge for å leve livet.
Passe på at man får levd drømmene sine, ikke havne på gamlehjemmet uten å forsøkt alt man ønsket å gjøre.
Reise, forelske seg, utdanne seg, få barn, forsøke feile, reise seg og leve livet med alle dets følger.
Det er selve essensen i å leve et liv. Og det kan faktisk være med på å gjøre livet lykkeligere. Veien til et lykkelig liv handler ofte om flere enn en selv, altså minst ett menneske til. Svært få går gjennom livet, lykkelig og alene. Vi trenger andre mennesker i livet vårt.
Lykke er en universell lengsel, en tilstand som vi alle søker å oppnå, men som kan være utfordrende å definere. Og kanskje enda vanskeligere å opprettholde. Veien til et lykkelig liv er en reise fylt med ulike stier, hindringer og opplevelser som former vår oppfatning av lykke.
Indre lykke
Mens den nøyaktige ruten kan variere fra person til person, er det noen felles temaer og prinsipper som ofte finnes i menneskers søken etter lykke.
En av de viktigste komponentene på veien til et lykkelig liv er kultivering av indre fred.
Dette innebærer å finne en balanse mellom sinnet, kroppen og sjelen. Praksis som meditasjon, mindfulness og yoga kan hjelpe oss med å styrke vår forbindelse til oss selv og til verden rundt oss. Ved å praktisere tilstedeværelse og aksept av øyeblikket, kan vi oppleve en dypere følelse av ro og tilfredshet.
Et annet viktig element i søken etter lykke er å finne mening og formål i livet.
Dette kan komme fra å engasjere seg i meningsfulle aktiviteter, dyrke relasjoner med andre mennesker og bidra til noe større enn oss selv. Når vi føler at våre handlinger og valg er i tråd med våre verdier og mål, kan vi oppleve en dypere følelse av tilfredshet og lykke.
Relasjoner
Gode relasjoner kommer ikke av seg selv.
Man må bygge tillit, vennskap og felles interesse gjennom kanskje jobb eller hobby. Å bygge relasjoner med en partner eller venninne skjer gjennom år. Og det kan være med på å endre livet ditt til det bedre, om du allerede i barnehagen fant en sjelevenn. En venn som varer og varer, kanskje livet ut.
Relasjoner spiller en avgjørende rolle i vår opplevelse av lykke. Å ha nære og støttende forbindelser med andre mennesker kan gi oss en følelse av tilhørighet, kjærlighet og fellesskap. Det er viktig å investere tid og energi i å pleie og vedlikeholde disse relasjonene, samt å være åpen og ærlig i våre kommunikasjoner med andre.
Praksisen med takknemlighet og aksept er også avgjørende på veien til et lykkelig liv.
Ved å være takknemlig for det vi har, og å akseptere livets uunngåelige utfordringer og motgang, kan vi utvikle en dypere følelse av tilfredshet og fred. Å fokusere på det positive i livet og finne glede i hverdagens øyeblikk kan hjelpe oss med å opprettholde en positiv og optimistisk holdning.
Sist oppdatert 4. Feb 2024 | Publisert 4. Feb 2024 | Familie og samliv
Det uunngåelige bruddet som ingen vil ta initiativet til. Men som begge vet vil komme. Kjenner du deg igjen? Det er dessverre årstiden for samlivsbrudd, skilsmisser og kjærlighetssorg. Selvsagt er det trist og sørgelig for noen når kjærligheten tar slutt, men kanskje er det riktig også. Å gå i tide.
Bergenet lesetid: 5 minutter
Bruddet
Vi har vært der, de fleste av oss. Derfor har mange av oss trykket kjærlighetssorg-dronningen til våre bryst. Adeles “Someone Like You” er spilt av mer enn 2,1 milliarder ganger på ca 12 år. Selvsagt trenger vi trøst når vi blir dumpa.
