Morsomme høst- og vinteraktiviteter for voksne

Morsomme høst- og vinteraktiviteter for voksne. Høsten er her for fullt og mens dagene blir kaldere og mørkere, trekker mange seg inn for å nyte fine kvelder med koselige aktiviteter. Dersom du trenger litt inspirasjon for hva du kan gjøre annet enn å se på Netflix, har vi noen gode tips!

Estimated reading time: 3 minutes

Feire Halloween

Morsomme høst- og vinteraktiviteter for voksne

Knask eller knep? Halloween har virkelig kommet for å bli i Norge og mange håpefulle barn gleder seg til kvelden de kan kle seg ut som skumle monstre, eller sin favorittkarakter fra TV. Men kvelden er selvfølgelig ikke bare noe de små kan nyte; det er nemlig mange måter du kan feire kvelden og sesongen også som voksen.

Se noen skumle filmer, hul ut gresskar eller rett og slett kos deg med litt ekstra snop!

Feire Thanksgiving

En annen tradisjon fra USA som kan feires også i Norge er Thanksgiving. Selv om begivenheten ikke har noe med norsk historie å gjøre. Kan selve feiringen og verdiene den står for også passe i vårt land. Spesielt dersom du har noen amerikanske venner, kan det være fint å invitere dem på en koselig middag med kalkun og amerikanske matretter.

Om ikke annet, kan du tenke over hva du er takknemlig for denne sesongen. Morsomme høst- og vinteraktiviteter for voksne.

Utforsk nye nettsider og spill på nett

Mange av oss bruker mye tid på mobil og pc hver dag, men som oftest er det de samme nettsidene som går igjen. Det finnes utrolig mange nettsider hvor du kan finne enkel underholdning for å gjøre noe annet enn å se på serie. Det finnes blant annet casinoer på nett hvor norske spillere kan spille på automater, kortspill, bingo med mer online.

Slik kan du få lett underholdning med muligheten for pengegevinster. Det finnes selvfølgelig mange spill som passer sesongen, som for eksempel spill med Halloween- eller jule-tema. Andre nettsider og nettbutikker tilbyr også sesongbaserte tilbud og underholdning.

Lag sesongbasert mat

Morsomme høst- og vinteraktiviteter for voksne

Hva med å utfordre seg selv på kjøkkenet denne sesongen? Kjøp inn sesongbaserte varer som gresskar eller prøv deg på noe du aldri har smakt før. Du kan finne mange spennende grønnsaker som er i sesong, lokalt eller i utlandet, og dermed passer perfekt i sesongen. Morsomme høst- og vinteraktiviteter for voksne.

Les en god bok

Høsten og vinteren er definitivt en god tid for å legge seg under teppe og nyte en god bok. Dersom du er en skikkelig lesehest, kan du sjekke ut noen nypubliserte bøker fra norske eller utenlandske forfattere. Dersom du ønsker å få en god historie, men ikke vil lese selv, kan du alltids sjekke ut lydbøker eller en interessant podcast. 

Der har du et par tips til morsomme aktiviteter som kan nytes denne sesongen, om det så bare er for å få én mindre time – foran TV-skjermen.

Vargas

Snart kan du danse hvor du vil

Snart kan du danse hvor du vil, ha one night stand og møte akkurat hvor mange venner du ønsker. Akkurat når og hvor du måtte ønske. Snart får du livet ditt tilbake, nesten slik det var før 12. mars i fjor. I mellomtiden har svært mange mennesker mistet livet, ja, faktisk 1.156.845 i skrivende stund. Dessverre er det mange som blir syke og mister livet – fortsatt. Men for Norge og oss nordmenn er marerittet snart over. Endelig.

Estimated reading time: 4 minutes

Vaksine

Så, selv om vi snart får livet vårt tilbake og Norge åpner opp. Er det ingen som vet hvordan dette faktisk vil gå. Noen fullvaksinerte vil bli syke og uvaksinerte vil kanskje dø. Men regjeringen, i nært samarbeide med helsemyndighetene, ønsker å gi innbyggerne muligheten til å velge selv. Bestemme over egen hverdag. Det er en riktig avgjersle nå.

Lest denne? Liv 57 trenger en venn

Snart kan du danse hvor du vil, det være seg på parketten hjemme hos deg selv, på diskotek eller hjemme hos venner. Nå kommer hverdagen for fullt, med en viss uro for at man kan risikere helsen. Og livet. Er du ikke vaksinert, av ulike årsaker, så bør du tenke deg om – én gang til. Det ser ut til at vaksinene virker forbausende godt. Og som vaksinert, vil du kunne overleve å bli syk av Covid-19, som uvaksinert vil du kunne bli alvorlig syk. Det er en forskjell man bør ta innover seg.

Snart kan du danse hvor du vil

Det fine med at samfunnet åpner helt opp igjen, er at folk får gjøre som du selv ønsker. Man får livet sitt tilbake slik det var før. Men det er også flere fordeler. AS Norge får hjulene i gang for fullt. Nedstengte bedrifter får folk tilbake, og permiterte vil endelig kunne gå på jobb igjen. Endelig åpner alt som til nå har vært stengt. Teatre, fotballstadioner, flyplasser, diskoteker, nattklubber osv. Alt dette som har vært i en risikogruppe for smitte, åpner endelig opp. Det skal vi være fryktelig glad for.

Gjenåpning

En gjenåpning av hele landet, er noe svært mange har ventet på i lang tid. Siden mars i fjor, har det blitt gjort en formidabel innsats av politikerne, helsemyndighetene og helsearbeidere over hele landet. Det er på tide å sende en virtuell rosebukett, til hver og én som har stått i frontlinjen mot pandemien. Dere har reddet tusenvis av liv. Tusen takk for innsatsen.

Lest denne? Nyter du øyeblikkene her og nå?

