Tips til unge voksne som ennå ikke kan kalle seg selv for ordentlig voksen. Det var nemlig det de voksne sa, da vi var unge, før vi var voksne, hør på de eldre og kloke, sa de. Lytt til levd liv. Hør på de som har vært gjennom vanskeligheter, problemer, konflikter eller hadde opplevd motbør i livet.
Estimated reading time: 5 minutter
Mor
Hvorfor det, tenker kanskje noen unge, fordi erfaring er noe som må oppleves.
Det må erfares og kan verken kjøpes eller synses rundt. Erfaring er helt avgjørende for å lykkes i deler av livet. Det vet bare de som har den opplevelsen under huden. La oss ta et eksempel:
Man vet ikke hvordan det er å føde barn, før man selv har blitt mor. Uansett hvor mange mødre som har fortalt om sin opplevelse, så må man som kvinne oppleve det å skape liv, selv. Kanskje den største og viktigste erfaring man gjør seg som menneske, det å bli mor.
De aller fleste unge, har et godt forhold til sine mødre, men ikke alle. Noen har ikke engang en mor. Mennesker dør, ja til og med mødre, dessverre.
Tips til unge voksne som har livet foran seg – ta vare på deg selv.
Om du ikke har en mor å hylle, så velg en annen mor å ta lærdom av. Svigermor, bestemor eller en annen voksen kvinne som du har sett på som viktig i livet ditt. Noen andres mor. Det kan være en nabo, en lærer du satte pris på, en god kollega – til og med en sjef.
Mødre er og blir en viktig del av samfunnet, de er på mange måter limet i samfunnet. Tenk deg et samfunn helt uten mødre. Det hadde vært uutholdelig og kaldt. Som et drivhjul som manglet, slik at verden stoppet opp. Alle barn uten mødre – for et mareritt.
Vi skal ikke sitte med fasit i hånden eller peke på unge voksne å fortelle at de gjør alt feil. Tvert i mot, vi oppfordrer alle unge til å gi litt mer faen. Ikke la det gå inn på deg, alle andres meninger. Særlig om de meningene andre kommer med, ikke gir deg noe konstruktivt.
Å ha venner er viktig. Men plukk vennene dine selv og la dine venner være heldige som har nettopp deg, som sin venn.
Om man har venner som gir deg dårlige vibber, eller som tapper deg for energi, bør det være en jævlig god venn om du ønsker å beholde vedkommende som din venn. Enten så får hen skjerpe seg, eller så vil du ikke ha vedkommende i livet ditt mer.
Såpass hard bar du faktisk være. For din egen del. Du fortjener gode venner, ikke venner som gjør livet vanskelig.
Et liv helt uten venner, er ikke et helt liv. Kanskje bare et halvt liv.
Du som har levd en stund, kan nok tenke tilbake på de beste og lykkeligste øyeblikkene i livet, og ha med gode venner i samme tanke. Slik er det for veldig mange. Men du bør altså passe på at dine venner – er gode venner på dine premisser. Venner skal skape gode øyeblikk. Og de vennene du velger å ha hele livet er med på å forme deg som menneske.
10 tips til unge voksne
Spar så tidlig som mulig, gjerne i et globalt indeksfond
Les mye, les alt, også aviser og nyheter
Vær samfunnsengasjert og stem ved valg, la din stemme bli hørt
Velg gode venner
Ta vare på helsen ved å trene eller være i aktivitet
Tenk på konsekvensene av hasardiøse gjøremål
Behold din plettfrie vandel hele livet
Studere det du har bruk for, bruk tid på skolearbeidet
Flørt ofte
Følg drømmen din
Husk at det vil få enorme konsekvenser for deg, om du gjør ting du ikke kan rette opp. En liten tur på byen og på fylla, du velger å kjøre hjem. Tenk på hvor mye som kan gå galt på den turen. Ikke gjør det.
Å tenke over konsekvensene for egne handlinger, er det beste rådet vi kan gi. Det finnes en lang rekke stillinger man ikke kan søke på, om man ikke har plettfri vandel. Skjønt, man kan søke, men man vil ikke få jobben. Tenk litt på det.
Ja, og det å spare så mye du kan – så tidlig som mulig. Gjerne i et globalt indeksfond. Det er meget viktig for hvordan livet ditt utarter seg – når du blir eldre.
Du er forfatteren av boken om ditt liv. Hvordan innholdet blir er opp til deg. Hvilken sjanger det blir, bestemmer du også. Men vær på vakt, miljøet du befinner deg i over tid – vil prege deg så lenge du befinner deg der. Skal livet bli bra, blir boken fin å lese omsider.
Estimated reading time: 5 minutter
Framtiden
Vi jager etter suksess, kanskje penger og en godt betalt jobb. Noen av oss higer etter å bli likt, få et liv som andre kanskje er misunnelig på. Få en fin og frisk familie som gir deg stor glede. Men hva er egentlig suksess og hvordan kan det bli målt?
En av de klokeste og fineste menneskene å kloden heter Matthew McConaughey. Skuespiller, forfatter, far, ektemann og en av kloden beste talere og kanskje skuespillere. Og han er en klok mann.
