Sist oppdatert 15. May 2019 | Publisert 4. Feb 2014 | slanking, Ungdom
Forfengeligheten blant nordmenn har aldri vært større enn nå. Til og med voksne menn går rundt og vurderer om de skal ha “Restylane” i leppene og “Extention” i håret. Forfengelighet er en dyd heter det, men er det i ferd med å gå for langt?
Fra den dagen du blir født og helt til du trekker ditt siste åndedrag en gang i framtiden endrer kroppen seg enormt. Både utseendemessig og innvendig. Rekker du gjennom livet å bli helt 100% fornøyd med utseende?
Neppe. ikke alle er like opptatt av hvordan man ser ut. Kvinner er nok mer forfengelig enn menn, enda det helt sikkert finnes mange eksempler på menn som er langt mer opptatt av sitt ytre enn mange kvinner. Slik er det mellom kjønnene, men hvorfor er det så viktig for oss?
Du har nok hørt om henne, bloggeren Helenedrage.com. Som fant kjærligheten og bestemte seg for å ta noen grep for å komme inn i brudekjolen. Det klarte hun med bravur og trente like godt bort vekten av et helt menneske. 60 kg har flotte Helene svettet og slitt vekk i trimrommet! Imponerende.
Sist oppdatert 12. Dec 2022 | Publisert 29. Jan 2014 | slanking
Vi er snart ferdig med januar, men er du ferdig med nyttårsforsettet? Du har klemt i deg Cottage Cheese og “sponplater” gjennom hele den lange og kalde vintermåneden i håp om å miste noe av ribbe-fettet du veltet deg i gjennom hele desember. ER det verdt det?
– Du kjenner deg selv best. Nyttårsforsettet om å slutte å røyke og å gjøre enda et nytt forsøk på å få six pack i stedet for vaskeball, er fånyttes om du ikke vil det selv. Vil du det ikke nok kan du også bare bli liggende. I sofaen. Det finnes så mange dietter, slankepiller og fantasi-kurer for å redusere vekt at du går deg vill i letingen på den beste. Sannsynligvis virker de færreste uansett.
Feite, late, rike nordmenn elsker å sitte foran TV, PC´n eller i sosiale middager å dytte tryne fullt av snadder og drikke vi slett ikke har godt av.
Om du har hørt uttrykket “å ha tung benbygning” som årsak til manglende vektreduksjon så er det en billig unnskyldning. Noen kanskje tror det er slik, men det er altså direkte feil. Faktisk er det svært liten margin som skiller mellom kvinners og menns benmasse i skjelettet, ikke mer enn en kilo.
– I januar er det veldig norsk å skulle begynne et nytt og bedre liv. Gjerne med trening i tillegg til å spise mindre og riktigere enn i desember. For de aller fleste varer dette et par måneder for så å gå over til det normale livet du er vant til fra før. Den ultimate måten å lykkes med en vektreduksjon som varer over tid er å forstå hva som skal til og hvordan det gjøres.
– Glem hestekurer med pulver, dietter som forteller deg hva du skal putte i deg til hvilket klokkeslett av døgnet. Glem shaker, Lavkarbo og “Atkins” produkter som ikke virker. Glem Grete Roede-kurs, “Vektkonsulenten” og “5-2-dietten“. Mulig disse kan hjelpe deg på gang til å lære litt om riktig kosthold, men de gir neppe en varig endring der man klarer å holde vekten nede. Når kurset eller dietten er over, faller mange lett tilbake til gamle vaner så alt for ofte.
Sist oppdatert 3. May 2020 | Publisert 15. Jan 2014 | Sexy, slanking
Kan man leve et lykkelig og harmonisk liv som tjukkas? Lykkelig som frodig? Eller som en frodig kvinne som leter febrilsk etter store størrelser i alle butikker? Det kommer an på egen innstilling til vekt og kropp. Er man fornøyd med det man ser i speilet så er det det viktigste.