Og når gjenåpningen nå endelig kommer, vil den være et bevis på at Norge har lykkes i kampen mot viruset. Full seier! Snart kan du danse hvor du vil og få livet ditt på skinner igjen – nettopp slik du vil ha det. Gleder du deg?

Temaet i en dialog mellom helsemyndighetene og alle landets kommuner, handler om «normal hverdag med økt beredskap» – er altså begrepet regjeringen bruker, for gjenåpningen av Norge.

NRK.no

Datoen for gjenåpningen er ikke satt. Datoen kommer heller ikke fredag 17. september, til tross for et stormøtet mellom kommuner og helsemyndigheter. Men her legges en strategi for hvordan dette skal formidles videre, når datoen er der. Det er all grunn til å tro at gjenåpningen finner sted, kort tid etter at en dato er valgt. Mulig ønsker regjeringen å få muligheten til å gi denne gladnyheten selv, framfor en ny regjering? Hva vet vel vi.

Utfordringene

Med fortsatt mye virus i store deler av verden, vil det åpenbart være store utfordringer, også for Norge – en god stund framover. En rekke land i store deler av verden, har ikke engang kommet skikkelig i gang med vaksineringen. Noe som gjør at pandemien på langt nær er over, til tross for at Norge snart åpner opp.

Spørsmålene henger åpnet rundt tema som smittesporing, testing av skoleelever, regler for grensekontroll og isolasjon ved smitte. Dette må være på plass i forkant av gjenåpningen.

De økonomiske utfordringene har vært mange for nasjonen, men også for bedrifter, forretninger og alle som måtte stenge ned. Enten for godt, eller under nedstengningen og dermed ha måtte sagt opp eller permittere ansatte.

Svært mange nordmenn har slitt seg gjennom pandemien grunnet ensomhet, økonomiske utfordringer og sykdom. Mange har mistet nære og kjære. Men snart er vi ut av mørket og inn i lyset, rent bokstavlig. Vi trenger hverandre, vi trenger å leve normalt, vi ønsker å danse, elske og leve.

Snart kan du danse hvor du vil – og føle at du er fri. Det har du virkelig fortjent.

Ønsker du flere gode nyheter, eller ønsker du å lese om sex, økonomi, fotball, mat og kjendiser? Følg vårt nyhetsbrev, det er alltid gratis.

Vargas

Om fire uker er du separert

Om fire uker er du separert om ikke allerede skilt. Det tar ikke lang tid å komme seg ut av et forhold når til dags i Norge. Har dere felles barn og er gift derimot, vil dere tvinges til å være separert et par år før dere kan skilte med singel-tittelen på ordentlig.

Bergenet lesetid: 4 minutter

Tid

Sommeren er gir tid til ettertanke, man har tid til å evaluere seg selv og sitt forhold til egen partner. Etter 16 måneder med tilnærmet nedstengning og felles hjemmekontor, kan det vel kanskje friste med nye impulser? Om fire uker er du separert du også.

Lest denne? Sommerferien kan ende med skilsmisse for mange

Familievernkontorene ringes ned av fortvilte foreldre og par som ikke vet sin arme råd etter en sommer med konflikter, fyll, vold, krangling og jævelskap. Den ene er forsmådd og irritert. Vil ut og vekk fra en partner som er en stor egoistisk og som ikke vil høre etter. Og den andre håper på en sjanse til. Bare én.

Ofte er det to som må til for å lage trøbbel i et forhold. Og ofte er det begge som har skyld i at forholdet går til helvete. Sommeren er høysesong for brudd og skilsmisse. Om fire uker er du separert.

Livet

Vi hadde kanskje ikke innsett hvilken betydning det hadde for oss. Det å gå og vente på sommerferien. Glede seg. Ventetiden til noe spennende, som aldri ble noe av. Du lot alle disse dagene som kom og gikk, altså selve livet – bli en deprimerende juli-måned. Du hadde egentlig ikke noe valg.

En sommerferie med enorme forventninger lot du svinne hen og bli borte. Disse dagene du hadde gledet deg til i mer enn ett år. For sommeren i fjor ble heller ikke som forventet. Nå er forholdet slutt og du må begynne på nytt. Hva skjedde, egentlig? Kjenner du deg igjen?

Han som var snill. Hadde blitt til en tyran.

Om fire uker er du separert

Hva om du har gjort en stor feil? Hva om han finner en annen før deg, kan du takle det? At en annen kvinne tar din plass, i din seng i ditt hus. Og feirer neste sommer med hans familie? Kanskje ikke? Hva om det fortsatt er håp for dere to? Kanskje du elsker ham, uansett?

Vold

Egne barn, felles barn, den andres barn, svigerfamilie, svogerfamilie, egen familie. Det er litt av en logistikk som skal fungere om alle skal gjøres til lags, om storfamilien reiser sammen på sommerferie. Men det er og blir din partner som er viktigst. Også i sommerferien.

Lest denne? Bruddet, kan det unngås?

Den ene tåler ikke tryne på den andre, fordi han drakk opp vinen din uten å kjøpe ny. Han har vært omtenksom å snill, men kun når han var edru. Volden ble avgjørende. Om fire uker er du separert. Han var ikke verdt det.

Kjærlighetssorgen har ikke rukket å ta deg riktig ennå. Du bare vet du har noen få uker på deg til å komme deg bort og vekk. Du visste det kom, men har undertrykt følelsen for lenge til at du trodde den ikke var reell mer.

Familevernkontorene melder om flere ektepar som kontakter dem for å få hjelp. Folk klarer ikke ekteskapets påkjenninger. Derfor er det om høsten etter sommerferien mange par går fra hverandre. – Ferien ble ikke det vi hadde drømt om.

VG.no

Separert

Forelskelsen var til å ta og føle på. Dere var skapt for hverandre. I hvert fall i de to første årene av forholdet.