54-åringen er også en motivator som har skrevet en rekke bøker om livet, motivasjon og hvordan du skal takle motgang. Vi velger her å oversette og publisere deler av en tale som Matthew McConaughey gav til sitt publikum, om framtiden.
Hva vil skje de neste 50 år med mennesker på denne kloden? Og hva vil den framtiden ha å si for deg og ditt liv?
Photo: from District of Columbia, USA – Flickr // Wikipedia.org
Livet
Matthew fungerer som et fyrtårn av inspirasjon for de som søker veiledning om hvordan definere suksess. Hvordan ta valg i tråd med egne verdier, og omfavne prosessen med selvoppdagelse.
Matthew McConaugheys ord resonerer med autentisitet og gir verdifulle innsikter for å forme din egen identitet. Mange unge sliter med å vite hvem de er, hvor de skal og hvem de skal gå veien sammen med.
For mange, særlig unge, er livet vanskelig å takle av ulike årsaker. Og når livet er vanskelig, hver eneste dag, bør man søke råd og hjelp.
Livet er full av utfordringer og slik er det for alle. For at du skal lykkes å komme deg gjennom det, begynn med å senke skuldrene. Du er forfatteren av boken om ditt liv, tør du lese den?
Vi forsøker å gi deg noen gode råd med de ressursene vi har, gjerne med hjelp av legender som Matthew McConaughey som virkelig vet hva han snakker om.
Definere Suksess: McConaughey oppmuntrer oss til å definere suksess for oss selv, og ber seerne prioritere aspekter som bidrar positivt til deres liv uten å gå på bekostning av kjerneverdiene.
Elimineringens Kraft: Oppdag kraften i elimineringsprosessen for å forstå seg selv. Ved å identifisere og eliminere negative påvirkninger, baner vi vei for et mer autentisk og tilfredsstillende liv.
Eie Feil: Aksepter at det er uunngåelig å gjøre feil, ta ansvar, rette opp, og gå videre.
McConaughey understreker viktigheten av å kvitte seg med skyld og anger for å tillate personlig vekst.
Arkitekter av Våre Liv: Se på livet som et byggeprosjekt hvor vi er arkitektene. Studer vaner, praksiser og rutiner som fører til suksess, glede og autentisitet.
Å Gjøre Feil til Lærdom: I stedet for å dvele ved feil, snu siden, gå av karusellen og lær av dem. Skyld og anger hindrer fremgang, og nøkkelen er å gå videre med nyvunnet visdom.
Dette har jeg lært fra mitt liv. Noe av det har jeg hørt i forbifarten. Mye øver jeg fortsatt på, men noe øver jeg fortsatt på å lære. Livet er ikke lett. Det er det ikke. Ikke tro at det vil bli det i framtiden heller.
Livet er ikke rettferdig, det har det aldri vært, det er det ikke nå, og det kommer aldri til å bli det. Ikke fall i fellen, av å få følelse av at du er et offer. Du er ikke det; kom deg over det og kom deg videre. Tilbake opp på hesten.
Så til spørsmålet vi må stille oss selv er: Hva er suksess for oss? Hva er suksess for deg?
Er det mer penger? Det er greit. Jeg har ingenting imot penger.
Kanskje er det en sunn familie? Eller kanskje er det et lykkelig ekteskap? Kanskje er det å hjelpe andre, å bli berømt, å være åndelig balansert?
Forlat verden som et litt bedre sted enn du fant den. Fortsett å stille deg selv disse spørsmålene.
Nå kan svaret ditt endre seg over tid, og det er greit, men gjør deg selv denne tjenesten: Uansett hva svaret ditt er, ikke velg noe som vil sette deg selv i fare.
Alle bøker har en helt. Om du skal bli helten i boken om ditt liv, bør du tåle å være helten. Det kan spre noen skrubbsår på veien, men det kan være verdt det.
Er du redd for livet? Det er dessverre veldig mange nordmenn som er det. Livredd for hva morgendagen bringer. Redd for hva andre tror, tenker og mener om deg. Hva er viktigst? At du har det bra, eller at andre skal like deg? Om du er redd for å leve, bør du ta grep i dag. For din egen skyld.
Selvmord løser ingen problemer for noen, men skaper store problemer og sorg for mange andre.
Nordmenn er livredd livet og finner ingen løsninger på å leve det. Da er det krevende å stå opp hver eneste dag og vanskelig å gjøre det minste. Søker man ikke råd og veiledning da, kan det går riktig galt.
Mange unge som makter å ta tak i eget liv, lykkes fordi de til slutt får profesjonell hjelp. Kanskje er det nok å snakke med en voksen man stoler på. En lærer, en mor eller kanskje kan pappa være den som skjønner alvoret og hjelper deg videre.
Forskning viser at svært mange unge nordmenn, unge voksne også, begynte å gå til psykolog rundt 2010. Mange gikk for å få hjelp før dette også, men tallet formelig eksploderte på denne tiden. Hvorfor? Fordi da kom de fleste sosiale medie-plattformene. Instagram, Facebook, noe før, Snapchat og senere, Tik-Tok.
Her fikk man se og oppleve andre menneskers liv på godt og vondt.
