Plus Size kvinner- den nye vinen?Frodige sexy kvinner pryder stadig oftere førstesidene i de fleste større magasiner. “Vogue” er det største av dem alle som også har valgt frodige kvinner på sin berømte førsteside.
Nå ser det ut til at endringen også har kommet til Norge. Plus Size kvinner- den nye vinen?
Tara Lynn
Sexy, store, frodige kvinner pryder ikke alle førstesider i den kulørte presse, men de kommer stadig oftere. Først ute til å markere Plus Size-trenden i Norge var bladet “ELLE”, som hadde den smellvakre Tara Lynn på sin førsteside i april 2012.
Tara Lynn er en av de mest brukte modeller i genren Plus Size, en modell som var godt betalt modell i New York og Paris, men som etterhvert ble så frodig at hun ble valgt ut av “Vogue” Italia til å prege også dere første side, da som Plus Size-modell.
Plus Size kvinner- den nye vinen?
Norske unge jenter og kvinner som kjenner på det evige kropps-presset der man skal være så lik “Barbie-dukken” som mulig. Alle bør selvsagt få se ut som de selv vil, men det er liten tvil om hva som er viktigst for de aller fleste unge gutter og jenter i tenårene i 2014. Utseende selvsagt.
– Hvis de bare hadde skjønt poenget og hvor viktig det er å være fornøyd med seg selv foran hva andre mener om seg- så ville langt flere hatt en bedre hverdag. Utseende er grobunn for terging, sjikanering og mobbing hver eneste dag for mange unge. De som er litt større enn flertallet blir ennå ikke akseptert og godtatt for den de er. Utelukkende pga utseende.
– De som skiller seg ut i mengden blant annet for å være litt større, de sliter med selvfølelsen, selvtilliten og merker blikkene. Hver eneste dag. Nettopp derfor er det så viktig å følge med på hva som er i ferd med å skje, spesielt i motebransjen. Den gjenspeiler hvordan vi kler oss og skal se ut i tidene som kommer.
Plus Size, den nye vinen?
– Er det virkelig slik, at motebransjen trykker Plus-Size modellene til sitt bryst i Europa nå, vil dette komme til Norge også. Da vil det gi de som er litt større enn andre; den nødvendige selvtilliten de fortjener. Det er faktisk ikke ikke riktig at alle skal se ut som en Barbie-dukke.Vær heller stolt av deg selv slik du er.
Plus Size kvinner er den nye vinen og det gir mange unge jenter fantastiske muligheter til å akseptere seg selv. Men man må ikke være en Tara Lynn for å være fornøyd med seg selv.
Først nårdu er fornøyd med deg selv kan du akseptere deg selv, og elske deg selv. Hvorfor ikke starte i dag?
17,3 kilo på 3 måneder! Det er faktisk fullt mulig å gå ned i vekt på forholdsvis kort tid om du ønsker det selv. For undertegnede for dette innlegget ble 5:2 dietten redningen.
Det var det berømte BBC-programmet med Dr. Michael Mosley som gjorde susen. 7. januar startet jeg på min diett som nå har gjort meg drøy 17 kilo lettere. Flink, eller?
– Det hele startet med dårlig nattesøvn pga søvnapné, man slutter å puste i korte perioder og får derfor en elendig søvn som endrer med hodepine og manglende hvile. Søvnkvaliteten blir så dårlig etterhvert at man er rett og slett trett hele tiden. Årsaken er ofte overvekt, og for en middelaldrende mann i sin beste alder er faktisk god søvn en viktig del av det å ha et godt liv.
– 5:2 Dietten har en del rykter på seg, blant annet at man skal spise 0 i 2 dager og alt man vil i 5, det er feil. Man skal alltid tenke over hva man spiser også de fem dagene man ikke faster. Man skal spise mindre enn 2200 kalorier pr dag og 600 de to fastedagene. For kvinner er det 2000 kalorier i fem dager og ikke mer enn 500 kalorier de to faste-dagene.
Det finnes en rekke årsaker til hvorfor man går opp i vekt, for mange kalorier inn i forhold til hva man klarer å forbrenne på en dag, er bare en enkel forklaring på det hele. Forskere mener å vite at også dine hormoner påvirker hvordan vekten din er gjennom livet.