Til og med den som tar initiativet til bruddet, kan selv føle både sorg og kjærlighetssorg over å miste den man har elsket. Fordi en partner, kjæreste eller ektefelle ofte er mer enn bare det, ofte også en venn og livsledsager. Man vil gå gjennom en sorgprosess, nesten uansett.
Det unngåelige bruddet som kommer i bolker gjennom årene, er vanskelige nok for den som rammes.
Årsakene
Enten det er etter en lang og kranglete sommerferie, etter mye fyll i jule- og nyttårshelgen, eller i januar og februar – etter en lang, og kald vinter. Årsakene til et kommende brudd er veldig mange.
Vi har ikke mer til felles og vi gjør stadig færre ting sammen. Da ender det som det kanskje bør – man vil ut av forholdet, før eller siden. Og kanskje er det det eneste riktige og gjøre, om kjærligheten er død.
Man gjør oftere ting hver for seg og tilbringer stadig mindre tid sammen. Det er ikke synonymt med et brudd, men det kan være et signal. Noen vil hevde at det er bra for par å gjøre ting hver for seg, av og til. Men det fungerer nok mest optimalt der forholdet er i vater og man elsker hverandre, fortsatt.
Ofte er det mange grunner til at man vegrer seg til å ta initiativet til å gå i et forhold.
Det kan være økonomi, frykt for ensomhet, for å miste venner, status og familie. Man mister ikke bare partneren, man mister også vedkommendes nærmeste. Og man blir tvunget til å stå på egne ben med alt.
Det uunngåelige bruddet vil kaste dere ut i en levende tid. Ofte kan det ta år og komme over et langvarig forhold, men det er mulig.
Noen ganger er ikke et brudd den riktige utveien til alle problemer, tenk over hva du har- ikke hva du kan få. Gjør det du kan for at din kjæreste trives sammen med deg. En gammel og kjedelig floskel sier at man ikke skal ta hverandre for gitt.
Et vellykket forhold er en hard jobb. Se på det som en investering inn i framtiden, elsk hverandre hver eneste dag, gi komplimenter, vær raus og klok. Ikke start en krangel om bagateller. Livet kan være vanskelig i et forhold, men sannsynligvis er det bedre sammen, enn alene.
Snakk om deres innerste ønsker, for dere selv, men også som par.
Blir man en statue i forholdet kan det være et tegn på at man har gitt opp. Dersom den ene styrer og bestemmer mens den andre er taus og resignert, vil dette tære på forholdet. Det er ikke bare lett å bli overkjørt, men heller ikke å bestemme hele tiden og bli møtt av en mur av taushet.
Parterapeuten Anna Sigridsdatter Heen / Nettavisen
Ikke la sommerferien bli starten på slutten for ditt forhold. Kjenn etter om du virkelig vil starte helt på nytt eller forbli singel. Legg inn en innsats hos din kjæreste, partner eller ektefelle og du skal se det ordner seg. Klart bruddet kan unngås.
Si de viktige ordene, men sørg for at du virkelig mener det hver eneste gang. Si: “Jeg elsker deg”, legg hodet på blokka og snakk dere ut av problemene. Kanskje var ikke den harde investeringen i forholdet for gjeves, kanskje er det en liten gnist tilbake.
Gi hverandre tid, snakk sammen og bring tilbake minnene fra den gang dere ble sammen og hvorfor det ble dere to.
Kommunikasjon
Alle forhold innledes med kommunikasjon mellom to mennesker.
Ofte begynner dette veldig bra. Man lytter til hverandre, snakker sammen og forstår hverandre. Man føler seg forstått, lyttet til og blir respektert. Sånt blir det kjærestepar av, om man finner positiv respons hos den andre og kjemien og følelsene er riktige.
Når forholdet begynner å knirke og forholdet er i fare. Er det veldig ofte kommunikasjonen som svikter. Den ene blir for krevende, kontrollerende og ikke ønsker å gi så mye av seg selv som tidligere. Man endrer seg fra å være en positiv person i forholdet – til en belastning for den andre. Da er det fare på ferde.