Tilsynelatende, perfekte mennesker, med vakkert utseende, fyldige lepper og perfekte tenner.
De unge lot seg imponere og fikk nye forbilder de gjerne ønsket å kopiere. Før dette hadde vi allerede fått bloggerne, som jo også påvirket unge sinn til å ta Restylane i leppene, rumpe-implantat og tro at, bare man var tynn nok, så ble livet perfekt.
Er du redd for livet?Da bør du ta det første skrittet selv til å komme deg videre. Livet bør nyes, ikke fryktes.
Internett generelt og sosiale medier spesielt, er i utganspunktet en fantastisk oppfinnelse. Men revolusjonen har jaggu mye dritt med seg også. Du er jo mer enn bra nok uten fyldige lepper og kritthvite tenner. Hvor viktige er det hva andre mener om deg, er det ikke viktigere at du, selv er fornøyd?
Sosiale medier bør brukes positivt, ikke tro på alt du ser og leser. Vær selektiv og dropp de “perfekte” bildene på Instagram. Du blir faktisk lurt om du tror at noen lever perfekte liv, ingen gjør det.
Nordmenn er livredd livet, påvirket av sosiale medier.
Å være redd er ubehagelig og skummelt. Men å være bekymret behøver ikke være den samme følelsen. Hvis man klarer å se at egen frykt, har med egne tanker å gjøre. Og ser at man ikke tenker rasjonelt, kan man snu frykten og kanskje angsten.
Alt du går rundt og er engstelig for, er sannsynligvis ubegrunnet frykt. Du er redd for å bli ensom og forlatt, men du har jo både venner og nær familie. Du er redd for å ikke ha penger til mat, men da sørger staten for å gi deg penger.
Krig
Hvis du er redd for at krigen i Europa og i Midtøsten skal påvirke deg negativt, hver dag. Da bør du ta en prat med noen som har greie på storpolitikk. Sjansen er fortsatt svært liten for at Norge havner i en krigssituasjon, dessuten er det lite du og vi kan gjøre med det. Det vil sannsynligvis gå bra.
Nordmenn er livredd livet, helt uten grunn. I hvert fall foreløpig.
Velger man å fjerne frykten for saker man ikke kan få gjort noe med. Så er mye gjort.
Er du redd for å dø av kreft så bør du stumpe røyken, spise sundt, mosjonere regelmessig og leve et ellers normalt liv. Så vil det gå bra. De aller fleste får jo ikke kreft. Noen gang.
Skal vi komme med noen gode råd til deg som sliter. Legg vekk mobilen, løft blikket, se framover og senk skuldrene. Vi gjentar: Skriv dette opp på en lapp og heng den opp på kjøleskapet.
Legg vekk mobilen, løft blikket, se framover og senk skuldrene.
Bruk sosiale medier som en venn – ikke som din fiende.
Slik ser du lysere på livet, ved å gjøre ting du liker oftere. Legg vekk sosiale medier, slå av nyhetene og hele TV-apparatet. Ikke la deg friste til å ta etter telefonen eller nettbrettet, men finn en god bok, senk skuldrene og kjenn etter at det er godt å leve.
Bergenet lesetid: 4 minutter
Norge
Lage deg gode vafler, vær sosial, besøk venner eller be flokken din hjem på Tapas.
Ikke la negative tanker om høye renter, krigstrusselen eller jordens undergang prege hverdagen din.
Vær deg bevisst at du har helsa i behold, du har mennesker rundt deg som er glad i deg. Vær glad og takknemlig for at du bor tross alt i Norge. Om ikke verdens beste land å bo i, så er det rent statistisk fortsatt veldig trygt å bo i dette vakre landet.
Vi har et velfungerende velferdssamfunn, vi har fin natur og kan benytte oss av hav og land – helt gratis. I tillegg kan vi la vårsola varme vår vinterbleke hud, kanskje på tide å ta fram sovepose og teltet? Dra på oppdagelsestur, eller bare ta et forfriskende bad.
Stadig flere nordmenn velger denne måten å finne tilbake til lykke og indre ro. Ved å bade hele året.
Norge har alt. Derfor bør du kanskje bruke våren og sommeren på å reise i eget land, når muligheten byr seg?
Mestringsfølelse er et opplagt element ved å kaste seg ut i iskaldt vann om vinteren. Føler du at du mestrer noe, så kan det igjen bidra til å øke livskvaliteten din. Økt livskvalitet kan ganske sikkert være med på å forebygge og muligens behandle depresjon.
Maja-Lisa Løchen, hjertespesialist og professor i forebyggende medisin ved UiT-Norges arktiske universitet i Tromsø, Forskning.no
Slik ser du lysere på livet, ved å sette fokuset på deg selv, din helse og ditt velbehag. Det er ikke uvanlig å bli deprimert, nedstemt, føle redsel, frykt eller angst, når nyhetsbilde er utelukkende negativt. Vi har lov til å ta de negative nyhetene innover oss. Det er en naturlig reaksjon.