Kvinner som er litt frodigere enn andre, kvinner med større pupper, større lår og større rumpe enn mange andre kan være svært sexy. Mulig du ikke er enig i det, smaken er jo som kjent forskjellig. Noen menn foretrekker heller kvinner som er frodig framfor andre.
Selvsagt kan man leve lykkelig som frodig, enten man er mann eller kvinne. Det kommer an på hvordan man vil leve livet sitt.
Flere kjeder
– Kvinner som er tynne, og har en normal kroppsfasong kan selvsagt være både flotte og sexy på hver sin måte. Det er en selvfølge. De har en enklere hverdag. Der de finner sine utvalgte, «outfits», skjørt, kjoler, jakker, drakter, bukser bluser og ikke minst – undertøy som de måtte ønske. I sin egen størrelser hvor de velger å shoppe. Og kan gå derfra med en god følelse.
– Problemet er for de som er så store at de sliter med å finne noe de liker i sin størrelse. Heldigvis har det kommet flere og flere kjeder som tar kvinner på alvor. Spesielt de som aldri kan finne noe som helst på de tradisjonsrike og litt kjedelige tekstilkjedene.
Foto: Copyright Jim Dokken
Lykkelig som frodig? Du er klar over at man kan både være sunn, frisk og sterk til tross for at man er frodig. Å være frodig er ikke det samme som å være overvektig. Frodig er ofte både sexy og flott på samme tid.
– Om du trives som frodig og din partner ønsker det samme så kan man være lykkelig som litt større enn gjennomsnittet. Man skal ikke kaste seg på slankebølgen om man ikke ser nødvendigheten av det. Faktisk er det målinger som sier at frodige mennesker har en bedre livsførsel og er mer lykkelige enn de som løper ned alle treningssenter de finner, går på dietter og svetter seg gjennom livet.
Er man livsnyter og setter pris på livets kvaliteter skal man leve ut i fra det.
Selvtillit
De fleste menn vil heller ha en blid, omgjengelig og frodig kjæreste med noen kilo for mye, men som er villig til å bidra der behovet melder seg i dagens hektiske hverdag, der alle brikker skal falle på plass i familiens puslespill.
– Hovedpoenget i dette innlegget er å gi store frodige og sexy kvinner litt selvtillit. De fortjener å høre at det er mange menn som langt på vei ønsker å være sammen med en kvinne som er fornøyd med det hun ser i speilet, enn en som alltid er misfornøyd, men allikevel kommer inn i de klær hun kjøper uten problemer.
Hadde langt flere menn lest blogginnlegg, ville dette enkelt ha blitt bekreftet, dessverre så er 90% av alle blogg-lesere i Norge unge jenter og kvinner. Derfor er det ikke like lett å få bekreftet disse påstandene via kommentarfeltet.
Lev livet ditt på din måte, ikke la andre fortelle deg hvordan du bør leve det.
Alle dietter kan diskuteres i det uendelige, faktum er at ingen av de virker, man dør før eller siden allikevel, ingen har som kjent overlevd. Men mens vi venter på døden kan vi jo gjøre det beste av den tiden vi har. Ved å spise riktig og mosjonere regelmessig kan vi bli riktig så gamle om det er noe mål.
Livet har ingen garanti for noe som helst. Er man på feil sted til feil tid så kan livet være over allerede i dag eller i morgen. Men vi må ikke være negative, vi må være så overfladiske å si det som det er. La oss ta en dag av gangen så går det nok bra skal du se.
– Vi nordmenn er noen raringer, i januar skal vi slanke oss, i påska skal vi spise marsipan, om sommeren skal vi spise grillmat og drikke masse øl, og til høsten spiser vi fårikål, i desember spiser vi alt vi kommer over og i januar neste år slanker vi oss igjen.