Det uunngåelige bruddet kan komme overraskende, men også som en redning for begge. Slett ikke alle forhold har livets rett.
Å leve sammen til døden skiller oss ad, er veldig gammeldags. Sjeldnere og sjeldnere blir kjærester levende sammen – livet ut. Dine besteforeldre eller oldeforeldre, ja, kanskje. Men ikke i 2024.
Om du har barn i barneskolen, kan du jo telle opp og se hvor mange av ungene som har skilte foreldre. Vi tipper at det store flertallet er skilsmissebarn. Fordi tiden er i endring. Det er langt mer normalt å bytte partner og ektefelle, enn å bli værende i et vanskelig forhold.
Du fortjener jo bedre enn det, du også. Ikke sant?
Tar du foreldrerollen på alvor? I så fall vet du at barnet ikke mobber andre barn? Eller hva barnet driver med på fritiden, hvilke sosiale medier sønnen eller datteren din deler sjikane på? Mor og far har ansvaret for oppdragelsen. Far svikter oftest det er pappaene som ikke er til stedet i barnets liv. Alt for ofte. Kjenner du deg igjen?
Mor og far er sammen om å få barn, det kan det være lite å diskutere på, men særlig fedre må skjerpe seg. Men hva skjer den dagen barnet blir født, hvem skal oppdra barnet og hvilke grenser skal man sette? Helt logisk burde man tro at både mor og far burde ta dette viktige ansvaret. Sammen.
Foreldrerollen bør jo tas på alvor. Ave begge foreldrene, det skulle bare mangle, men dessverre er det alt for mange barn som blir sviktet av de man skulle tro, ville dem vell. Fra fødselen av til de klarte seg selv som voksen.
Forsøk å sette deg inn i guttens situasjon, hvorfor er matboksen tom? Har foreldrene gjort en feil og sendt med gutten feil matboks? Er mor eller far for full til å stå opp sammen med han, for å smøre matpakke?
Spørsmålene er mange. Svaret, veldig enkelt. Alle barn fortjener å få med seg matpakke på skolen – hver dag. Det ansvaret hviler på foreldrene og ingen andre.
Dessverre er det ofte fedrene som svikter. Enten de stikker før barnet er tre år gammelt, de bryr seg lite eller blir kastet på dør. Tusenvis av barn i Norge, vokser opp uten en far, resten vokser opp – uten en far som er til stede.
Satt på spissen, far gir faen.
Vi vet at mange fedre sliter med å få samværsrett til barna sine, det er mange skjebner som ikke alltid gjør det enkelt å være far. Særlig om forholdet til mor, av ulike grunner er over. Det gir ingen god grunn enn dog, å svikte barnet sitt, så lenge man er en forelder.
Vi også vet det finnes noen fantastiske fedre som gjør alt de kan for barna sine.
Problemet er at disse fedrene blir det stadig færre av, de som kjører til trening, er til stede i podens liv. Helt til vedkommende er voksen, slik alle foreldre bør være. Det er foreldrenes ansvar og plikt. Men vi lever som kjent ikke en perfekt verden. Og det er barn dette går ut over, veldig ofte.
Menn er menn
Far går oftere på en smell eller to. Menn tar mer risiko. Drikker mer, kjører fortere, eksperimenterer oftere med dop. osv Og som kjent, menn tar oftere selvmord. I den sammenheng, kan farsrollen bli krevende for noen menn, men ikke alle.
Det er et stort ansvar å oppdra et barn, det er ikke for alle. Verken kvinner eller menn, men de aller fleste kan få barn, også de som slett ikke burde få det ansvaret. Men når barnet er født og jobben er gjort, er det litt sent å angre.
Menn er menn – på godt og vondt.