For å få bukt med det, bør vi ta tak i det vi kan gjøre noe med selv. Vi kan verken stoppe kriger, få ned rentene eller berge kloden fra å gå under på egenhand. Men vi kan gjøre enkle grep som gjør at vi skjermer oss fra all ondskap og negative overskrifter.
Gjør ting du finner lystbetont, både alene og sammen med andre
Vær sosial
Om tankene blir mange, snakk med noen som kan hjelpe
Skjem deg selv bort med noe du liker, enten det er spiselig eller materielt
Er du ensom? Ta kontakt med mennesker rundt deg – du er ikke alene
Selv om det er mye negative ting som skjer rundt oss, så må vi ta virkeligheten på alvor. Men ved å ta forhåndsregler for vår egen sikkerhet, ved å ta kloke valg i egne liv, vil det som oftest gå bra. Slik ser du lysere på livet, ved å gjøre fine ting.
Vi trenger hverandre, mennesker er flokkdyr og vi trives ofte best sammen med andre. La det bli én viktig regel for deg i tiden som kommer. Meng deg med de beste folkene.
Legg vekk nyhetene og la våren bli den beste tiden i livet – på veldig lenge.
Sist oppdatert 10. Mar 2023 | Publisert 10. Mar 2023 | Helse, Psykologi
Bekymrer du deg for ofte? Kanskje så ofte at det blir en belastning for deg? Om du bekymrer deg for alt hele tiden, kan det til slutt gå over til angst og sykdom, men dette kan du kontrollere selv. Du må bare lære deg å tenke riktig, ikke la alle bekymringer bli en evig energilekkasje som gjør deg syk.
Bergenet lesetid: 6 minutter
Valgets kval
Selvsagt kan man kjenne på det når man bruker tid på dagsrevyen eller overskrifter i media. Det finnes få lyspunkter, det kan bli for mye negative vinklinger som til slutt blir til håpløshet. Da blir veien lang og kronglete til et vellykket og meningsfylt liv.
Et liv fylt med livslyst, glede og positive høydepunkter er det mange ønsker seg.
Det lar seg sjeldent gjøre om bekymringene blir for mange. Bekymrer du deg for ofte? Det bør du forsøke å unngå. Forsøk å heller bekymre deg for det du kan gjøre noe med. Velg vekk det du ikke får gjort noe med. Ikke bruk tid på det.
Velg holdninger du kan dra nytte av, som ikke gjør deg syk av bekymring
Ingvard Wilhelmsen – Hypokonderlege
De fleste bekymringer for voksne kvinner og menn, handler om barna, økonomien, helsen, jobben eller en kombinasjon mellom disse. Kjenner du deg igjen? Du er redd for å få kreft, du er redd for at ektefellen skal gå fra deg og at barna ikke har det bra. Eller at egne foreldre skal bli rammet av plutselig sykdom eller død.
Dette er mer normale tanker enn du kanskje tror, de fleste har i mer eller mindre grad slike bekymringer.
Så vanlig er det, at det er blitt gjort til underholdning via podcaster, foredrag eller som TV-program. Vi kan kanskje le av det, men for den som rammes, med for store bekymringer – over tid. Er det alvorlig nok.
Virkemidler
Bekymrer du deg for ofte? Kan det være med på å forringe hverdagen din, gjøre deg sliten og nedstemt? Kanskje til og med deprimert? Da bør du ta grep i dag og gjøre noe med det, for din egen, men også andres skyld.
Hvilke virkemidler kan du ta i bruk selv, når du så vidt tør å gå ut av døra, fordi du er redd for at hele verden skal falle i hodet på deg. Du kan begynne med å skrive ned alt du tenker på når du legger deg om kvelden. Inkludert de bekymringene som omhandler alle andre enn deg selv.
På den måten får du silt ut alt du ikke får gjort noe med. Og det er dessverre det aller meste. Ei heller døden. Venn deg til tanken først som sist. Så er du ferdig med akkurat den bekymringen. Ikke tenk noe mer på det. Men alt det andre, kan være unødvendige bekymringer du slett ikke får gjort noe med.
De fleste reagerer med gru og vemmelse av krigens voldsomme bilder som ruller over TV-skjermen. Men det betyr ikke at du må være en del av den krigen. Norge er endel av NATO og det er lite som tyder på at landet skal rammes direkte av konflikten.
Det samme med dine aldrende foreldre. De har det nok bedre enn de fleste andre eldre i land vi kan sammenligne oss med. Og de har levd et langt liv og kan og passe på seg selv. Det du kan gjøre er å vise at du bryr deg. Dra ofte på besøk og si at du er glad i din mor og far.
Vi sier ikke at du ikke skal bry deg om verden rundt deg, men du behøver heller ikke bekymre deg for alt. Hele tiden.
Hjelpemidler
Siden du er så smart å ha brukt tiden på å lese helt hit, på vår blogg, skal du nok engang få noen gode råd. Ja, hjelpemidler, om du vil, til å få vekk noe av angsten og bekymringene du sliter med i hverdagen. Vi skriver som kjent til deg, for deg.