Siden det fortsatt er vinter og tidlig på året så kan vi vel spise litt sunt og kanskje prøve siste mote på diett-fronten? Kanskje er nettopp 5:2 dietter den rette for deg til å få redusert vekten til din nye idealvekt?
Nye trender for å opprettholde sin stramme hud og søken etter evig ungdom får mennesker til å strekke seg langt. Enorme summer blir også brukt i forsøket på å stoppe aldringsprosessen.
Den Israelske skjønnheten Bar Refaeli har nylig svidd av 100.000 kroner for å få en ansiktsmaske av sitt eget blod, samt “Restylane” i leppene. Hensikten med ansiktsmasken er å fjerne rynker, arr og uønskede linjer og for å øke kollagenproduksjonen. En handling som alltid må utføres av kyndig helsepersonell da blodet skal sprøytes inn i huden.
Man skal som sagt lide for skjønnheten.
Kim Kardashian, en annen skjønnhet som ofte er å se i den kulørte presse, er blant de første som har gjort denne “Vampire-Facelift”- prosedyren. Man kan muligens kjøpe seg til utsettelse av aldringsprosessen, men ingen har lykkes med å få evig ungdom ennå.
Sist oppdatert 14. May 2019 | Publisert 29. Dec 2013 | slanking
Du kjenner deg selv best. Nyttårsforsettet om å slutte å røyke og å gjøre enda et nytt forsøk på å få six pack i stedet for vaskeball, er fånyttes om du ikke vil det selv. Vil du det ikke nok kan du også bare bli liggende. I sofaen.
Feite, late, rike nordmenn elsker å sitte foran TV, PC´n eller i sosiale middager å dytte tryne fullt av snadder og drikke vi slett ikke har godt av.
Ribbefettet henger fortsatt i skjegget og i munnviken hos flere da vi brått kommer på at det er 1. januar som er datoen for å begynne et nytt og bedre liv. Du vet du ikke klarer det, ikke sant?
– Nå i desember har vi nordmenn svidd av svimlende 50 milliarder kroner til julegaver, mat og andre ting vi strengt tatt ikke har bruk for. Neste år vil vi sikkert bruke enda mer, på ting vi trenger enda mindre enn i år.
For den som er glad i å trene har jeg hørt at det gir enorm energi, hvorfor er det ikke flere arbeidsgivere som gir sine ansatte treningskort på SATS eller andre helsestudio?
Fotballfrues bilde-stunt i internasjonale medier!Når Daily Mail, en av verdens mest leste nettaviser velger å skrive om bildet og hvor stor denne saken har blitt i Norge er det ikke annet svært overraskede.
Riktig nok har avisen en hel del om slarv og kjendiser, men svært sjeldent om norske kjendiser bosatt i Norge.
Om du ikke vet hva det handler om har altså Caroline Berg Eriksen, best kjent som Fotballfrue- fått en datter og i den anledning la hun ut et bilde av seg selv med helt flat mage, mindre enn hundre timer etter fødselen. Tydelig stolt av seg selv.
– Slikt skal man som kjent være veldig forsiktig med her til lands. Man skal ikke komme å tro at man er noe. Janteloven har som sagt et sterkt holdepunkt blant de fleste nordmenn, fortsatt.
En tirade av negative kommentarer og på grensen av mobbing mot toppbloggeren har vært resultatet av bildet hun publiserte av seg selv.
Fotballfrues bilde-stunt i internasjonale medier!
Daily Mail er en diger avis med mange millioner lesere hver eneste dag. Den britiske giganten velger nesten aldri å skrive om ukjente kjendiser, med mindre saken er så spesiell at den vil skape debatt også i Storbritannia.
– Avisen skriver om bloggeren som er gift med en fotballspiller, derav navnet fotballfrue, at hun er en fitness-blogger og har skapt en kraftig debatt i Norge pga et såkalt “Selfie” (Bildet av seg selv lagt ut på sosiale medier) der hun poserer i speilet med en tydelig flat mage med antydninger av en six pack.