Menn er mer rastløse. Menn er fra naturens side, jegeren. Han vil videre, ut på nye jaktmarker. Kanskje er det ikke like naturlig for menn som for kvinner å bli værende hos flokken sin? Skilte menn takler situasjonen dårligere enn kvinnen, dog. Om menn stifter nytt bo, kan han som far, ofte “glemme” egne barn. Hvorfor det?
I de fleste hjem hvor mor, far og barn fortsatt holder sammen som en familie, er det mor som holder i trådene. Det er mor som bestemmer det meste, kanskje særlig om forholdene rundt barnet. Og det er mor som sørger for barnehageplass, det er mor som bestiller time til legen. Det er mor som sørger for at barnet har tørr bleie osv.
Farsfiguren
Samtlige frede vi kjenner, og vi kjenner mange – er litt barnslige i det meste de gjør og hvordan de framstår. Det skal selvsagt ikke være noen unnskyldning for å gi faen i barna sine. Enig? Du vet hvorfor fedre kjøper bilbane, droner, Playstation og annet spennende – til sine barn?
Tar du foreldrerollen på alvor?
En god far er ikke en far som kjøper dyre gaver, nødvendigvis. Og en god far er en far som kjører og henter barna på fest. Tar de viktige samtalene, viser og forteller at han bryr seg på ordentlig. En god far er en far som er til stedet i barnets liv. Som alltid gir gode råd, gir kjærlighet, omsorg og trygghet. Og ikke minst – være et forbilde.
En god forelder svikter aldri, en god forelder er en forelder som setter grenser, og forteller om hvilke konsekvenser det får å bryte loven i ung alder. Dessverre er det ofte far som svikter i rollen som far eller farsfigur.
Og en god far er også far selv om han får egne problemer. Man bør ikke eller skal ikke svikte som far så lenge man har fått ett eller flere barn. Sånn er det bare. Husk at man også bør strekke seg veldig langt som beredskapshjem-far, fosterhjemsfar eller bonus-pappa.
Sist oppdatert 20. Jan 2024 | Publisert 20. Jan 2024 | Familie og samliv
Menn som dreper kvinner gjør det sjeldent tilfeldig. Det kan ligge mye sjalusi bak. Ifølge VG.no så er drap i Norge gjort av en mann, mot en kvinne, i 9 av 10 tilfeller, siden år 2000. Om det er en mann som blir drept, er sannsynligvis av en kvinne, i selvforsvar. Eller av en annen mann.
Bergenet lesetid: 4 minutter
Partnerdrap
Ifølge Kripos, er året 2023 det nest høyeste med partnerdrap i Norge. Da ble 37 personer drept, 16 av sin egen partner. Noe som utgjør 43 prosent av de drepte. Menn som dreper kvinner gjør det ofte fordi de er redd for å miste kontrollen. I 2024 har det vært 7 drap på 9 dager.
Hva er det som får en partner, kjæreste eller ektefelle til å gå til den mest fatale handling, og dreper den man i utganspunktet elsker? De har ifølge ekspertene noen kjennetegn, de menn som går rundt og skal komme til å drepe sin partner.
Fra psykolog Pål Grøndahls bok, “Partnerdrap i Norge“, er det menn som selv har opplevd å se vold som ung. Har psykiske lidelser, er i gjennomsnitt rundt 40 år eller er betydelig eldre enn sin partner. Videre står det at menn som ønsker å kontrollere eller ønsker autoritet – velger seg en yngre partner.
Menn som dreper kvinner har ofte et iboende problem de ikke har forsøkt å rette opp i.
Det kan være selvmordstanker, dårlig selvtillit, et lavt selvbilde eller en vanskelig barndom med vold. Og de har dårlige erfaringer med tidlige forhold som har endt i vonde brudd – ofte grunnet sjalusi fra mannens side.