Her er noen hjelpemidler vi håper du kan få bruk for:
Lær deg i å gi mye mer faen i hva andre måtte mene om deg
Legg vekk sosiale medier og nyheter – øv deg på å legge vekk mobiltelefonen
Gi deg selv solide belønninger som lommeboka tåler
Tenk på positive ting du skal gjøre dagen etter – når du legger til å sove
Vær snill mot deg selv, gå på spa, ha ofte sex og onanere når du kan, spise og drikke godt
Vær sosial og omgås folk som gir deg god energi – kutt ut å omgås de som ikke gjør det
De fleste har helseangst, det kan du gjøre noe med – leve sunt og være i aktivitet, så går det bra
Drit i å “google” egne symptomer – er du faktisk syk, gå til fastlegen
Kjenner du en kul, kan det være ufarlig, men sjekk det – du dør ikke samme dag
De tankene som du har som katastrofetanker om egen helse, bør du revurdere å bruke tid på
Velg holdninger du kan dra nytte av, som ikke gjør deg syk av bekymring
Å dumme seg ut er ikke farlig, bare flaut, forsøk det
Tanker er bare tanker, ikke hendelser – ta kontrollen og tenk annerledes enn du har gjort til nå
Tør å være deg selv uten å frykte andres meninger
Bekymrer du deg for ofte?Det kan være helt unødvendig å bekymre seg flere ganger og ofte, for ting du ikke får gjort noe med. Forsøk å legge vekk de bekymringene som er en direkte energilekkasje i livet ditt.
Likte du denne artikkelen, eller andre artikler i det rikholdige arkivet på høyre side, meld deg på vårt nyhetsbrev. Det er gratis, helt ufarlig og du blir neppe særlig bekymret over å lese blant våre 8000 blogginnlegg.
Sist oppdatert 11. Jan 2023 | Publisert 11. Jan 2023 | Helse, Sex
Det er mange gode grunner å glede seg til våren. Ikke bare mindre mørk, høyere temperatur og mer lys, men også mer livslyst, kanskje? Vi bare spør fordi vi vet at det er mange som sliter med vinter og mørket. Dessuten blir man mer glad til sinns når solen kommer høyere på himmelen, sies det.
Bergenet lesetid: 4 minutter
Lys og lyst
Man blir rett og slett litt vårkåt. Både mennesker og dyr har det på samme måte. Kjenner du deg igjen? Gleder du deg til våren?
Gi oss dine beste grunner til at du gleder deg til at vinteren slipper taket, i kommentarfeltet under artikkelen. Selvsagt kan du gi oss ditt fulle navn, men også være anonym. Du bestemmer.
Mange begrunner gleden over våren med at alt våkner til liv. Også kroppen, med nye følelser som har ligget i dvale over vinteren. Man får lettere orgasme og ser lysere på alt, til og med livet. Er det ikke sånn med oss mennesker, at vi trenger mer av det gode? Inkludert mer naturlig lys.
Bor man i Norge, er det ikke lett å kjenne etter for hete følelser slike som kun en sval vår vi kjenner til fra før – gjør med oss. Med temperaturer på rundt minus tjue, er det lite som pirrer til forelskelse og sex.
Våren lar vente på seg fordi vi er midt i januar, vi er midtvinters, fortsatt, men før eller siden, kommer varmen og lysten. Vi har lov til og bør drømme og varme svaberg, høyt lys og lyden av sjø. Lyden barn som leker, kjærester som elsker, og gress som blir som slåes et sted et stykke unna.
Hva er vel mer higende enn å se vakre kvinner med bare armer og ben når solen endelig henger høyt på himmelen? Og hva gjør menn mer yr enn sexy kvinner som endelig har tatt mot til seg ved å vise vinterblek hud?
Hva er vel mer sexy enn flotte, halvnakne kvinner som slikker de første solstrålene? Når våren er i anmarsj?
Er det denne våren du endelig skal ta steget opp og fram, hvor du skal finne deg en partner, en helt spesiell å dele dagene med? Våren gir tid for forelskelse, hvor lysten bruser i årene etter lange vintermåneder.
Melatonin
Hva er det som gjør oss så yre om våren? De lærde strides vel mer om vanskeligere spørsmål enn dette?
Sevjen stiger, varmen gjør noe med oss. Vi kaster klærne, vi ser mer hud rundt oss og vi kommer ut av vinterdvalen.
Lyset påvirker hypofysen i hjernen. Vi produserer rett og slett mer av kjønnshormoner og mindre av søvnhormonet, Melatonin. Når solen varmer oss om våren, produserer menn mer testosteron og kvinner mer østrogen. I tillegg vokser kjønnskjertlene våre.
Når vi føler oss vell, kanskje mer lykkelige og potente om våren og sommeren, er det et biologisk fenomen.
Kroppene våre endrer seg. Mer for unge enn for voksne og eldre, men alle kan merke forskjellen om våren.
Sevjen stiger altså, vi blir lettere kåte og våte – og det er jo selvsagt fantastisk. Kanskje er det ikke så rart at mange har denne årstiden som sin favoritt gjennom året? Gleder du deg til våren?