Foto: privat
17,3 kilo på 3 måneder!
– Vi bloggere følger med på hva andre skriver om og en av de mest spennende som jeg har fulgt i mange år, og som jeg på det sterkeste vil anbefale alle andre å lese- er Helene Drage. Hun har vært en inspirasjonskilde av de helt sjeldne, da hun på et år klarte å trene vekk 60 kg, dette godt dokumentert via sin blogg. Fantastisk!
– Min treningsiver har ikke vært til stede de siste 20 årene, men forstod raskt at det slett ikke ville la seg gjøre å bli kvitt problemet med pustestopp nattestid om jeg ikke tok kraftige grep.
Man ønsker selvsagt å holde seg frisk og leve så lenge som mulig. Veien var tung, januar, vinter og jeg hadde ikke den helt store motivasjonen for å ikle meg treningstøy som selvsagt var både trangt og ubehagelig. Sakte, men sikkert begynte dog vekta å vise gledelige resultater.
Det var motivasjon nok til å fortsette.
– Sulten var stor i starten av 5:2 dietten, men nå går det veldig bra. De små middagsporsjonene, kombinert med svært mye mindre sukker-inntak i form av øl, sjokolade og annet godteri har vært vanskelig, men bare de første ukene. Nå spiser jeg litt sjokolade på lørdag, aldri mer enn 100 gram. Øl-mengden er mer enn halvert, og selvsagt aldri øl midt i uken.
Kaldt vann med isbiter og en sitronskive er faktisk deilig og bare sunt.
– Tidligere var det ikke vanskelig å drikke både 4-6 flasker øl på en kveld om det var en bra fotballkamp på TV. Det er selvsagt å be om helsemessige problemer med en slik innstilling.
Ved å spise kun 600 kalorier pr dag (maks) på fastedagene (mandag og torsdag i mitt tilfelle) og aldri mer enn 2200 kalorier ellers i uka, kombinert med regelmessige treningsøkter, har jeg foreløpig gått fra 100,7 kg til 83,4 kg på ganske nøyaktig tre måneder.
(Faste-dag) Frokost mandag: 1 skive Rugsprø med makrell i tomat, 1 pære kl 09:00, lunsj kl 11:00 en lett salat, middag kl 1700 stekt kylling, broccoli og nudler (liten porsjon). Til kvelds, en skive Rugsprø med Cootage Cheese med litt blåbærsyltetøy.
(Ikke fastedag) Frokost tirsdag 1 porsjon Kellogs K m/ lettmelk, 1 frukt kl 09:00, lunsj en lett salat, middag torsk, m/ ris og grønnsaker, vanlig porsjon, men bare 1. Til kvelds 1 Rugsprø m Cottage Cheese. 1 yoghurt Youplait dobbel 0%
En lørdag man skal kose seg, frokost, en skive brød med valgfritt pålegg, lunsj, nudler og ris, en Rugsprø med makrell i tomat kl 1500 da middagen ofte er litt senere, middag, indrefilet av svin, stekte små-poteter, asparges og stekte løkringer, to te-skjeer med saus. 2 glass rødvin.
Kombinasjon trening med mindre mat og mindre sukker har vært nøkkelen for min del. Treningen har ikke vært så voldsom. Fra to til tre ganger pr uke i treningsstudio. Oppvarming på tredemølle 20. min og assorterte vektøkter med apparater, bryst, rygg, mage og ben.
– Du kan klare dette, uansett hva du veier. Du må bare bestemme deg for at det kan bli tungt og vanskelig. Så lenge du foreløpig har helsa i behold, så vil du kunne nå ditt mål.
Etter at du har blitt syk av å la være å redusere vekta, kan det være umulig å klare gå ned i vekt. Du må bare ville ønske å faktisk ta grep, du må ønske å slite for det. Du må ønske å ikke bli syk fordi du ikke tenker på helsa. Din kropp er ditt imperium.
– En annen stor inspirasjonskilde under denne tiden har vært min samboer, min beste støttespiller og beste venn. Hun har redusert sin vekt med fantastiske 24 kilo på 6 måneder, ikke via 5:2 dietten, men via vektklubb.no. Du som mener det kan være på tide å ta grep for egen helses skyld, kan finne din måte å gjøre det på.