Når et forhold knirker og kvinnen ønsker seg ut av forholdet – skjer det noe i hodet på den potensielle drapsmannen. Han vil ikke at hun skal forlate ham, men hun går allikevel. Da kan det være fare på ferde for kvinnen.
Han er i ferd med å miste kontrollen over henne. Når mannen da har et skjørt selvbilde og autoritet, og mangler handlingsrepertoar, vil det kunne ende med at han handler som tidligere. Altså gjør det han er vant til, tyr til vold i et forsøk på å få kontroll.
Om partneren din har en kontrollerende adferd, vil vite det meste om dine handlingsmønster, både sosialt og på jobb – bør varsellampen lyse. Eller utøver vold, kan det føre til fatal vold på et senere tidspunkt. Underforstått at mannen er såpass sjalu at han er villig til å gjøre hva som helst for å få tilbake kontrollen.
Om volden repeteres til tross for ord og lovnader om at det aldri skal skje igjen, så er det én ting å gjøre. Å komme seg vekk, koste hva det koste vil og gjerne med skjult adresse. Det kan faktisk være livsfarlig for deg å bli værende. Du må bort.
Menn som dreper kvinner har i syv av ti tilfeller utøvd partnervold før drapet. Så blir du slått, vil det være en overhengende fare, ja faktisk 70 prosent sjanse om du bor i Norge, for at du blir drept av din partner. Du ender i en allerede grusom statistikk for partnerdrap.
Gjør deg selv om du er kvinne og ikke ønsker å leve i redsel for vold eller det som verre er. Sjekk status på din neste partner – før det er livsfarlig å innlede et forhold.
Tradisjonene gjør julen for deg og de fleste andre nordmenn. Om du reiste til Syden for aller første gang i julehøytiden, ville det kunne bli en fin feiring. Men med det også en helt ny julefeiring uten de tradisjonene du er vant til. Kanskje ville det bli vanskelig å finne julestemning under palmene.
Bergenet lesetid: 4 minutter
Tradisjoner
Sett bort fra noen julegaver, ville alt ha vært nytt. Julen blir dermed ikke den samme.
For det er tradisjonene som gjør julen for de aller fleste av oss. Og det er slik vi gjerne vil ha julefeiringen.
Spise den samme maten, med de samme folkene, med de samme luktene i huset, rundt det samme bordet som i fjor og julen før det. Det er det som gjør julen så spesiell for mange, vi erindrer stemningen og hyggen. Julen er høytid for mange, men smerte, lengsler og savn for andre.
Det er dessverre en kjent sak at de som har mistet noen, får ekstra sterkt savn når vi får tid til ettertanke.
Vi lytter til den samme julemusikken, vi ser de samme filmene, “Tre Nøtter til Askepott“, Donald og hører på Sølvguttene som synger julen inn. Akkurat slik de har godt det på NRK siden 1966. Klart det blir gode tradisjoner vi lett kan like av slikt.
Ola og Kari Nordmann elsker altså julen, med alle de tradisjonene som hører med.
Enten de feirer alene, med familien, eller med storfamilien, med eller uten juletre, torsk, lutefisk, ribbe eller kalkun. Hver og én familie og enkeltperson, har sine tradisjoner de setter pris på i julen. Det viktigste for de fleste er familien. Å ha noen å feire julen med.
Folk flest ser ikke bare på én enkelt episode når de først benker seg foran TV. De ser gjerne hele serien, alle de 24 episodene, når de først er innom NRK.no. Og julekalenderen som sendes på NRK Super i desember, “Snøfall” er også svært populær blant nordmenn.
I år kommer andre del eller sesong 2 av den meget populære adventskalender-serien, Snøfall. Selvsagt produsert av NRK. Du som forelder bør absolutt se serien sammen med barna. Det setter barna stor pris på.