Sist oppdatert 30. Dec 2022 | Publisert 30. Dec 2022 | Underholdning
Tilbakeblikk på 2022 for Vargas12.com. Vi har skrevet mange lange, noen korte og flere gode innlegg i året som nå går mot slutten. Her kommer vi med et lite tilbakeblikk på noen av de viktigste artiklene vi har delt med våre lesere. Uthevet for deg som trykk-bare linker.
Estimated reading time: 6 minutter
Aktualiteter
Om du har ønsker for det nye året, om håp, fred eller bedre tider for deg personlig. Eller innlegg om mat, om økonomi, fotball, livet eller døden, kom med ønsker i kommentarfeltet. Vi lover å levere nye spennende innlegg i året som kommer. Som alltid skriver vi får deg og alle andre lesere.
I de fleste månedene vi skriver og publiserer innlegg, kan det være en nyhetssak, vi er jo en aktualitets-blogg framfor noe annet. Derfor har det blitt endel om Covid, krig, Trump, politikk lokalt og internasjonalt. Mye om personlige tips og forskal til gode matretter.
Vi skriver også ofte om Wolverhampton Wanderers i Premier League. Wolves er favorittlaget som følgers tett. Og det handler fortsatt ofte om sex, relasjoner, forhold og om kvinner, og menn. Litteratur skriver vi også om.
Heldigvis kan vi variere innholdet slik vi ønsker det, fordi vi publiserer artikler om det som opptar oss i øyeblikket. Derfor kan det handle om alt fra periodisk faste til gode aksjetips på børsen.
Eller om de beste appene til de sunneste middagene. Det var noe av det vi begynte året med, kan vi erindre. Tilbakeblikk på 2022 for Vargas12.com er som å vandre litt tilbake i tid, men ikke så langt heller. Siden vi begynte har det blitt nær 8000 artikler siden mars i 2010. Tenk litt på det, du.
Vargas12.com er hobby-investor og skribent foto: privat
Januar – mars
Siden vi startet året med egentrening og solid innsats på treningssenteret, var det naturlig å skrive litt om det. Treningssenterets sære personligheter tvang seg fram og måtte deles med egne lesere.
Det viktigste innlegget denne våren, må ha vært vårt fokus på verdens farer – at pandemi, matmangel, krig og økonomiske uroligheter satte verdensfreden i fare. Dessverre er vi slett ikke utenfor fare, tvert i mot. 2023 kan fort bli et Annus Horriblils for oss alle.
Den siste vårmåneden er starten på alt liv, starten på sommeren, starten på feriene og gir oss et håp om at alt skal bli så bra. Beklager alle flosklene, men mai er for vår del – håpets måned. På børsen heter det: “Sell in May and stay away.” I etterpåklokskapens navn, burde vi kanskje, det.
Tilbakeblikk på 2022 for Vargas12.com og hvert eneste år har vi funnet en rød tråd som forteller oss hva vi har vært mest opptatt av. I 2011 var det helt åpenbart terrorangrepet i Oslo og på Utøya. Men hvert år siden, har sin agenda på sin unike måte. For å finne svaret på dette, bruk arkivet på høyre side av hovedmenyen.
I juli måtte vi innom de vanskelige temaene som vi har belyst en lang rekke ganger før. Selvmord er blant disse. Antallet selvmord stiger for hvert år og særlig galt er det for unge menn, dessverre. En utfordring vi har forsøkt å belyse siden 2010.
I august er mange blakke, fortvilte og har brukt mer penger enn noen gang. Sommerferien er over, det er ofte også mange forhold. Noe som er slitsom for folk flest. Hver eneste krone teller – når prisen på alt stiger.
I september ble det nok engang skrevet om mat og engelsk fotball generelt, og Wolves, spesielt.
Videre skrev vi om hva vi mener er utenfor verdensrommet. Vi synes det er viktig å stille de dype spørsmålene av og til. Hvor fokuset er hvor vi er, hva vi kommer fra og hvor vi skal. Kanskje greit å ikke vite alle svarene på disse viktige spørsmålene?
I desember er det alltid fokus på julen. Men vi kommer også innom matprisene og din privatøkonomi.
Et innlegg du bør legge merke til fra desember-arkivet for 2022, er vårt spørsmål om: “Barnet ditt selger sex?” For det er det faktisk endel barn som gjør i Norge, dessverre. Enda et samfunnsproblem som vi setter fokuset på.
Den røde tråden for 2022 på Vargas12.com er børs, privatøkonomi, Wolves, mat og sex. Såpass spenn bør det være på god samfunnsaktuell blogg, synes du ikke?
Sist oppdatert 26. Oct 2022 | Publisert 26. Oct 2022 | Helse, Sosiale medier
Nordmenn er livredd livet – hver eneste dag. Ikke alle selvsagt, men svært mange unge, går rundt i egne liv og er redd. Redd for å ikke bli akseptert, ikke være bra nok, pen nok, rik nok og ikke beholde vennene sine. Det skal vi ta på største alvor. Men for de aller fleste er dette en helt ubegrunnet frykt, enda den er reell nok for de som opplever den.
Estimated reading time: 5 minutter
Sosiale medier
Forskning viser at svært mange unge nordmenn, unge voksne også, begynte å gå til psykolog rundt 2010. Mange gikk for å få hjelp før dette også, men tallet formelig eksploderte på denne tiden. Hvorfor? Fordi da kom de fleste sosiale medie-plattformene. Instagram, Facebook, noe før, Snapchat og senere, Tik-Tok.