Dere var så inderlig forelsket. Hadde sex på de merkeligste steder, døgnet rundt. Og du var i grunnen bare lykkelig. Helt til han begynte å kritisere deg. Han ble mer og mer dominerende og sint. Stadig oftere var du redd. Om fire uker er du separert.

Du skjønte ikke helt hva som traff deg. Du trodde det var et uhell, eller noe som falt fra taket, men det var det første slaget. Det som skulle forandre alt, som nå gjør at du står på terskelen fra ditt gamle liv. Til noe nytt og fremmed.

Det er skummelt og godt på samme tid. Du vet ikke hva som vil skje de neste ukene og månedene. Alt du vet er at du må begynne helt på nytt.

Han er ikke lenger den han framsto som i begynnelsen. Ditt livs store kjærlighet. Men en jævla drittsekk.

Kjenner du deg igjen?

Vargas.

Slik får du sove på varme sommernetter

Slik får du sove på varme sommernetter, når tropenettene kommer på rekke og rad. Ring en elektriker og be vedkommende ta med seg et solid aircondition-anlegg. Også kalt varmepumpe. Alle varmepumper som monteres i Norge nå – har nemlig også kaldluft-funksjon. Best kjent som aircondition-anlegg.

Bergenet lesetid: 5 minutter

Aircondition

Vi var så heldig at vi fikk dette montert på to dagers varsel i 2018 – rett før den varmeste sommeren i Norge på manns minne. Griseflaks. Og meget god service av “Slevik Elektriske”, nå kalt ELON. Vi gjør oppmerksom på at dette er ikke en betalt reklame-artikkel, kun gode råd fra oss med god erfaring.

Lest denne? Gir du barna dine kvalitetstid?

Kaiteki-varmepumpe 6600 fra Mitsubishi har stor varmekapasitet på kalde dager og fantastisk kjøling på varme sommerdager og netter. Har du én pumpe i hver etasje, er du berget gjennom hele året. Her finner du tekniske spesifikasjoner.

Har du ikke muligheten til å gjøre en slik forholdsvis dyr investering, finnes det allikevel gode råd mot tropenetter. En tropenatt er et faktum om temperaturen ikke synker under 20 grader gjennom natten. For det er veldig vanskelig å sove godt når temperaturen er for høy. Kjenner du deg igjen?

Kald dusj

Ved å gjøre rommet mørkt med enten gardiner, rullegardiner, persienner eller markise, vil det hjelpe noe med å holde solen ute. Skal du lykkes ordentlig, kan ikke soveromsvinduet stå oppe, det er det mange som tror. Vinduet må derimot lukkes og solen stenges ute.

Om du dusjer i iskaldt vann rett før du går til sengs, er dette med på å justere kroppstemperaturen ned en stund. Å drikke alkohol før du skal sove er med på å få kroppstemperaturen opp, så det bør du la være.

Gjennomtrekk når solen har gått ned hjelper også.

Det samme gjør svale dyner eller kun et dynetrekk.

Slik får du sove på varme sommernetter
Slik får du sove på varme sommernetter
To montert motorer for to varmepumper, én i hver etasje Foto: Vargas12.com
Slik får du sove på varme sommernetter
Kraftig varmepumpe (Kaiteki) montert i stue fungerer også som aircondition Foto: Vargas12.com

Bor du i et hus med kjeller kan løsningen ligge i å sove der. En kjeller under bakken er alltid mye svalere enn resten av huset. Gi det et forsøk om du sliter i varmen. Sover du dårlig om natten, begrenser du livskvaliteten for påfølgende dag også.

God planlegging

Slik får du sove på varme sommernetter, ved å begrense varmen til å komme inn i huset. Markiser som monteres foran vinduet, på utsiden av huset, viser seg å være svært effektivt. Men det hjelper lite om du befinner deg i solen gjennom dagen.

Sørg for å planlegge de varmeste dagene ved å være nær sjøen om mulig. Der er det alltid litt vind som gjør luften svalere og du slutter å tørke svette. Opphold deg gjerne i skyggen om mulig. pass også på å få i deg og de rundt deg nok veske. Blir du dehydrert vil du også lide om natten.

Det finnes gode vifter som kan stå inne på soverommet og gi deg litt luft, en takvifte kan også være et alternativ. Ulempen med vifter av denne typen er at den bråker betydelig mer enn et moderne aircondition.

Slik får du sove på varme sommernetter. Du bør droppe pysjen, velge vekk vinterdyne og sove med så lite tekstiler som mulig, dropp trusen og sov gjerne naken om du kan.

Vann

Vanntrikset er det mange foreldre som kan. Om barnet ditt har feber eller sliter med å sove når tropenettene kommer tette som hagl. Kan det være effektivt å smøre lunkent vann i nakken, på håndbaken og pannen på mindre barn.

Kaldt vann er effektiv for voksne og barn, men barna bør heller drikke det kalde vannet. Derav anbefalingen om iskald dusj for voksne. Men ikke sett et lite barn inn i en iskald dusj, det får motsatt effekt og masse gråt.

Vann er undervurdert på varme netter og kokhete dager. Da bør man alltid ha vann tilgjengelig, også om natten. Om du er på tur, i bilen eller skal bare en kort tur, sørg for å ha vann tilgjengelig.

Slik får du sove på varme sommernetter. Du må innse at det er sommer og varmere enn du liker også om natten. Rett og slett innse at det er slik også i Norge, av og til. De fleste elsker sol og sommer, men kanskje ikke for varme netter – siden vi sover med vinduet åpent hele natten, året gjennom.

Ro

Når sommeren er på sitt varmeste bør du la være å gjøre de mest fysiske oppgavene. Støvsuging, male hus, luke ugress, klippe plen og alt som fallet seg naturlig i ferien eller om sommeren, bør unngås. Søk hvile og ro på det varmeste.