At folk flest lar seg underholde av en julekalender som ble sendt i 1979, Som “Jul i Skomakergata“, kan bety at de føler et velbehag med at tempoet senkes en smule. Det er nemlig NRK-underholdning avdelingens argument, for å ikke sende “Jul i Skomakergata“, som ordinær barne-TV mer.
Det går fo sakte, og har ikke nok spennvidde til å være bra nok. Nå er filmen om Skomaker Andersen å se på kino. Tradisjonene gjør julen for deg, når du får høytiden akkurat som i fjor og året før. Det er det som gjør det til tradisjoner.
Barnas jul
Dessverre er det ganske mange norske barn som gruer seg til jul.
Av ulike grunner er det mange barn som ikke har noen god grunn til å glede seg til jul. Årsakene er mange. Dårlig familie-økonomi, vold, overgrep, mishandling og flere typer omsorgssvikt er dessverre vanlig i mange norske hjem – også i julen.
Kanskje særlig i julehøytiden. Og de barna som opplever dette, får det enda verre i denne perioden. Fordi det er skolefri og man er bare hjemme. Med overgriperen, den som slår eller roper og skriker.
Julen er på mange måter barna høytid framfor noen. Men så blir det langt fra slik det kanskje burde ha vært for noen. Mange tusen barn går med en klump i magen, slik de gjorde det i fjor. Tradisjoner de kunne ha vært foruten.
At mor og far krangler, at den ene eller begge blir fulle og snakker høyt. Kanskje mor gråter, kanskje far slår eller reiser hjemmefra på natten. Julen som skulle bli så hyggelig med mange fine gaver, god mat og masse kos. Ble til et helvete i år igjen. Akkurat som i fjor.
Er du en omsorgsperson for ett eller flere barn, er det ditt ansvar at julen blir fin – uten uro.
Gi julens fristelser i julegave til de som ellers har alt. Men det er lov å bruke hue. Det kan være en tabbe å gi onkel Trygve en flaske Akevitt til til jul, om han er litt tørst fra før. Og tante Olga, som sliter med vekta og gikta, bør ikke få alle de syv sortene med hjemmebakte julekfristelseraker. Man må som sagt bruke sunn fornuft.
Bergenet lesetid: 4 minutter
Barnas jul
Om du er litt kreativ på kjøkkenet, kan du faktisk spare endel penger på å gi spiselige julegaver – til de som fortjener det. her er det faktisk bare fantasien som setter grenser for hva du kan finne på.
Du har sikkert noen syltetøyglass i skapet du har tatt vare på. Dissen kan pyntes med noen røde silkebånd, hjerter eller stjerner som klistres utenpå og fylles med julekaker. En flott julegave som vil passe de fleste.
Om du ikke liker å bake, kan eksempelvis marsipankuler, dyppet i sjokolade og nonstop og seigmenn, være like populært å få. Her kan med fordel barna være med å lage julegavene. Selvsagt bør det være lov å smake under prosessen.
Vi voksne bør huske på at julen er like mye for barna som for de voksne, kanskje litt mer for barna. Sørg for at ungene får en minnerik jul, uten redsel for at mor, far eller onkel Trygve får rar stemme og skjærer merkelige grimaser. Det er de voksnes ansvar – kork flasken(e) i tide.
Barnas jul bør være så hyggelig og bekymringsløs som mulig, det er foreldrenes ansvar.
Gi julens fristelser i julegave til den som kan ha bruk for det. Om du er bedre enn de fleste på kjøkkenet, er det ingen grenser for hva du faktisk kan gi bort til jul. Og dette kan være de aller mest populære julegavene i den tiden vi lever i.
Det er ikke alle som har råd til et festbord med alt, enda de så gjerne ønsker besøk av sine nære og kjære. Det er da du bør slå til med å være litt raus, du som kan og vil. Dyrtiden vi er inne i er kanskje verst for de som sitter alene. De fortjener en hyggelig jul, kanskje aller mest.