Her fikk man se og oppleve andre menneskers liv på godt og vondt.
Tilsynelatende perfekte mennesker med vakkert utseende, fyldige lepper og perfekte tenner.
De unge lot seg imponere og fikk nye forbilder de gjerne ønsket å kopiere. Før dette hadde vi allerede fått bloggerne, som jo også påvirket unge sinn til å ta Restylane i leppene, rumpe-implantat og tro at, bare man var tynn nok, så ble livet perfekt.
Internett generelt og sosiale medier spesielt, er i utganspunktet en fantastisk oppfinnelse. Men revolusjonen har jaggu mye dritt med seg også. Du er jo mer enn bra nok uten fyldige lepper og kritthvite tenner. Hvor viktige er det hva andre mener om deg, er det ikke viktigere at du, selv er fornøyd?
Sosiale medier bør brukes positivt, ikke tro på alt du ser og leser. Vær selektiv og dropp de “perfekte” bildene på Instagram. Du blir faktisk lurt om du tror at noen lever perfekte liv, ingen gjør det.
Nordmenn er livredd livet, påvirket av sosiale medier.
Selvmord løser ingen problemer for noen, men skaper store problemer og sorg for mange andre.
Nordmenn er livredd livet og finner ingen løsninger på å leve det. Da er det krevende å stå opp hver eneste dag og vanskelig å gjøre det minste. Søker man ikke råd og veiledning da, kan det går riktig galt.
Mange unge som makter å ta tak i eget liv, lykkes fordi de til slutt får profesjonell hjelp. Kanskje er det nok å snakke med en voksen man stoler på. En lærer, en mor eller kanskje kan pappa være den som skjønner alvoret og hjelper deg videre.
At du blir borte løser ingen problemer for noen, bare en krise for de rundt deg.
Ubegrunnet frykt
Å være redd er ubehagelig og skummelt. Men å være bekymret behøver ikke være den samme følelsen. Hvis man klarer å se at egen frykt, har med egne tanker å gjøre. Og ser at man ikke tenker rasjonelt, kan man snu frykten og kanskje angsten.
Alt du går rundt og er engstelig for, er sannsynligvis ubegrunnet frykt. Du er redd for å bli ensom og forlatt, men du har jo både venner og nær familie. Du er redd for å ikke ha penger til mat, men da sørger staten for å gi deg penger.
Hvis du er redd for at krigen i Europa kommer til Norge og at det påvirker deg negativt, hver dag. Bør du ta en prat med noen som har greie på storpolitikk. Sjansen er fortsatt svært liten for at Norge havner i en krigssituasjon, dessuten er det lite du og vi kan gjøre med det. Det vil sannsynligvis gå bra.
Nordmenn er livredd livet, helt uten grunn.
Velger man å fjerne frykten for saker man ikke kan få gjort noe med. Så er mye gjort. Er du redd for å dø av kreft så bør du stumpe røyken, spise sundt, mosjonere regelmessig og leve et ellers normalt liv. Så vil det gå bra. De aller fleste får jo ikke kreft.
Skal vi komme med noen gode råd til deg som sliter. Legg vekk mobilen, løft blikket, se framover og senk skuldrene. Vi gjentar: Skriv dette opp på en lapp og heng den opp på kjøleskapet. Legg vekk mobilen, løft blikket, se framover og senk skuldrene.
Bruk sosiale medier som en venn – ikke din fiende.
Sist oppdatert 6. Sep 2022 | Publisert 6. Sep 2022 | Familie og samliv
Stakkars norske single menn. De blir ikke sett, de blir forbigått av kvinner i alle ledd, kvinner vil heller ha andre kvinner, enn lave, uutdannede norske menn. Nå vil norske kvinner også bli mor, uten mann og far til barnet. Stakkars norske single menn.
Estimated reading time: 4 minutter
Det svake kjønn
Hvor skal dette ende for den norske mannen? Som ikke er til bruk for noe som helst? Menn er kjent for å ta større risiko, de er øverst på alle ulykkesstatistikker og tar langt oftere sitt eget liv. Hvorfor det? Er det endelig bevist at mannen er det svake kjønn? Vi bare spør.
Seks av ti som har fått donorsæd ved St. Olavs hospital er enslige kvinner
NRK.no
Per 2021 var det 1,4 millioner single nordmenn her i landet. Det er et voldsomt høyt tall og det har økt, sakte, men sikkert, lenge. Å være singel, er vel bare flott, tenker man kanskje? Man har frihet til å styre livet sitt som man selv ønsker. Uten å måtte sparre, diskutere og krangle med en partner som blander seg inn.
Menn
Vel, det finnes en dyster statistikk som viser at særlig menn, takler singellivet dårlig. Alt for mange single, barnløse menn, tar ikke vare på seg selv og sin helse.
12 prosent av kvinner mellom 33 og 40 år, lever alene og uten barn.