Særlig når temperaturen bikker 30 grader om dagen og godt over 20 om natten. Da bør kroppen være i ro, kanskje også befinne seg i skyggen eller ved havet.

Siestaen i Spania er der av en god grunn. Spanjolene stenger butikken og går hjem og sover på den varmete tiden om dagen fra kl 14:00- 17:00.

Du har mye igjen for å gjøre en god investering ved å montere en varmepumpe som fungerer som et aircondition-anlegg om sommeren. I følge meteorologlskinstitutt, skal norske somre bli varmere og varmere i årene som kommer.

Hvorfor vente? Det er nå du bader i din egen svette om natten.

Vargas

Bare tid før noen blir drept av idiot på elsparkesykkel

Bare tid før noen blir drept av idiot på elsparkesykkel i Norge. I juni måned ble i følge VG, 14 mennesker i snitt skadet av eller på sparkesykkel. Sparkesykkel-helvete er størst i Oslo, der en hel haug med useriøse og helt sikkert noen seriøse aktører, forsøker å tjene penger på at folk har det travelt.

Elsparkesykkel

En elsparkesykkel kan bli en dødsfelle for en eller annen fordi kjøretøyet kan komme opp i 20 – 30 km/t, de tyngste modellene veier fra 18 – 24 kg og mange kjører på fortauet hvor gående ferdes. Stadig oftere smeller det.

Lest denne? Påvirket av permanent hjemmekontor?

En elsparkesykkel består av elmotor (batteri), stå-plate, styre med håndtak og to eller fire mindre hjul, ofte kalt kickbike eller stå-brett. Årsaken til så mange skader på elsparkesykkel kommer av uvettig bruk av føreren som ikke forstår risikoen. Bare tid før noen blir drept av idiot på elsparkesykkel grunnet feil bruk.

Det ble i Oslo registrert 764 ulykker i 2019 og 1331 ulykker i 2020 som følge av bruken av elsparkesykler. Til og med juni i år er det registrert 856. 421 elsparkesykkler.

VG.no

Når man får så stor fart på elsparkesykkelen blir det umulig å bremse eller stoppe når hindringer, les: andre mennesker, kommer i veien. I Oslo nærmer antallet sparkesykler seg én per innbygger, et tall som er latterlig høyt.

Bare tid før noen blir drept av idiot på elsparkesykkel

Ulykkene skjer i helgene og på natten. Da er det ingen stor overraskelse at i flere av de alvorligste hendelsene hvor brukeren har vært påvirket av alkohol. Å beregne bremselengden med én hånd på rattet, mobilen i den andre, på våt asfalt – med 3 i promille må være vanskelig. Da kan det ofte gå galt.

Sparkesykkel

Når alkoholen går inn, går vettet ut. Selvsagt blir man straffet som i trafikken når man havner i en ulykke på elsparkesykkel. En person har mistet førerkortet grunnet uforsvarlig bruk av elsparkesykkel. I München mistet 254 personer lappen på bil i 2019, grunnet for høy promille.

En elsparkesykkel vil før eller siden ta liv i Norge. Det er det liten tvil om når man ser skadeomfanget som er i Oslo denne sommeren. En sparkesykkel uten batteri, altså den tradisjonelle som vist på bildet, kan være farlig nok. Fordi man kan få så stor fart at man mister kontrollen.

Bare tid før noen blir drept av idiot på elsparkesykkel – og det kan være deg eller noen du kjenner.

Oslo Universitetssykehus ser skadene på nært hold fra de som er rammet på- eller av en elsparkesykkel. Ledelsen ved sykehuset oppfordrer på det sterkeste at myndighetene setter en begrensing på bruken av dette livsfarlige framkomstmidlet, ved å forby bruk nattestid.

Når du kjører elsparkesykkel skal du følge trafikkreglene for syklister. Det er anbefalt at du bruker hjelm. Du kan i utgangspunktet kjøre i veien og i sykkelfelt så lenge du kjører med kjøreretningen og følger skiltingen

Statens Vegvesen

Alvorlige ulykker

Bare tid før noen blir drept av idiot på elsparkesykkel, det være seg barn, foreldre med barnevogn eller eldre som ikke kan bevege seg raskt nok, når idiotene kommer. Gustav (2) ble kjøpet rett ned i en gågate i Bergen. Mens Influenser Suzanne Aabel (40) fikk skinneleggen slått tvert av i en ulykke på elsparkesykkel i Oslo.

Alvorlig ulykker inntreffer altså daglig i hovedstaden denne sommeren, nå slår sykehusene alarm. Bare tid før noen blir drept av idiot på elsparkesykkel i de største byene der trafikken er størst.

Det er grundige og egentlig enkle lover, og regler man skal forholde seg til i trafikken. Også for for alle som fører en elsparkesykkel, uansett hvor man ferdes. Da skal man vise aktsomhet til andre, både til kjørende og de gående.

En lovendring kan faktisk berge liv, men må komme raskt i så fall. Oslo er nå full av fulle idioter på elsparkesykkel, som tror de kan manøvere en 22 kilo tung metallplate med hjul og styre, gjennom gatene. Det viser seg at det gjør de altså ikke – mange av dem.

Vargas

Reiseradioen – gir nordmenn sommer i ørene

Reiseradioen – gir nordmenn sommer i ørene. Norges mest populære radioprogram er snart tilbake. Lørdag 19. juni er det endelig offisielt sommer i Norge. Da starter nemlig NRKs lengstlevende radioprogram, som har underholdt befolkningen siden 1963.

Bergenet lesetid: 3 minutter

Reiseradioen på TV

Og er det noe vi nordmenn elsker, er det gode tradisjoner. Norges statsminister åpner programmet klokken 09:03, denne lørdagen. Sett på vekkerklokka.