Om du er av den rause typen og er bemidlet, kan du slippe unna med kjøkkentjenesten ved å ta med hele familien ut på restaurant. Ikke på julaften, men som en førjulsgave eller i romjulen. Mang en seriøs restaurant har åpent i denne tiden når de aller fleste har fri og vil kose seg litt ekstra. Finere gave er det vanskelig å finne.
Mat og drikke
Spiselige julegaver kan være alt som går inn i munnen.
Kjøp inn varer som hører julen til, julepølse, medisterkaker, nøtter og svisker. Julebrus og juleøl. Torsk, pinnekjøtt, sosisser, mandelpotet og rosenkål. Ikke glem den brune sausen og klementiner og røde epler til fruktfatet. Pynt matesken med aluminiumsfolie, cellofan og røde nisser.
Bak gjerne julekaker sammen med barna og gi bort i gave til jul.
Ingen julegave blir for liten – særlig om den er tilberedt og gjort av små barnehender.
Om du vil spare penger på julematen – dropp de tradisjonelle “billig-butikkene” i Norge. Reis heller til Sverige. Her får du et rikere utvalg til langt billigere priser enn i Norge. Spesielt om du svinger innom Systembolaget samtidig.
Bør vi ta bedre vare på mannen? Altså menn generelt? Denne utskjelte tjukkasen som sitter med ene hånden i trusa, i slåbrok uten evne til å se hva kona gjør i huset, på kjøkkenet med barn, med klær og hage. En utrydningstruet rase, denne mannen?
Bergenet lesetid: 7 minutter
Late
Har vi bruk for denne latsabben? Kvinner klarer som kjent svært mye bedre alene – enn det menn gjør.
Bør vi ta bedre vare på mannen? Alt tyder på at han trenger litt hjelp for å lykkes, for å få bedre selvtillit og bli en bedre utgave av seg selv. Til glede for alle rundt ham. Om du tenker deg godt om, har du nok en mann i livet ditt – som har eller hadde stor betydning for deg.
Den internasjonale Mannedagen er her. Hvorfor kan man spørre seg. Ikke går vi i tog, ikke har vi så mye å gå på barrikadene for heller, all den tid det er kvinnene som styrer hus og hjem. Vi er glad for å slippe, de fleste av oss. Mann er mann, og det er kanskje like greit.
Bare vi har penger til en avis, en sixpack og noe sjokolade når lysten kommer, så har vi det greit. Til og med sex er ikke så viktig lenger, siden vi som er i et forhold får stort sett når vi behøver. Menn er generelt mer late enn kvinner – eller er også dette en myte? Vi er ikke helt sikker.
Norske menn kunne man ha skrevet så mye om, og vi som skriver på denne bloggen, Vargas12.com, har stort sett vært rimelige tøffe med menn generelt, så derfor tenkte vi å snu litt på flisa og hylle denne stakkars dotten, puddingen, underkuet og pysete som han er, veldig ofte.
Eller skal vi snu på det og kjempe litt mer for menn generelt?
Norske menn
Norske menn har et enormt potensiale til å bli både tøffere og bedre på flere punkter i livet, kanskje særlig i samspillet med kvinner. Alt for mange menn er redd for kvinner, særlig vakre, selvsikre og sexy kvinner. Da blir han utrygg og kryper inn i skallet sitt og blir der. Ikke alle, men alt for mange.
På andre viktige punkter i livet, faller mange menn til sin rett.
Norske menn helt fantastiske med egne barn og vi har faktisk førstehånds uttalelse til å mene endel om dette, da vi har folk i felten, som jobber med fedre, barnevern og ser menn i samspill med barn – hver dag.
Vi vet også med sikkerhet at mange fosterfedre gjør en imponerende god jobb med egne fosterbarn, barn i samspill på fotballtrening i korps og på svømmetrening.
Svært mange fedre tar på seg viktige verv i frivillige lag og foreninger som har stoppet helt opp – uten snille, omtenksomme og gode menn. Far eller ei.