I dag er nær halvparten av alle menn mellom 18 og 29 år singel og uten barn. I 1980 viser statistikken at en femtedel av alle menn var single og uten barn. Statistikken er dyster. For norske menn. I 1980 var 5,6 prosent menn i alderen 45 til 66 år enslige med barn. Siden har tallet nesten tredoblet seg.
Det er en dårlig skjult hemmelighet at norske, skilte menn, takler det å være alene, langt dårligere enn kvinner. Ikke bare fordi de ikke klarer seg alene, men de går raskt til grunne som menneske, alene.
Stakkars norske single menn. Stadig flere får ikke bli far, ikke får de seg kjæreste eller ektefelle, norske menn velges stadig oftere vekk. Hvor skal dette ende og hvorfor er det slik?
Barn
Når vi vet at norske ufrivillig single menn, takler dette dårligere enn kvinner, uansett om de har barn eller ikke. Er dette et av de største samfunnsproblemene vi har i dette landet, som det er vrient å få gjort noe med. Kvinner framstår som det sterkeste kjønn, særlig som singel. Nå vil hun også ha barn – alene.
På St. Olavs hospital i Trondheim, hvor det er relativt billig å få hjelp, utgjør enslige kvinner 60 prosent av de som er blitt gravide av donorsæd
Å få barn er en gave som beriker livet. Slik er det for de fleste mødre, men også fedre kan kjenne på lykken ved å få ansvaret for et lite barn som er av hans eget kjøtt og blod. Nå blir det altså enda flere single, ufrivillig barnløse menn i dette landet.
Kunne du tatt livet av baby-Putin? Om du visste hva du vet i dag og kunne endret historien, kunne du ha tatt livet av en baby? For å spare titusenvis av menneskeliv? Mange vil nok svare ja på det spørsmålet, men når situasjon er der og man står ovenfor dilemmaet – kan det hende det ikke var like enkelt.
Å drepe et annet menneske er blant de aller verste tingene man kan gjøre. Blir man også tatt for ugjerningen og straffet for det – vil man måtte sone lenge i fengsel.
Men som vi kjenner av historien, diktatorene slipper ofte unna med jævelskapen sin. Russlands president, Vladimir Putin har gått til militær invasjon av Ukraina. Krigen som Russland og Putin står til ansvar for, kan bli langvarig. Selvsagt er det et hypotetisk spørsmål, men dog viktig når vi skriver om drap.
Det forteller litt om hvilket hat Putin har skapt i Europa. Ingen andre enn deler av Russlands befolkning, Nord-Koreas Kim Jong-un og et par andre drittland, ønsker Russland-seier i denne krigen.
Russlands krig i Ukraina kunne ha vært unngått om det ikke var for Putin. Vi vet ingenting om hvordan en annen leder hadde taklet en slik situasjon. Så hele problemstillingen er og blir hypotetisk, men dog et viktig spørsmål rundt drap, og drap av barn.
Baby-Putin
Derfor er det betimelig å spørre. Kunne du tatt livet av baby-Putin? Selvsagt sier du kanskje ja, her og nå.
Men om du stod foran en ti måneder søt gutt i utkanten av St. Petersburg i en august dag i 1953, Vladimir er født i oktober – 10 måneder. Hadde du klart å sette en kule i barnet? Eller skåret strupen over på det som skal bli massemorderen fra Moskva?
Selvsagt går vi ikke rundt å oppfordrer folk til å drepe babyer i et sett, men akkurat disse diktatorene, har de livets rett? Eller for å spørre litt mer ledende, ville ikke verden sett litt bedre ut, uten Putin og øvrige diktatorer? Putin vil ødelegge et annet land på feil premisser, fordi han selv skal regjere over større og flere landområder.
Kunne du tatt livet av baby-Putin? Vi er ikke så sikker på at det er så enkelt. Kanskje er det enklere sagt enn gjort?
Jonatans tragedie
Vi om skriver krimromaner, lever jo ofte av å skrive om drap og at mennesker lider grusomme skjebner. Ja, drap romantiseres faktisk i endel bøker. Til tross for at drapene er både ondskapsfullt gjennomført og grufullt planlagt, er det akseptert og sett på som fantastisk litteratur. Hvordan er det egentlig mulig?
Hva er egentlig flott med å bli presentert som et storslagent mesterverk, om man hadde klart å skrive en skjønnlitterær krimroman. Nettopp om drapene i Kristiansand, hvor to uskyldige mennesker mistet liv av mer enn 60 knivstikk.
Det er en tragedie for de etterlatte, det er ikke bare ofrenes familie som er ødelagt. Jonatan gikk selv til grunne i fengslet og endte sitt liv bak murene, bare 20 år gammel. Han orket ikke å leve med skammen, han turte ikke å komme tilbake til samfunnet.
Jonatans tragedie endte med tre dødsfall og minst like mange knuste familier.
Er det sosialt akseptabelt at en slik hendelse kan ende som julegave mellom to permer i form av en bok, under juletreet om noen år? Ja, dessverre. Slik har faktisk samfunnet blitt. Den enes død er andre brød. Uansett.
Kunne du tatt livet av baby-Putin? Da kan det jo bli skrevet om deg også, rent hypotetisk.
Siste kommentarer