Hva handler dette radioprogrammet om, som er så dundrende populært? Reiseradioen tar pulsen på Norge. Reportasjer, musikk, værmelding, tips og gode råd til båtfolket, og selvsagt tapt og funnet meldinger. Det er et radioprogram som er så populært at det har havnet på TV de siste årene.

Lest denne? Nordmenn har mye penger å bruke i sommer

Du kan faktisk se Reiseradioen direkte på NRK.no fra første sende dag og hver dag gjennom hele sommeren.

Vi kan ikke go noe godt avar på hvor du og vi og mange med oss, elsker denne velkjente vignetten som fra Reiseradioen – som gir nordmenn sommer i ørene. “The Kid From Red Bank” av med Kid Basies orkester, har vært vignettmusikken til Reiseradioen helt siden starten.

Mulig er det synonymt med sol, sommer og ferie, som for de aller fleste er en positiv ladet periode i året. Noen late uker med venner og familie. På hytta, i båten, på fjellet eller bare hjemme på verandaen. Vi bør i følge Erna og co, fortsatt holde oss i landet. Da er det fint å ha god underholdning på TV og i radio.

Reiseradioen - gir nordmenn sommer i ørene
Populære programledere i Reiseradioen Foto: NRK.no

Folkesjela

For veldig mange nordmenn har Reiseradioen vært en kjær følgesvenn gjennom mang en sommer. Det er som om vi har en venn som besøker oss hver eneste sommer, som vi gleder oss veldig til å hilse på, år etter år. Og skulle NRK mot formodning endre eller enda verre, fjerne Reiseradioen – vil vi oppleve protester vi aldri har sett maken til i dette landet. La oss håpe vi aldri kommer i nærheten av et slikt skrekkscenario.

Lest denne? Pride samler flere enn noen gang

Reiseradioen er endel av den norske folkesjela, vi trenger Reiseradioen som et positivt innslag i en ellers brokete og urolig verden. Reiseradioen er nemlig nesten helt fri for dårlige nyheter, sett bort fra alle som har mistet noe, i tapt og funnet spalten.

Reiseradioen – gir nordmenn sommer i ørene og følelsen av ferietid sniker seg inn på oss.

Selv om Reiseradioen har gjennomgått store endringer i formen, viste kjøreplanen for den første sendingen i 1963 at mange av de faste elementene var på plass – allerede da. Mye sommerlett musikk, lett tone, badetemperaturer og en av statsmeteorologene var på plass. For å fortelle om sommerværet og badetemperaturer, da som nå.

Takk, NRK

Reiseradioen er lettbent underholdning, reportasjer og konkurranser samt musikk vi elsker å lytte til – i år som i fjor. Erik Bye er ofte delaktig, Odd Børretzen og andre norske klassikere får endelig skinne, også denne sommeren.

Vi kommer aldri unna ABBA eller Thomas Ledin, med “Sommaren er kort” hører vi ofte, samt andre kjente og ukjente artister. Aller helst norske, men også noen gjester fra utlandet får delta. Både pop og rock i skjønn forening.

Reiseradioen er så my mer enn et radioprogram på NRK P1, det er en institusjon som folket er avhengig av å lytte til, når solen skinner og vi endelig har tid til ettertanke og refleksjon, ferie og nytelse av livet. Reiseradioen – gir nordmenn sommer i ørene, akkurat slik vi ønsker det. I år som i fjor og somre før det.

Ikke glem at du også nå kan se Reiseradioen på NRK.no i tillegg til å ha sol i ørene fra radioen. Reiseradioen – gir nordmenn sommer i ørene.

En tradisjon vi er ønsker å beholde så lenge vi lever. Takk, NRK.

Vargas

5 alkoholholdige drikker vi anbefaler

5 alkoholholdige drikker vi anbefaler uten at du må telle kalorier per glass. Vi oppfordrer ikke folk å bare drikke alkohol i sommer, men når du først skal kose deg med noe godt i glasset – hvorfor ikke velge den med litt mindre sukker eller kalorier?

Bergenet lesetid: 5 minutter

Guinness

Du som er tykk som en julegris er kanskje glad i øl? Det er nemlig hold i påstanden at man får ølmage av å drikke for mye øl – for ofte. Men det finnes faktisk øl med betydelig mindre sukker og. Disse er merket lite på boksen. Verdt å merke seg. Nylig ble det også presentert en ny type lettøl med kun 2,5% alkohol. Denne kan du drikke med litt bedre samvittighet om du teller kalorier.

Lest denne? Aperol Spritz er den mest populære drinken

Det mest populære stout-øllet i verden er utvilsomt Guinness. Et sort øl som er mektig, men også fantastisk på smak. Mange har et elsk eller har forhold til denne irske nasjonalskatten – og som serveres i 120 land. For voksne menn er det anbefalt at man ikke spiser mer enn 2500 kalorier per dag, og 2000 kalorier for kvinner. En pint med Guiness er mindre enn 10% av dagsbehovet ditt, så her kan du kose deg lenge på puben.

5 alkoholholdige drikker vi anbefaler å velge når du skal kose deg litt ekstra i sommer. Men husk å korke flaskene før barna dine merker at du er påvirket. Faktisk kan én drink være nok til at du begynner å snakke litt høyere enn ellers. Det gjør barnet ditt litt usikker. Tenk litt på det.

Bloody Mary

Om de lærde strides om Guiness er et godt øl, vil enda flere være litt mer i tvil om Bloody Mary er en god drink. Den tomatbasert drinken er proppfull av vitaminer og næringsstoffer da den er basert på tomatjuice. Spesiell og sunnere enn mange andre drinker, dog for sær for mange norske ganer.

Få Bloody Mary gjerne servert med en selleri-stav – så blir denne drinken enda litt sunnere. Det skal være god dokumentasjon på at tomater forebygger fedme og en rekke kreftformer. Men det er smart å drikke med måte.