– Mitt beste råd er kombinasjonen god og riktig trening for deg, mindre inntak av sukker, samt nok fisk, grovt brød og masse grønnsaker. En middag kan være både sunn og god, men husk- du skal bare ha en porsjon uansett hvor godt det. I helga skal du kose deg med et eller annet du liker bedre enn andre ting.
– For min del går kosen ut på et par glass rød vin til en god middag. Søvnapnéen er borte, hodepinen like så. Et langt lettere og utvilsom bedre liv er resultatet for meg og min 5:2 diett.
Målsetningen er å runde 80 kg før 17. mai, et mål som definitivt er innen rekkevidde. Livsstilsendringen er gjort, nå er det bare å jobbe knallhard med å holde vekten stabil.
Ta grep før det er for sent du også. Spør gjerne om du har spørsmål rundt dietten eller den treningen jeg har gjort underveis.
Kampen for det perfekte ytre fortsetter.Tannbleking, botox i kinn og panne, Restylan i leppene og rumpeimplantat i hver skinke.
Rens huden med rotte-sæd og bli evig ung. En kynisk bransje burde hatt en vær-varsom-plakat mot produkter som påvirker ungdoms kroppsidealer.
Du ser det for deg, de evige overskriftene i den kulørte presse. Norske jenter og kvinner har et evig jag på seg til å bli så perfekt, ung og sexy som mulig.
De yngste kan umulig klare å stå i mot dette media-presse særlig lenge. Ikke rart ungjenter på 10 år kommer hjem med en tåre i øyekrokene og spør om å få penger til fyldigere lepper.
Hvor skal verden havne om dette får lov til å fortsette?
Foto: Copyright Morten Pettersen
Kampen for det perfekte ytre fortsetter.
Kroppsfokus, slankepress og higen etter den perfekte kropp er så viktig for mange jenter, kvinner og helt sikkert mange gutter, at det går på bekostning av det å leve et ok liv som ung.
Fra morgen til kveld er det et krav fra omverden om at man skal ha siste mote, kule smykker, pene tenner og ikke minst- ha en kropp man kan skli rett inn i den mest trendy bikinien.
Det som for mange skribenter i de verste motemagasinene er skjønnhet og perfekt utseende, er det kanskje i USA. Der det aller meste er “plastic fantastic”, men ingen norske tenåringer behøver verken tannbleking, Restylan i leppene eller silikon i puppene. Bare fordi det står i ukebladene eller at en eller annen forskrudd blogger har det.
Er du ung i Norge i dag så har du faktisk valget. Du kan leve ditt liv på egne premisser og være stolt av hvem du er, eller så kan du følge saueflokken i den tro at “kjøpt skjønnhet” gjør deg lykkelig. Da vil du før eller siden våken opp jævlig skuffet.
– Man kan forstå at det er ille å bli pekt på som den ene som ikke følger trendene, moten og som ikke farger håret når de fleste andre gjør det. Men den personene som tør å stå i mot presse og lar være å følge alle de nye trendene i et forsøk på å bli “perfekt“, har i det minste sin egen personlige stolthet i hevd.
Vær tøff nok i tryne til å se hva som er viktigst for deg og ditt utseende. Ikke la kampen for det perfekte ytre ødelegge for deg og din trivsel!
Flotte og morsomme Ida Fladen (28) hun som var på tarmskylling for åpent kamera som du sikkert husker, er nominert for flere priser i det anerkjente programmet Gullruten som deles ut i mai.
Nysgjerrige, ærgjerrige og kunnskapshungrige Ida har gjennom sitt “Prosjekt Perfekt” vist sitt sanne jeg, usensurert og ærlig gjennom hele vinteren på NRK1 via et prosjekt produsert av NRKP3/ung.
Ida har gjort det aller meste, i et forsøkt på å få det perfekte livet som media, sosiale medier, bloggere og magasiner og alle andre forventer at mange skal få. Alt har ikke gått som planlagt for vakre Ida. Hun ble blant annet dumpet av kjæresten som var med i de første programmene av prosjektet.