Også norske lærere, fortsatt som menn, er helt avgjørende for barn, som er i en posisjon de selv ikke er skyld i å havnet i, der den mannlige læreren, faktisk over hele landet, løfter opp disse barna til å bli sett, føle seg verdsatt og bli likestilt sine venner og medelever for aller første gang i livet. Takket være disse lærerne.
Miljø
I disse dager skrives det tonnevis med stoff om taperne i skolen, som i stor grad handler om gutter fra seks til sytten år, som faller utenfor systemet, som ikke blir sett, som ikke har trygge, gode omsorgsfulle voksne rundt seg, som ikke ser dem for den de er.
Da er veien kort til et liv på Oslo S, dop og kriminalitet – eller et miljø de ikke bør havne i.
Heldigvis er det en rekke unntak med gutter, som altså er gode skoleelever med høyt gjennomsnitt på karakterkortet og med lyse framtidsutsikter, samt lykkelige voksne menn med opptil flere barn og en lykkelig kone. Disse er det fortsatt flest av, og de behøves i aller høyeste grad.
Spør en hvilken som helst gift kvinne, hva mannen betyr for henne og for familien. Han er sannsynligvis uerstattelig, han er sikkert umistelig både som ektemann og far. Og det er slik menn Norge er stolte av å ha i dette landet.
Bestefar
For ikke å snakke om bestefar. Fars far, eller farfar blant fornøyde barn og barnebarn, er om mulig enda mer populære enn sin sønn, hos veldig mange. Har man en bestefar som er fysisk og åndelig tilstede så har man egentlig alt. Hva er det en bestefar ikke kan da? En bestefar er faktisk av enorm betydning for alle i familien.
Tenk bare dette barne vi innledet med å fortelle om. Tenk om vedkommende er et fosterbarn, uten en familie, som egentlig ikke har brydd seg om ham, så kommer han til en fosterfamilie som inkluderer ham i storfamilien og dermed får en bestefar. Man kan bli varm om hjertet bare ved tanken.
Mannen bør hedres opp i skyene, så til de grader denne ene dagen i året. Ikke fordi han er bedre enn kvinnen, men fordi han stort sett får så ørene flagger av alle, hele tiden gjennom hele året. Enten det er på hjemmebane i media eller som kriminell.
Mannen er tyven, bankraneren, dophuet og voldtekstmann. Men altså ikke alle menn.
Mannen står opp, lager matpakker, kjører og henter i barnehagen, jobber førti-timers uke og er tilgjengelig for kona når hun trenger å skifte dekk. Jo, vi vet hun kan om hun vil, men hun liker gjerne å få hjelpe til det da.
Klossete
Noen menn er klossete i samspill med flotte kvinner. Kjenner du deg igjen?
Beilerne på TV-programmet “Jakten på kjærligheten” på TV2, gjør så godt de kan, stakkars, men kleinheten lar seg ikke redigere vekk. Kleinere underholdning finnes ikke. Nettopp fordi mange, særlig single menn i en evighet, ikke kan flørte med en kvinne de finner attraktiv.
Det betyr ikke at mennene ikke er bra nok, eller at det er feil på dem av den grunn, de bare er noen skikkelig ‘kjerringer’ når det kommer til endel følelser de selv sliter med å takle. De griner og holder på. Men det er jo som kjent en styrke eller et godt tegn. Å gråte.
Bør vi ikke snart akseptere særlig middelaldrende menn, som tjueåringen overser, menn som føler seg usynlig. Fortjener ikke også disse klossete klovnene også bli sett, får verdigheten tilbake med litt oppmerksomhet?
Det betyr ikke at menn er dumme, det betyr at de ikke forstår konsekvensene av sine handlinger – særlig når de er utagerende, sjalu, psykisk syke, fulle eller dopet. Eller når de vil finne seg en partner, da.
Siste kommentarer