5 alkoholholdige drikker vi anbefaler

Screwdriver

Gode gamle Screwdriver er fortsatt en populær ring. Det var ofte denne drinken nordmenn fikk på Granka når de begynte å reise på Charterferie på 70-tallet. En paraplydrink på skarve 70 kalorier som det er verdt å mikse seg på late sene sommerkvelder, fortsatt. Screwdriver består faktisk kun av vodka og ferskpresset appelsinjuice, som gjør at den også har endel C vitaminer. Vodka inneholder 40% alkohol – så pass på.

5 alkoholholdige drikker vi anbefaler til alle som ønsker å utforske smaks horisonten en smule.

Da Nordmenn begynte å dra på charter-reiser, lenge før “Kongen av Mallorca” var påfunnet. Var nok nordmenn naive kunder på barene på de spanske øyene og på fastlandet. Så lenge det luktet alkohol gikk det vel ned. Men Screwdriver var populært da, som nå.

Champagne

Champagne! Vår øverste favoritt av alle ulike drikker som finnes på kloden. Ikke det at vi hiver inn på flakse av flaske av Champagne, men vi har da smakt forskjellige typer uten å tørre å gå gjennom noen blindtest med bravur. Nydelig er det hver eneste gang. Og det er sagt så mye fantastisk om disse boblene at man kan gå seg vill i superlativene.

Jeg drikker stjernene!

Dom Pérignon

Det finnes en lang rekke forskjellige produsenter av verdens mest berømte bobler. Felles for disse er at de må være produsert i dette området, Champagne i Frankrike, for å kalles ekte vare. Er det noe som ligner, er det ikke ekte Champagne. Kaloriinnholdet er forskjellige fra produsent til produsent. 125 til 175 kalorier for et glass er mye, men det er absolutt verdt hver dråpe. Hver gang.

5 alkoholholdige drikker vi anbefaler

Rødvin

Nordmenn har endelig oppdaget rødvin. Ikke bare rød vin, men faktisk trykket kvalitetsvin til sitt bryst. Noe Vinmonopolet har merket i flere år, også lenge før grensene stengte. Rødvin har faktisk et dårligere rykter enn den fortjener. Det er nemlig en mye at rødvin har mer sukker enn øl. Det er motsatt.

Hva er forskjell på rød og hvit vin? Det er nok endel kompliserte komponenter vi ikke skal begi oss ut på mht til produksjon. Men druene er i all hovedsak røde for rødvin og grønne for hvitvin. Alkoholmengden er ofte litt høyere for rød enn for hvit, fordi den gjæres lengre.

5 alkoholholdige drikker kan være så mangt. Spør du fem forskjellige mennesker smake 5 forskjellige viner, kan du få fem ulike svar. Og det er ingenting feil med det. Smakssansene våre utvikler seg hele livet og det vi likte som barn kan være grusomt i dag – og omvendt.

Rødvin har antioksidanter som gir god helseeffekt mot demens påstår noen. Andre mener den kan være bra mot høyt blodtrykk og hjerte- og karsykdom i moderate mengder. Ett glass rødvin inneholder ca 85 kalorier. En halvliter øl inneholder ca 195 kalorier.

Uansett hvor du reiser på sommerferie, uansett hvem du tilbringer sommeren sammen med, husk å bruke sunn fornuft og måtehold. La bilen stå om du har drukket alkohol.

Vargas

Planer om å jobbe i ferien?

Planer om å jobbe i ferien? Bare ta unna de verste toppene? Bare være pålogget, hvis noe skjer? Da har du ikke ordentlige ferie og det kan være en solid tabbe. Harfritid man ferie, bør man ta helt fri. koble av og helst slå av mobiltelefonen. Bare på den måten får du slappet ordentlig av og brukt hodet på noe annet.

Bergenet lesetid: 5 minutter

Ferie er ferie

Det er den beste måten å lade de mentale batteriene på. Å koble helt av både fysisk og psykisk. Planer om å jobbe i ferien, i så fall bør du gjøre det når det ikke rammer resten av familien eller helst la være. For din egen helses skyld.

Lest denne? Sommerferie i Norge – igjen?

Noen bedrifter har resultatorientert produksjon, som tvinger ledere og ansatte til å jobbe – til tross for ferietid og utenlandsreiser, midt i fellesferien. I all hovedsak for å berge viktige avtaler og holde omsetningen i gang. Mulig det er viktig og riktig, men da bør man få på plass en avtale slik at man kan avspasere disse timene, ved en senere anledning.

Ferie skal være den tiden på året, de få ukene du har til rådighet, til å kunne gjøre helt andre ting enn de resterende 47 ukene i året. Ferie er ferie, ikke litt jobb. Da blir det jo ferie light, og det blir ikke helt det samme.

Du har sett det før, og vil se det mang en gang i framtiden også. Foreldre med småbarn til stede, som ikke klarer å legge vekk PC, smarttelefon eller nettbrett. Både når det er ferietid og ellers. Trist for de små, dumt gjort av de voksne.

Planer om å jobbe i ferien?

Ferie er fritid

Det skal ikke så mye til, før man finner roen og hvilepulsen i ferien, om man velger å gjøre fem viktige, men enkle grep. Grep som sender deg i feriemodus og som gir deg og dine nærmeste de aller beste forutsetningene for en vellykket sommerferie, uansett destinasjon.

Planer om å jobbe i ferien? Ikke gjør det. For din egen skyld. Og for de du ferierer sammen med.

Selvsagt er det fantastiske hjelpemidler det å være online. Følge med på verden. Om noe uforutsett har skjedd. Men ferie er fritid. Da skal man helst gjøre det man ellers ikke rekker eller har muligheten til å oppleve. Helst sammen med mennesker man liker å omgås.

Nå kan nordmenn endelig reise utenlands igjen, og da passer det vel dårlig med å være litt på jobb, når du endelig har skarve tre uker sommerferie?