Er du en av mange nordmenn som sliter med vekta, du skulle så gjerne ha gått ned noen kilo, du har forsøkt det meste, men får ikke vekk skavankene på de strategiske plassene? Da er du selvsagt ikke alene, veldig mange har det nettopp slik. Årsaken kan være hormonene dine.
Nyere forskning viser at du ikke blir kvitt den ekstra bilringen eller ridebukse-lårene enda du har telt kalorier, trent og gjort alt etter boka. Du har til og med forsøkt pulver i alle forskjellige farger i et desperat forsøk på å komme inn i bunaden, favorittdressen eller bikinien. Uten nevneverdig suksess.
– Nå har forskere ved Barts og “London School of Medicine and Dentistry” funnet resultater som tyder på at det er hormonene som gjør at noe fett ikke lar seg bli kvitt like lett. Faktisk kan det være et gjennombrudd som kan hjelpe overvektige over hele verden å få et nytt, bedre og lettere liv med noen få justeringer.
Har du for mye fett rundt midjen kan det skyldes for mye insulin. For store lår, for mye østrogen. For mye magefett, for mye Kortisol.
Beyoncé er frodig og sexy, hun kler sine frodige lår, det kan det hende du også gjør, men mange kvinner ønsker å redusere nettopp denne delen av kroppen. Fett på rumpe og lår kan være et tegn på økte nivåer av østrogen samt dårlig østrogen metabolismen.
– Kroppen trenger å lagre en viss mengde fett for å være i stand til å få barn. Og siden østrogen er forbundet med fruktbarhet, kan det være at kroppen produserer mer, akkumuleres det trygt rundt den nedre halvdel av kvinnes kropp for å sikre at kvinner er sterke nok til å gjennomgå en fødsel.
For å få redusert østrogen nivået i kroppen anbefaler forskerne å spise grønnsaker, Broccoli og kål.
Andre næringsstoffer som er bra for å regulere østrogennivået er funnet i soyaprodukter og linfrø . Kutt ned på alkohol inntaket, bruk minimalt med smertestillende medisiner, bearbeidet kjøtt og kaffe.
Din kropp er viktig for deg, du skal tross alt leve med den hele livet. Ta vare på helsen din så vil du ha større sjanse til å unngå å bli alvorlig syk.
Kim Kardashian og Beyoncé, to av verdens mest fotograferte og omtalte kvinner. Er de tykke eller bare kledelig frodige? Vi er veldig klar over at denne debatten har rast i norske medier tidligere der noen kom med påstander om at spesielt Kim Kardashian, som nå har blitt mor var direkte diger.
– Kroppsfikserte ungdommer og media som skaper idealer via å omtale deres utseende er hverdagen vår i 2014. Men vi kan ikke flykte fra debatten heller, det vil være å svikte for de som leter etter svar. Svar på om akkurat ‘jeg’ er bra nok for andre. Dessverre teller andres mening om kropp og utseende fortsatt mer enn egne meninger.
Unge norske jenter ønsker nok ikke å se ut som verken Beyoncé eller Kim, men de ønsker å bli godtatt i venngjengen, bli akseptert som de er til tross for å være litt annerledes enn alle andre.
Debatten rundt kjente stjerners og kjendisers kropper vil aldri slutt i Norge, ikke før vi har innsett at det viktigste tross alt er å trives i egen kropp og med eget utseende, uansett hva andre mener. Der har vi fortsatt veldig langt å gå dessverre.
Sist oppdatert 30. Nov 2022 | Publisert 7. Mar 2014 | slanking, Ungdom
Chubby the new perfect? Eller for å si det på norsk: Er frodig det nye perfekte?Kim Kardashian (realitystjerne), Adele (artist) før hun slanket seg 30 kilo, Jennifer Lopez (artist). Og Kate Winslet (Titanic) og søstrene i tennis, Venus og Serena Williams. Alle suksessrike, flotte, motebevisste og sexy kvinner – som er med på å prege motebildet.
Former
Dette er bare et lite knippe kjente kvinner, men som er viktig for hvordan kvinner i framtiden ønsker å se ut. Felles for alle er at de er litt frodigere og større enn andre artister. Kim og Jennifer er utvilsomt mest kjente for sine frodige former. Er det ok å være frodig?