– Den internasjonale storavisen skriver videre om debatten som har rast de siste dagene i Norge, den referer til de som støtter Berg Erisken bilde og mave, og den skriver om de som ikke kan fordra hennes fokus på kropp så kort tid etter en fødsel.
Debatten kommer til å fortsette i lang tid, kanskje ikke i utlandet, men garantert her hjemme.
Når det er sagt så er det ikke så mye å diskutere fordi Caroline Berg Eriksen, Fotballfrue må få lov til å bestemme over sitt eget liv. Ikke høre på alle de titusener av andre som har en mening om hva hun burde gjøre og ikke.
Bildet er selvsagt publisert for å skape debatt, det er jo det hun lever av via sin meget populære blogg. Bør hun ikke få lov til å poste et bilde av seg selv via Instagram om hun er stolt av bildet? Selvsagt må hun det.
De som ikke liker det burde ha gått å ta seg en bolle. Nei ikke gjør det, bli heller med Caroline på en av hennes mange treningstimer. Til noens store overraskelse, en slik mage kommer selvsagt ikke av seg selv.
Sist oppdatert 14. May 2019 | Publisert 28. Nov 2013 | Sexy, slanking
På livets vei møter man mang en skapning noen tykke og smale, noen vakre og vene, andre lange og tynne. Noen så pene at du vil gi armen din bare for å få gitt vedkommende et kyss. Andre man møter kan se ut som om de har tre-ben fra kneet og opp.
– Møter mellom mennesker skaper relasjoner. Noen har man god kjemi med, og man kan snakke om alt, andre man møter klikker det bare ikke, og det forblir et kalt og umiskjennelig blikk fra begge, hver gang man møtes.
Du legger planer for dagene som kommer, du skal på bilferie til Frankrike, du skal drikke vin i Toscana og seile i det karibiske hav. Bare du kan bestemme over din egen gjøren og laden.
Du skal ha minst tre barn, du skal feire din 50 års fødselsdag på toppen av Kilimanjaro, du skal padle i Amazonas og lese minst 100 bøker som du bare lengter å få bla i.
– Ved å stumpe røyken, akkurat ved årsskifte, ved å spise litt mindre usunt, og ved å drikke litt mindre alkohol, og kanskje til og med å bevege deg litt mer enn ellers, så vil du faktisk møte enda fler rare mennesker på livets landevei, du vil ved enkle grep utsette døden med fler år.
Eller forlenge livet om man er mer human på det.
Foto: Copyright Frank Nilsen
– På livets landevei møter du mennesker som vil forandre livet ditt. Du vil møte kjærligheten, du vil få barn som vil bety alt, du vil få venner som er der for deg når livet svinger. Alle vil i løpet av et langt liv oppleve opp og nedturer.
Det er livet, på godt og vondt.
– Alle vil dessverre miste noen man er så forferdelig glad i. De fleste vil oppleve å miste foreldre, søsken eller sin partner. Gjennom brå og helt uvirkelig død vil livet for noen bli snudd helt på hodet. Da selve klippen i livet ditt forsvinner. Vil du føle at ALT er på sitt aller tyngste.
Det er også en del av selve livet.
– På livets landevei vil du oppleve enorme følelsesmessige reiser. De viktigste menneskene for deg i ditt liv er de du har kjær, den nære familie. Men også arbeidskolleger og gode venner har ofte en stor betydning i mange menneskers liv.
– Alle de som er glad i deg, og det er langt fler enn du tror, vil at du skal være her lenge, lenge. Ikke ta sjanser med din egen helse, sørg for at du lever som du evner. Tenk hvor mange nye mennesker du kan få oppleve å møte i løpet av et helt år.
tre-ben eller ikke.
Du bør gjøre alt du kan for å oppleve hele 2014! Året du skal bli enda litt vakrere…
Siste kommentarer