Smaken av lykke

Ferie, særlig om sommeren, skal og bør være smaken av lykke for hele familien. Det er ikke alltid like enkelt å få til. Fordi barn og voksne har forskjellige preferanser til hva lykke er og hva den kan måles i. Voksne setter pris på det gode måltidet, den gode samtalen og fint vær.

Barna setter mer pris på trygghet, nok is og tid med foreldrene. 

Her er det altså mulig å kombinere lykke og hygge for alle, men det forutsetter at både mor og far er tilstede. Spør du barna hva de mener er viktigst for å få en fin sommerferie, er det like svar å få. Foreldrene må være med på leken, på å spille og ikke jobbe samtidig. Den lille gesten bør du være voksen nok til å gi barna. 

Ferie skal være smaken av lykke, da gjelder det å ta seg tid til å kjenne etter om man er lykkelig, i hvert fall et par sekunder av gangen.

Legg igjen PC’n hjemme

Men å logge helt av, både fra smarttelefon, nettbrett og PC, kan og bør være en målsetning for de aller fleste i ferien. Å lese e-post, gjøre noen få småjobber, mens barna sover, bør være innenfor – å logge helt av og være off-line mens man er samlet på tur, på ferie, på stranda.

Og de få gangene man spiser sammen i sommer – bør de fleste voksne makte. Bare tenk på hva du egentlig kan gå glipp av, om du ikke løfter blikket fra skjermen. Kanskje bør du vurdere å legge igjen PC’n hjemme?

Planer om å jobbe i ferien? Den som har evnen til å koble helt av gjennom ferien, er bedre rustet til å gjøre en solid innsats når sommerferien er over.

Det er alltid et bilde du er fornøyd med som så gjerne burde vært formidlet til omverdenen via Snap eller Instagram, men kan du kanskje droppe det, denne ene gangen, slå av telefon og være avslått? Forbli off-line?

Om du går glipp av noen dager med oppdateringer på Facebook? Kan verden gå videre av den grunn? 

Steng av

Tenk å bare lytte til fuglekvitter, barnelatter og kjenne gresset mellom tærne og sola som varmer deg i nakken. Mens boblene fra glasset med duggfrisk Cava, stiger opp mot det halve jordbæret og kile deg i ganen gang etter gang til flasken er tom.

Har du ikke barn, er singel eller skal feriere bare sammen med venner, så har du allikevel godt av å sette jobben til side, og heller gjøre ting som hører sommeren til. Har du en arbeidsgiver som vil ha deg på banen gjennom dine ferieuker, husk å få rikelig betalt.

Ingen kan hjelpe deg å få feriedagene tilbake om du selv velger å jobbe, når du egentlig burde hatt fri. Å møte veggen, bli utbrent har verken du eller din arbeidsgiver nytte av. Kjenn på kroppens signaler. Ingen jobb er viktigere enn din helse.

Still krav til arbeidsgiveren, fortell hva du ønsker å gjøre og forklar hvorfor du vil stenge av både PC og mobil. Det er lettere enn du tror. Planer om å jobbe i ferien? Ikke gjør det!

God Sommer!

Nordmenn har mye penger å bruke i sommer

Nordmenn har mye penger å bruke i sommer. Feriepengene er på vei og de fleste av oss har fått igjen en slump på skatten. I tillegg tjener vi godt hver eneste måned – de fleste av oss. Etter ett helt år i dvale uten muligheter til å bruke særlig med penger, står vi ovenfor en sommer der mange vil bruke mye – om ikke alt. Og hvorfor skulle vi ikke det?

Bergenet lesetid: 4 minutter

Europa

Ja, da, vi vet at det er endel som fortsatt er permittert, oppsagt eller av ulike årsaker ikke har så mye som de gjerne skulle ønske. Men de aller fleste med jobb og en vanlig arbeidsinntekt (gjennomsnittslønna er på ca 623.000 kroner) har bedre råd enn på veldig lenge. Dette kan, om vaksineringen av befolkningen opprettholdes og smitten er under kontroll, bli den beste sommeren for mange. På veldig mange år. Endelig.

Vi skal kunne få lov til å begynne å reise langt, ikke bare i eget land, men faktisk også ut av landet. Til Europa, USA, Asia og så langt sør vi bare ønsker, om smitten ved destinasjonen er under kontroll, selvsagt. Vi må åpenbart fortsatt lære oss å ta forhåndsregler, noe vi har blitt jævlig bra på i dette landet. Og nå, ved inngangen til sommeren 2021 – har de fleste av oss så mye penger at vi kan reise nesten hvor som helst.

Lest denne? Verdensøkonomien friskmeldes i takt med vaksineringen

Fortsatt er det noen som ikke har lært, men sliter med inkassoer på julegavene de kjøpte i fjor eller året før. Disse menneskene er det dessverre uansett ikke håp for. De vil ikke forstå eller lære av egne feil fra flere år tilbake. De tror penger vokser på trær og at de kan bruke bankens penger uten at disse må betales tilbake. Det er dumt det. Det er disse personene du møter på “Luksusfellen” i neste sesong.

De som ikke forsto hvor pengene ble av.

Maldivene

Vi andre som vet at det kun er god planlegging, strukturert økonomi, sparing og selvdisiplin nok til ikke å bruke mer enn man har råd til. Det er vi som nå kan pakke snippesken og reise til Maldivene og drikke paraplydrinker og leve livet. Nordmenn har mye penger å bruke i sommer – og vi fortjener det virkelig.

Nordmenn har mye penger å bruke i sommer

Skjønt, det er ikke all forunt å reise helt til Maldivene av ulike årsaker. Kanskje blir det biltur med svigermor, i år som i fjor, i baksetet mellom to grinete unger som har blitt bilsyk av is. Biltur(er) må planlegges til de minste detaljer. Det som skulle bli en hyggelig sommerferie, kan her bli en felle det er vanskelig å komme ut av på tre uker – du er herved advart.