Kvinner med former har alltid vært populært, spesielt hos menn.
Frodige, flotte og sexy kvinner som er stolte over å ha former. Kvinner som er stolte over jobben de gjør, hvordan de ser ut og over sin egen karriere. Frodige kvinner må gjerne kalles den nye perfekte kroppen, men vi skal være svært forsiktig med å sette noen i bås.
Chubby the new perfect?
Kroppsfiksering
– De som ikke kan bli frodig, stor og svulmende må få være stolt av selv på nøyaktig samme måte som en annen kvinne som er større. Poenget er å sette fokus på hva det kan gjøre med et menneske som sliter med å være litt større enn andre. Være litt større enn man kanskje egentlig ønsker. Chubby the new perfect?
– Unge gutter og jenter med noen kilo mer enn andre blir mobbet for det. De som ikke er like store slipper dette vanskelige problemet er som grunnleggende for hvordan mange unge i Norge lever. Dessverre er det en usunt kroppsfiksering som skader mer enn den gagner, nettopp fordi det er de frodige som må lide for det.
Ingen liker å skille seg ut i mengdens, ihvertfall ikke i negativ retning. Har du en på din skole som veier mer enn de andre, så har vedkommende langt færre venner enn de som ikke er like tunge, slik er samfunnet i Norge i 2014. Så feil er det mange som tar.
Mobberne
Tror du ikke denne person ønsker å like mange venner som deg? Eller mener du vedkommende som veier mest – trives på skolen? Tror du den store jenta eller den største gutten, vet hva de andre snakker om?
Vær en ekte venn, se utenfor utseende og still opp for de som ikke er lik alle andre. Mobberne er i flertall på mange norske skoler. Det kan du som er har en riktig innsikt, holdning og vilje til å si i fra når noen blir dårlig behandlet på din skole.
Chybby is the new perfect. Det er bare så mange som ikke er klar over det ennå. Er du frodig og stolt av deg selv, si det med stor selv-tilfredstillese til alle du kjenner, det vil hjelpe mange. Chubby the new perfect?
Du er perfekt, du må bare begynne å tro på det selv!
Bedre å trene litt enn ingenting.Du skulle så gjerne ha kommet i bedre form, men har ikke trent siden siste gym-time på videregående, du har heller ikke nevneverdig lyst til å sette ditt ben i et treningssenter. Allikevel setter skrekken i deg for å bli et pent lik, å dø i alt for ung alder.
Det er dessverre en stor sjanse for det om du ikke får ut finger’n og ræva i gir.
– Du trenger ikke å streve livet av deg for å bli merkbart i bedre form innen kort tid, du må bare begynne et sted. Så snart du er i gang, får du betydelig mer overskudd, du får igjen ansiktsfargen og du blir gradvis lettere både fysisk og til sinns. Hva du putter i munnen er like viktig som hvor mye du trener.
Skremselspropagandaen kan jo gi den ivrigste treningsnarkoman arr på sjelen og vibrasjoner på sentralnervesystemet av mindre.
– Man må ikke sitte stille for da dør man. Vel, for å være helt ærlig, om man ikke sitter stille et sekund så dauer man før eller siden allikevel! Jo flere TV-program du ser etter hverandre, jo raskere får du diabetes 2, skrumplever og et snev av svartedauen. Drikker du alkohol, røyker, spiser sjokolade og lar være å trene kan du like godt bestille deg plass på gravsted, løpet er uansett kjørt. Du “legger på røret” innen kort tid.
Bedre å trene litt enn ingenting.
Sagt på en flåsete måte, det er jo faktisk helt opp til deg hva du gjør med ditt liv. Å forebygge sykdom gjør man ved å være aktiv og spise klokt, så enkelt er det egentlig. Ingen kan gjøre det for deg, det er ditt liv og din kropp.
Klarer man å legge om livsstilen ved å droppe middagstallerken to og tre, spise litt sunnere og litt mindre; samt å bevege seg litt mer enn tidligere så vil resultatene kom raskt.
I løpet av 7 dager kan du spise svært mye mat, variert og sunt, men du skal også kjenne at du lever; det gjør du ved å belønne deg selv med det du liker best. Klem i deg en Hamburger, pizza og øl, pasta og rødvin. Hva hjertet måtte begjære. Bare ikke hver dag, men en gang pr uke.
– Uansett hva andre sier; du må ønske det selv og du må gjøre jobben selv, men så snart du merker positive resultater, er det en oppmuntring som gir deg ny giv til å ta neste økt. Dietter, Lavkarbo, Atkins, Grete Roede og pulver kan kanskje hjelpe deg på glid, men dette er produkter og dietter skapt av mennesker som ønsker å tjene penger på din elendighet.
Hvordan du lever livet ditt over lang tid som avgjør hvor lenge du lever. Da må du spise mindre kalorier enn du forbrenner hver dag, ellers legger du på deg.
Så enkelt er det faktisk, og det er som sagt helt opp til deg.
Sist oppdatert 14. May 2019 | Publisert 27. Feb 2014 | slanking, Ungdom
Har du lyst til å redusere vekta, men får det ikke helt til? Det sitter i mellom ørene, du kan klare akkurat det du vil, når du vil. Du må bare sette deg langsiktige hårete mål, skriv ned det du skal spise dag ut og dag inn, uke for uke, så vil du lykkes.
Kombinasjonen dårlig kosthold og for lite eller ingen mosjon er hovedårsakene til at mange har problemer med å holde en normal vekt i forhold til sin alder. Spiser man litt mindre, gjerne ofte, men sunt og mosjonerer litt mer, vil man få resultater raskt.
-Dessverre fører overvekt med seg sosiale problemer både privat og på skolen. Den som trodde mobbingen var fjernet fra den norske skolen må bare tro om igjen. Det er kanskje mer mobbing enn noen gang i den norske skolen, dessverre.
Uansett hva du spiser så påvirker det kroppen din på en eller annen måte. Spiser du usunt så går vekta opp. Dessverre så er det en trend i Norge at stadig yngre mennesker sliter med overvekt.
Du trener og spiser riktig, men er ulykkelig- hvorfor det?Vi nordmenn er eksperter på nyttårsforsett, men hvor lenge holder det? Et par måneder kanskje? Det kommer litt an på hva man skal forsøke å bli bedre på. Det er det nyttårsforsettet handler om.
Å slutte å røyke f.eks er umulig om du ikke bare bestemmer deg for det.
Du har begynt et nytt og bedre liv, spiser riktig, drikker ikke, røyker ikke og i tillegg raser du ned i vekt og ser bedre ut enn på mange år. Allikevel er du ikke helt happy. Hvorfor det?
Jo, fordi du har kuttet ut søtsakene, du spiser nesten ikke sjokolade lengre. For helsens skyld sier du. Det stemmer sikkert, men i nettopp sjokolade inneholder et naturlig amfetamin, fenyl-etylamin, som gir ekstatisk lykkerus.
Et stoff som gjør deg yr og glad, som du blir avhengig av ganske raskt, problemet er bare at det forsvinner like fort som det kommer.
– Sjokolade har bragt mye nytelse og trøst gjennom tidene. Da den kom som drikk til Spania på 1500-tallet, ble den en besettelse for munker og nonner i klosterne. Drikken gjorde at de holdt ut fastetiden prøvelser bedre.
Du trener og spiser riktig, men er ulykkelig- hvorfor det?
Dropper du den brune deilige massen, vil du mangle fenyl-etylamin som igjen kan gjøre deg nedstemt og deprimert.
Nå er det i dagens USA at vi finner “chocoholicks” – sjokolade-ekstremister med egne klubber og magasiner som anbefaler de siste nyheter og påfunn. Hva med håndlaget sjokolade lekkert innpakket og levert på døren av en naken, blond kvinne til hest?
– Er du smart, fortsetter du den positive trenden med å spise riktig, trene regelmessig, men legger inn et par solide sjokolade-orgier et par ganger i uken der du spiser et par plater av den du liker best, minst. Så lenge du ellers spiser fornuftig og i riktige mengder, kan du kose deg med sjokolade innimellom.
Livet er for kort til å ikke spise sjokolade, det burde selvsagt ha vært å få hos fastlegen på blå-resept.
Siste kommentarer