Nordmenn har mye penger å bruke i sommer – penger som har stått urørt på konto i femten måneder. Fordi pandemien har herjet i verden over. Som nå gjør mange av oss nordmenn reise-kåte og klare. Klare til å se noe annet enn hjemmekontor og de samme veggene, uke inn og uke ut.

Mange av oss har med rette, vært Livredde for å dø av dette ukjente viruset. Covid-19, som kan stjele lungekapasiteten din – like lett som en spansk lommetyv stjeler lommeboken din.

Lest denne? Sommerferie i Norge – igjen?

Detaljene

Ingen vet hvor haren hopper, i vet, kanskje heldigvis, svært lite om framtiden. Men det å planlegge langsiktig, kan være et godt råd for alle. At man faktisk gjør som de sier i reklamen for KLP, nemlig planlegge for dagene som kommer.

Husk at ingen vet sikkert hvor lenge krisen er her. Om du ikke er permittert eller oppsagt nå, bør du tenke det verste, kanskje særlig hva økonomien angår. Hva er din husholdnings smertegrense? Hvor langt kan dere klare å presse ned forbruket? Hvor mye klarer dere å spare? Og hvor lite kan dere faktisk leve for, og må man reise langt i sommer for å få det fint? 

Verden vi lever i er uansett endret til et ukjent scenario vi må føle oss fram i. Vi kan være ute av den verste krisen i løpet av sommeren. Eller vi må forholde oss til Coronakrisen og smittefaren i lang tid, til tross for at mange blir vaksinerte. Det gjør at stadig flere nordmenn vil kunne få økonomiske utfordringer de ikke kjenner i dag. Nordmenn har mye penger å bruke i sommer – noe bør kanskje settes av til uforutsette utfordringer.

Ikke glem å nyte late sommerdager av den grunn. Det vil helst gå bra med oss.

Husk å logge på Reiseradioen, den starter lørdag 19. juni.

God sommer!

Vargas

Legg årets sommerferie til Frankrike

Legg årets sommerferie til Frankrike. Frankrike er jo en av nordmenns feriefavoritter, spesielt i sommerferien. Det har mange grunner, men behagelig byliv, late dager på stranden og garantert sol og skyfri himmel er faktorer verdt å merke seg.

Bergenet lesetid: 3 minutter

En rekke opplevelser å få med seg i Frankrike 

Dessuten er Frankrike et stort land, severdighetene mange og opplevelsene enda flere. Derfor utgjør en sommerferie til Frankrike det perfekte grunnlaget for å lage nye ferieminner. Nedenfor kommer vi med noen tips til hvordan du får mest mulig ut av ferien der. 

Uansett hvor i Frankrike du befinner seg i sommer, kan du være sikker på at spennende ting foregår. Blant annet arrangeres fotball-EM gjennom sommeren, og Frankrike er blant favorittene til å vinne, skal vi tro denne artikkelen fra bet365, der du finner spill på nettet og odds for alle idretter.

Frankrike har odds på 5.50 i sin favør, etterfulgt av England på 6.00 og Belgia på 7.00. Med andre ord blir det full fotballfest om Frankrike lever opp til prognosene de har fått fra ekspertene.  

Legg årets sommerferie til Frankrike
Eiffeltårnet i Paris Foto: Pixabay.com

Også Tour de France går av stabelen fra slutten av juni, og rittet strekker seg over store deler av Frankrike. Det betyr at du kan få et glimt av syklistene nesten uansett hvor du befinner deg. Men hvor bør du dra?  Legg årets sommerferie til Frankrike – det kan bli et minne du husker lenge.

Start i Paris

Paris anses av mange å være blant verdens mest romantiske byer. Eiffeltårnet troner over byen, og enhver bygning du kommer over er mer elegant enn den forrige. Gate-kafeer byr på hyggelige stunder og et avbrekk fra alle inntrykkene du tar til deg resten av dagen, og byen er proppfull av opplevelser for absolutt alle. Kanskje du kan finne deilig gjærbakst, eller en kopp deilig kaffe.

Fra Paris er det enkelt å komme seg ut på landsbygden, hvor du kan ta med venner på vinsmaking, som du kan lese mer om på Viator.com.

Verdt å få med seg i Paris er så klart Eiffeltårnet, men også det populære Louvre-museet. Her kan du se en rekke kjente kunstgjenstander, og et av de mest berømte maleriene gjennom tidene – den mystiske Mona Lisa.

Legg årets sommerferie til Frankrike
Louvre-museet i Paris Foto: Pixabay.com

Den franske riviera 

Å starte i Paris lønner seg fordi reisemulighetene dit er mange. Det går flere daglige flyavganger, du kan kjøre eller til og med ta tog nedover Europa. Dessuten har du mange muligheter for å reise alle veier videre i Frankrike – for eksempel til den franske riviera.

Her får du servert alt den vaskeekte sydenferien har å by på. Strender, paraplydrinker, strand-restauranter og sol fra skyfri himmel.  

Den franske riviera er dessuten stor, og flere byer ligger ved riveriaen. Det gir deg rom for å utforske både Cannes, St. Tropez og Nice. Dessuten er prisene rimeligere enn i Norge, viser denne oversikten fra Finansavisen.no.

Opplev det nordlige Frankrike 

De fleste turister besøker de sørlige kystbyene i sommermånedene, men Frankrike har mye mer å by på. Landet er preget av fantastisk natur, og spesielt i nord skiller landskapet seg ut. Her møtes du av høye klipper og mange strender, og du kan også nyte utsikten av den engelske kanal og England i det fjerne.  

Legg årets sommerferie til Frankrike – som mange andre europeere.

Vargas

Pin It on Pinterest

vargas12.com